… **聰明選食 痛風也可以放心吃火鍋** 為了迎合消費者的口味,許多店家推出了各式各樣的火鍋料理,像是藥膳鍋、麻辣鍋、南瓜鍋、咖哩鍋等美味湯底,大部分是由大骨、雞肉、魚頭來熬煮,…
http://www.top1health.cn/Article/320/56450…都是不可或缺的事情,選擇白開水當然是最佳選擇,但偶爾想要換換口味、或是嘴饞想要喝點飲料時,不愛喝白開水可以喝什麼呢? **運動多久該補充水分?** 運動時間在1.5小時…
http://www.top1health.cn/Article/306/56451…習慣,建議大家在日常生活中多加注意。 **不良習慣1/口味重** 腸胃功能直接影響體內的營養及水液代謝,嗜食油膩、過鹹、過甜等肥甘厚味的食物,會增加脾胃負擔,並易造成腸胃悶…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439…了提升料理賣相、讓食物更可口,常會選擇油炸、勾芡、糖醋等較重口味的料理方式來烹調。如果消費者未加以留意、篩選,便容易在不知不覺中,吃下大量的高油脂、高鹽的食物。除了容易造成肥胖、水…
http://www.top1health.cn/Article/248/56394…要牢記3要領,才能避免肥胖上身喔! ![無論是哪一種造型或口味的湯圓,湯圓外皮都是以糯米為主原料,需要更長的消化時間。(圖片/華人健康網資料照片)][129020] **秘…
http://www.top1health.cn/Article/320/56283…eese)原名乾酪、乳酪,音譯成芝士、起司或起士,有各種不同口味、形式和種類,最早在公元前兩千年初期,在埃及墓葬壁畫中就有描繪乳酪製造的圖像,由此可知起司從很久以前就是不可或缺的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149…後,再被帶到充滿不健康零嘴的第二間房間。受試者被告知這是一項口味測試,實際上作者紀錄的是受試者於第二間房間的零嘴食用量。實驗結果顯示,和坐下食用義大利麵的組別相比,站著吃義大利麵的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56063…、10種礦物質、蛋白質等營養素的營養補充品,在台灣有多種美味口味上市,2017年11月更在台灣推出玉米濃湯鹹口味,滿足老人用美味的營養品補充營養的需求。根據日本針對75~87歲的老…
http://www.top1health.cn/Article/320/56057…熱化,除此之外,走一趟小吃店,也有不少人非乾麵不吃。雖說不同口味的乾麵各有人愛,但您是否猜想過,炸醬麵、麻醬麵、肉燥麵、沙茶乾麵,哪一種熱量較高?哪一碗的含鈉量比較多呢?快看看你的…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854…性的鈣質,而鈣質與尿酸便會在泌尿道系統中形成結石。此外, 重口味、吃太鹹也是結石的高危險群。當體內鹽分增加會導致鈣質從尿液中流失,而容易在尿液中與草酸結合。
http://www.top1health.cn/Article/323/55871…內濕氣著手! ![][208133] **就愛重口味,小心痰濕體質上身!中醫師簡易2招助判別** 不過,脾濕、痰濕體質到底是怎麼產生的呢?賴睿昕中醫師表示,現代人因為…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759…在神農樂活棧參與老人共餐的長者,對聯醫的供餐無不豎起大拇指說口味超讚。其中一位阿嬤還是從第一次老人共餐就參與至今,她說,這裡的菜有考慮到老人家牙口不好的問題,煮得很軟爛,入口即化,…
http://www.top1health.cn/Article/253/54727…要記得煮味噌湯。 以前的人在用餐的時候,一開始會先喝一口味噌湯,接下來才開始吃飯或菜餚。這個順序是有其意義的。先是藉由攝取味噌湯的鹽分,向腸胃傳遞這樣的信號:「我現在要開始把…
http://www.top1health.cn/Article/248/54648…甜的,還有輕微的酸味,一般人大多拿來泡茶或燉藥膳,但其實枸杞口味清淡的特質,跟很多食材包括:水果、蔬菜、巧克力和堅果等,都很速配! 近年來,歐美各國掀起一股喝果昔養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411… 而這次特別準備的冰皮月餅食譜,有抹茶地瓜及紫薯芋頭2種口味,每個熱量約84到87大卡,僅市售廣式月餅的1/10,若跟綠豆椪、蛋黃酥的熱量相比,冰皮月餅也僅有其1/3的熱量,提…
http://www.top1health.cn/Article/248/54505