冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬瓜」搜尋結果

總共找到 514 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

水梨化痰一級棒？先認清千年老痰4樣貌

…主要選用清降肺熱、化痰止咳的食材，例如：綠豆、白蘿蔔、芹菜、冬瓜、豆腐、薄荷、綠茶、枇杷葉茶或白菜等食物。 **2.【寒痰型】：**痰狀稀稀水水有泡沫、透明沒有顏色，並伴有打…
http://www.top1health.cn/Article/80/51144
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…種類型的食物都是坐月子期間應該忌口的飲食，寒性食物（如苦瓜、冬瓜、絲瓜、大白菜、芹菜、萵苣、竹筍）、生冷食物（如冰品、生魚片、生菜沙拉）、辛辣、刺激性食物（如咖哩、沙茶醬、辣椒、咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…上火」情況，可在攝取幫助行氣的食物時，同時搭配小黃瓜、牛蒡、冬瓜、茄子、昆布、海苔等有助解熱的食物，加速體內毒素的排除，讓身體好舒爽。 **【料理示範／牛蒡炊飯】**（2人份…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
年後拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…的生活，起床後最重要的「運動」就是爬到沙發上抱著瓜子、花生、冬瓜糖邊嗑邊翹腳看電視，不知不覺也把小腹養的圓滾滾、臉頰也澎到快擋住視線……不想被同事誤以為過完年就懷上一胎，真的要下定…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

…。李姿儀營養師表示，「丙醇二酸」可在小黃瓜、冬瓜等瓜類蔬果中發現，其作用可以抑制醣類食物轉化為脂肪，具有幫助減重、預防肥胖的效果；且丙醇二酸在瓜皮部位的含量較高，建…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
過年吃出一把火！中醫推：青草茶、甘蔗汁降火氣

…以下退火飲品與中藥方劑： **●退火飲品：** 綠豆湯、冬瓜茶、苦茶、青草茶、甘蔗汁、蘆筍汁、檸檬汁、烏梅汁、椰子汁、蘆薈汁、薄荷茶、茉莉花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、仙草…
http://www.top1health.cn/Article/320/50861
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…*●退火蔬菜：** 空心菜、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蓮藕、芹菜、蘆筍、冬筍、百合、木耳、扁豆、荸薺等。 **《特別推薦》** ◎空心菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
瘦身、減脂吃冬瓜就對了！還有助消水腫、護腸道

白白胖胖的冬瓜，不僅外表討喜、適口性佳；其低卡、高纖的特性，對於有減重瘦身需求的朋友來說，更是日常配菜的良伴！營養師表示，適度食用冬瓜，攝取其所含的丙醇二酸成分，來控制體內的醣類轉…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…益肝類蔬菜，包括：空心菜、高麗菜、木耳、海藻、胡蘿蔔、百合、冬瓜、黃瓜等，這些蔬菜通常兼具有保肝、抗癌和抗氧化功效。以及，喝茶也能養肝。綠茶、忍冬茶、普洱茶和枸杞茶、菊花茶等都是綠…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…。 - **涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。當真偶爾想吃冰，可在夏日…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

… **山楂降血脂　2藥膳防心血管病** **1.山楂冬瓜湯：** **作法：**乾山楂25克或鮮山楂15克、冬瓜100克。將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮20分鐘即可。…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

… 除了寒性的西瓜、哈密瓜外，其他如白蘿蔔、白菜、白苦瓜、冬瓜、大黃瓜、半天筍等白白水水的寒性食物一樣要避免攝取。此外，也常有病人問我塞鹽巴的烤橘子跟冰糖燉水梨對感冒咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…品（例如：烏龍麵等）、章魚、水芹、昆布、蕎麥麵、牛蒡、海苔、冬瓜等食物。 **【遠離「壓力毒」小秘訣】** 如何能夠遠離「壓力毒」？除了保持良好心情，減少壓力上身之外，另…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…涼血的作用，最適合血熱的人食用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜也是涼血的食物。 **溼氣重型：**指平常就有黃如米泔的帶下分泌物，月經前後均會出現淡黃色水水的分泌物，伴有大…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

…、小黃瓜、白菜、紅豆、萵苣、黑豆、芹菜、海瓜子、玉米、昆布、冬瓜與干貝等食物。 **【排除水腫毒秘訣】：** 水腫毒的特質是一旦停留在體內就很難排出，所以持之以恆保持良好習…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370