冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「冬瓜」搜尋結果

總共找到 508 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…*●退火蔬菜：** 空心菜、菠菜、高麗菜、豆芽菜、白蘿蔔、冬瓜、苦瓜、大黃瓜、小黃瓜、絲瓜、蓮藕、芹菜、蘆筍、冬筍、百合、木耳、扁豆、荸薺等。 **《特別推薦》** ◎空心菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
瘦身、減脂吃冬瓜就對了！還有助消水腫、護腸道

白白胖胖的冬瓜，不僅外表討喜、適口性佳；其低卡、高纖的特性，對於有減重瘦身需求的朋友來說，更是日常配菜的良伴！營養師表示，適度食用冬瓜，攝取其所含的丙醇二酸成分，來控制體內的醣類轉…
http://www.top1health.cn/Article/101/50735
保肝多吃高麗菜、木耳！枸杞6藥材也神奇

…益肝類蔬菜，包括：空心菜、高麗菜、木耳、海藻、胡蘿蔔、百合、冬瓜、黃瓜等，這些蔬菜通常兼具有保肝、抗癌和抗氧化功效。以及，喝茶也能養肝。綠茶、忍冬茶、普洱茶和枸杞茶、菊花茶等都是綠…
http://www.top1health.cn/Article/239/50538
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

…。 - **涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加點溫性的蔥、薑絲薑片、或豆豉以制約涼性。當真偶爾想吃冰，可在夏日…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

… **山楂降血脂　2藥膳防心血管病** **1.山楂冬瓜湯：** **作法：**乾山楂25克或鮮山楂15克、冬瓜100克。將山楂、冬瓜連皮切片，加水適量煎煮20分鐘即可。…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化

… 除了寒性的西瓜、哈密瓜外，其他如白蘿蔔、白菜、白苦瓜、冬瓜、大黃瓜、半天筍等白白水水的寒性食物一樣要避免攝取。此外，也常有病人問我塞鹽巴的烤橘子跟冰糖燉水梨對感冒咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…品（例如：烏龍麵等）、章魚、水芹、昆布、蕎麥麵、牛蒡、海苔、冬瓜等食物。 **【遠離「壓力毒」小秘訣】** 如何能夠遠離「壓力毒」？除了保持良好心情，減少壓力上身之外，另…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…涼血的作用，最適合血熱的人食用，此外雪梨、苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜也是涼血的食物。 **溼氣重型：**指平常就有黃如米泔的帶下分泌物，月經前後均會出現淡黃色水水的分泌物，伴有大…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

…、小黃瓜、白菜、紅豆、萵苣、黑豆、芹菜、海瓜子、玉米、昆布、冬瓜與干貝等食物。 **【排除水腫毒秘訣】：** 水腫毒的特質是一旦停留在體內就很難排出，所以持之以恆保持良好習…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
「澀妹妹」真害羞！陰道乾澀8大隱藏元凶

…綠豆薏苡湯、白果烏雞湯、大蒜鯉魚、洋蔥豬腎、山藥魚鰾瘦肉湯、冬瓜白果飲。
http://www.top1health.cn/Article/234/50297
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大黃瓜等，有白帶困擾的女性應該慎食，避免過量。若真的非常想吃，則建議最好能透過食材配輔、加熱等烹調方式，來…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
冬日肌膚水噹噹　必吃高貴不貴的「白金食物」

…椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、甘蔗、水梨、洋蔥、薏仁、筊白筍、冬瓜、竹筍、山藥、蓮子、蓮藕、百合、梨子和牛奶等。 **白金食物加點「火」　紅潤氣色又抗老** 除了吃白金食…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…、冰飲等冰品外，日常飲食中常見的大白菜、橘子、白蘿蔔，西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類也都屬於寒涼食物的一員。食用過多恐有增加體內痰濕，使代謝速率變慢、能量代謝不佳的疑慮，因此產後婦女不宜食…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
秋季養脾抗老化　吳明珠：多吃香蕉、木瓜黃色食物

…、易上火食物，以免加重秋燥；可多吃如水梨、銀耳、百合、蓮子、冬瓜、山藥、豆漿、香蕉等，能入肺滋陰、緩解憂鬱。其中，山藥的營養價值非常高，具有補中益氣、強筋健脾的滋補功效，適合當秋冬…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…改善體質性水腫的飲食** 多食利水消腫食物。如薏仁水、冬瓜薑絲湯、紅豆水、四神湯(減重者早上喝)、嫩薑絲料理或薑片紅茶 **【生薑紅茶】** 每天午後來杯生薑紅茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601

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