腹愁者要注意,堆積在腹部的內臟脂肪會影響身體代謝,導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高,產生代謝症候群,尤其會使罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加!營養師提醒,代謝症候群有5大危險因子…
http://www.top1health.cn/Article/101/90722肥胖症是現代人常見的文明病,已知肥胖與很多新陳代謝疾病有關,但為什麼有人胖的可愛健康,有人胖起慢性病纏身?實驗研究發現,「口型蛋白」(stomatin)在肥胖慢性病發展中扮演重要角…
http://www.top1health.cn/Article/101/90709…營養師表示,黑巧克力含有穩定血壓與緩和情緒,以及參與體內新陳代謝的可可脂,以及對心血管有益的可可多酚與黃酮類物質。因此,只要依據5大原則慎選黑巧克力,就能吃出健康! ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/101/90604產後肥胖、水腫、代謝變慢、腹部肥肉消不掉,是許多產婦的困擾!中醫師表示,產後減重千萬別心急,必需把握產後六個月的減重黃金期,依據3步驟分階段調理。如果嘗試調理後,仍有局部肥胖問題的…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560… 減重真的只是少吃多動這麼簡單嗎?每天進食的熱量,要高於基礎代謝率,還是低於基礎代謝率,才會減重呢?計算「熱量赤字」真的很重要嗎?你知道挑錯食物,會影響荷爾蒙平衡,也會造成肥胖嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/101/90426…16] **甲狀腺功能低下有什麼症狀?** 專長新陳代謝科周建安醫師表示,當甲狀腺功能低下時,人體代謝會變得相當緩慢,身體無法正常燃脂,導致脂肪累積形成肥胖,大腦同時會發出…
http://www.top1health.cn/Article/240/90435… ![][216286] 中醫的陽氣,是推動人體新陳代謝的動力源泉,也是固護人體免疫的防守員,如果陽氣虛的話,就容易手腳冰冷、水腫發胖、疲倦嗜睡、容易感冒,甚至容易提早衰老…
http://www.top1health.cn/Article/248/90432…肪胰」的問題同樣不能輕忽。脂肪胰是近幾年醫學界關注的焦點,與代謝症候群有高度相關性,一旦有脂肪胰未來產生糖尿病、心血管疾病的風險也跟著隨之上升! ![][216201] *…
http://www.top1health.cn/Article/30/90371…視的慢性病。][216096] 糖尿病是一種慢性的新陳代謝異常疾病,體內胰臟功能不良導致胰島素分泌不足而造成醣類、蛋白質和脂肪等營養素的代謝異常,導致血中葡萄糖過多。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/90366…,減少血栓、高血壓以及心血管疾病的發生率,還能加速體內的新陳代謝、幫助排毒減肥。如果想要成功減重甩肉,應該學會如何正確喝水、補對水分,就來聽聽中醫師怎麼說。(影音/實習攝影 柯昀希…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247台灣已進入高齡化社會,65歲以上人口佔總人口比例已於2018年達到14%以上,預計於2025年65歲以上人口佔總人口比例會達到20%以上,進入超高齡社會,加上少子化的現象,進入超高…
http://www.top1health.cn/Article/248/90258罹患代謝症候群如未及早治療,會增加6倍風險罹患糖尿病、2倍風險罹患心臟病及腦中風,不可輕忽!醫師提醒,要遠離心血管疾病風險,可以善用國民健康署提供的免費成人健康檢查,同時也別忘了每…
http://www.top1health.cn/Article/33/90221根據國際權威醫學期刊《THE LANCET》刊登研究指出,長新冠患者可能出現 BMI、膽固醇上升等症狀,讓許多人憂心連帶提升中風、心肌梗塞風險。 ![想要知道自身的血管硬化指數,…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208…糙米、燕麥、胚芽、芝麻等全穀類、瘦肉 **維生素B2:能量代謝** 幫助生長發育、毛髮、皮膚健康、協助醣類、蛋白質、脂肪的氧化分解 推薦食物:牛奶、蛋製品、肝臟、和深綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/90126…對高風險的狀況!由五個指標來判斷只要這些條件符合三個,就符合代謝症候群的定義。即使沒有立即的疾病風險,後續成為糖尿病、血壓或是心血管疾病的可能性也會因為你有代謝症候群而提高許多 …
http://www.top1health.cn/Article/101/90119