…話說:「一白遮三醜」,白皙的肌膚看起來沒有斑點和瑕疵,紅潤有光澤,甚至顯得年輕,因此美白成為許多女性每天必做的事。然而,被太陽紫外線摧殘而變黑或造成色差的女性,其實每個人「白回來」…
http://www.top1health.cn/Article/80/57609…重。好在,只要改變一下平時的洗髮習慣,就可以讓髮質再度健康有光澤。 **1.不要太常洗頭髮?** 水分會讓頭髮從內膨脹起來,因而促使角質膜向上推,當這個狀況一再發生…
http://www.top1health.cn/Article/93/57709…tisol(後者與腹部脂肪有關),並改善體內循環,使皮膚散發光澤。 **4.橄欖油** 以橄欖油的不飽和脂肪酸取代奶油的飽和脂肪,可使你精力充沛,並活化燃脂基因…
http://www.top1health.cn/Article/101/57663…教醫院醫療長林慶雄醫師表示,健康的肺應像汽球一樣,亮亮的且有光澤,一旦纖維化,會變得又乾又硬、線條粗糙、失去彈性,如同菜瓜布,所以被形容為「菜瓜布肺」。 肺遭受破壞後無法得到…
http://www.top1health.cn/Article/29/57635…的困擾,中醫師指出,不論男女,如果「腎精不足」,頭髮容易失去光澤,提早出現白髮;而「肝血虧虛」,毛髮缺乏足夠養分,就比較容易掉髮,建議平日應多吃黑色食物,或利用黑芝麻茶飲與4穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514…簡單且有效的判斷方法,就是看看指甲、手指及手掌的形狀、顏色和光澤度,好提早了解自身健康的風險,現在趕快幫自己的雙手健檢一下吧! **訊息1-指甲:** 健康的指甲其前端…
http://www.top1health.cn/Article/248/57490…4.紅棗與枸杞:** 紅棗補益氣血,可讓臉色保持紅潤和光澤;枸杞滋補肝腎,能保養眼睛和緩解耳鳴。兩者都屬於果實型藥物,藥性溫和,且因顏色是討喜的紅,常被當作菜餚和甜點的「化妝…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324…等疏泄功能,也都會影響身體代謝機能;進而反應外在皮膚的臉色、光澤與精氣神表現。 基本上,「護腎」是延緩老化的關鍵,中醫認為腎主「黑」,一般黑色、深紫、深紅色食材多入腎,其作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/57186… **3.補充雌激素:** 月經過後,皮膚和頭髮容易失去光澤,攝取大豆製品、蘋果等,有類雌激素作用的食材,可以調整失調的荷爾蒙,讓肌膚更加水亮。而豆腐、豆漿等豆製食品內富含大豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076…響荷爾蒙的分泌,造成經期紊亂,並且會影響睡眠,皮膚也容易失去光澤、變得不美麗。另外,好的油脂可以為身體帶來飽足感與滿足感。不吃油脂反而容易餓,身體與心靈都容易感到空虛,當減重過程不…
http://www.top1health.cn/Article/80/57001…中醫師指出,健康的指甲應該是甲片厚薄適中,表面平滑、圓潤、有光澤,呈健康的桃紅色。若發現指甲表面有溝紋、凹突,甲片顏色發暗,過薄或過厚則顯示身體的健康狀況出了一些問題。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/57040…髮或圓形禿的情況。若長期疲勞造成「腎精不足」,頭髮就容易失去光澤,出現白髮。 另外,如果因長期飲食不固定、過度節食或營養失衡,形成「脾胃虛弱」體質,氣血生化乏源,就容易影響頭…
http://www.top1health.cn/Article/81/57024…短期現象,最怕的是狗狗莫名地大量掉毛、脫毛,或是毛量少、沒有光澤、稀疏脆弱。 基本上,狗狗容易大量掉毛的原因,包括長期營養不良或失衡、皮膚病或寄生蟲感染、攝取食物鹽分過多…
http://www.top1health.cn/Article/246/56980…長,而像溜滑梯一般逐漸減少,使得肌膚的保水度不佳,失去彈力與光澤,變得不再水潤柔嫩。 <!--more--> ![日本資生堂歷經40年的敏弱肌研究,發現主宰肌膚美肌屏障和保濕機…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997…謂「脾開竅於口,其華在唇」,當「脾」氣血充足,則口唇必紅潤有光澤。 另外,唇色愈淡代表氣血愈虛,愈紅即代表身體內熱較重,如果唇色瘀黑的話,身體內可能有瘀血,而唇色不均勻,即是…
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