冰水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰水」搜尋結果

總共找到 316 筆符合關鍵字「冰水」的資料

水果水喝對了嗎？必知10大Q & A

…用過多就會引起水腫。 **Q7：我有手腳冰冷的症狀，喝冰水也沒關係嗎？** - A：有這項煩惱的人可先將水果水從冰箱拿出，放到室溫再行飲用。選擇「消除手腳冰冷」的對應食材也…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712
鷄精平衡好體質　運動才盡興！

…套對抗疲勞的秘訣。他表示，運動前後，無論是缺乏水分攝取或狂喝冰水，都容易導致體內熱氣難以代謝，讓體質失去平衡，甚至會有中暑、極度疲勞等狀況，此時除了要特別注意水分與電解質的補充外，…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…洗淨切絲，一部分浸於紅酒中約1天，取出瀝乾備用，另一部分置於冰水中浸泡（換三次水才不會辛辣），後濾乾水分。 2.將小番茄洗淨切半，芹菜葉洗淨。 3.把作法1與2之材料混和，淋上…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
舒緩腰痠背痛！孕婦吃魚粥補膠質

…洗淨。 2. 把豬腳洗淨後放入滾水中汆燙約5分鐘，撈出泡冰水待涼，備用。 3. 取一砂鍋，放入當歸與豬腳，加水煮至滾沸，再放入蔥段、薑片、蓋上鍋蓋以小火煮約1小時。 4…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993
消暑不成反中暑　夏日水上防暑秘訣

…適感。醫師也呼籲上班族，千萬別認為飲用冰的含糖飲料或冰水，可以馬上感受到勁涼的快感，但是，因為無法解渴、還很容易造成脫水現象，反而使中暑症狀更加嚴重。
http://www.top1health.cn/Article/240/27954
中暑先降溫！別錯過救命黃金3小時

…more--> ![][81459] **不建議用泡冰水降溫** 降溫有兩種：一種是常用的噴水加電扇吹，另一種是泡冰水。泡冰水適合在運動場旁邊做以防萬一的準備，當…
http://www.top1health.cn/Article/248/27904
夏日高溫中暑？必知5救命SOP

… **SOP2／中暑送急診時不可做的事** ●不可以用冰水降溫，太冷病人會發抖，造成皮膚血管收縮，反而無法排熱。 ●不要用酒精擦拭病人身體。 ●不要使用退燒藥，中暑所造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/27879
妥瑞氏症併鼻過敏　中醫針灸可緩解

…來，鼻過敏就沒好過，打噴嚏、鼻塞、眼睛癢不時上演，加上喜歡喝冰水，症狀也就難以緩解，2年前開始不自主地搖頭大叫，檢查證實為妥瑞氏症，持續出現頭部震顫、頸部抽動、眨眼頻繁等症狀，家長…
http://www.top1health.cn/Article/251/27811
孩子便祕怎麼辦？4撇步寶貝愛喝水

…** 建議不管在哪個季節，最好都讓孩子喝溫開水，因為太涼或冰水對腸胃與皮膚都不好，喝溫開水可以讓人體的新陳代謝和皮膚狀態變好，而且溫水對孩子的支氣管也比較好。 **③ 該怎…
http://www.top1health.cn/Article/320/27780
預防孩子盛夏中暑　5Ｑ&Ａ全解惑

…口對著寶寶送風。 4.當孩子流汗很多時，不可直接用冷水或是冰水沖洗身體，避免血管急速收縮，阻礙散熱。 5.適當補充水分及電解質，宜少量多次給予，單次飲水不宜太多，以寶寶可以接受…
http://www.top1health.cn/Article/213/26652
半夜氣喘發作　冷氣太強惹的禍

熱呼呼的夏天，不狂灌冰水、吃冰品，好像就無法解渴；無論白天、晚上，一旦沒吹冷氣、電扇，就全身黏TT，到底怎麼解暑熱才不會傷到體質，又能顧健康？ ![][80513] 氣溫上…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617
天天蔬果五七九　3食譜預防大腸癌

…水將生菜洗淨，將水瀝乾，否則多餘水分會稀釋紅酒醋的味道，放入冰水冰鎮一下撈起，可保留爽脆口感。蘋果則可用少量檸檬汁減緩褐變。 **營養健康叮嚀：** 藜麥含高纖維可幫助腸道…
http://www.top1health.cn/Article/30/26531
戶外活動全天「烤」驗　防中暑秘訣

…熱部位上，即可消除暑氣及不適感。 **錯誤迷思！中暑喝冰水！** 千萬別飲用冰的含糖飲料或冰水，雖然可以馬上感受到勁涼的快感，但因為無法解渴，甚至容易造成脫水現象。黃立心呼…
http://www.top1health.cn/Article/240/26365
勿強力沖水拍打！醫師教燒傷急救法

… 除了輕輕沖洗，燒傷時也可讓患處泡在乾淨的冷水中，避免使用冰水以免造成刺激甚至失溫。 **步驟4／蓋** 燒燙傷最怕的就是感染，降溫之後應使用無菌紗布、棉質衣物、棉質毛巾將傷…
http://www.top1health.cn/Article/241/26288
吹冷氣也會中暑？中醫：按後頸緩解

…間又該如何舒緩、改善呢？周宗翰中醫師強調，中暑時千萬不可猛灌冰水，短時間內飲用大量冰水容易導致全身血管快速收縮，反而不利散熱；建議適度給予些許常溫水即可。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091