「代謝」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「代謝」的資料-
長新冠擾亂代謝，膽固醇升高怕中風？醫：血管硬化指數自己在家就能算
根據國際權威醫學期刊《THE LANCET》刊登研究指出，長新冠患者可能出現 BMI、膽固醇上升等症狀，讓許多人憂心連帶提升中風、心肌梗塞風險。 ![想要知道自身的血管硬化指數，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90208 -
大家都說要吃B群，但你知道B群的功效到底是什麼嗎？
…糙米、燕麥、胚芽、芝麻等全穀類、瘦肉 **維生素B2：能量代謝** 幫助生長發育、毛髮、皮膚健康、協助醣類、蛋白質、脂肪的氧化分解 推薦食物：牛奶、蛋製品、肝臟、和深綠色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/90126 -
什麼是代謝症候群?5指標符合3種就算
…對高風險的狀況！由五個指標來判斷只要這些條件符合三個，就符合代謝症候群的定義。即使沒有立即的疾病風險，後續成為糖尿病、血壓或是心血管疾病的可能性也會因為你有代謝症候群而提高許多 …
http://www.top1health.cn/Article/101/90119 -
缺乏睡眠是肥胖凶手！研究：睡眠不足會增加11%腹部臟器脂肪
…眠不足，不僅會造成隔天精神不濟，長期缺乏睡眠，甚至會影響新陳代謝，導致內臟脂肪積累，釀成肥胖！根據一項Mayo Clinic梅奧醫學中心研究發現，缺乏足夠睡眠和沒有節制的飲食，會加…
http://www.top1health.cn/Article/101/90015 -
逾8成肥胖者有代謝性脂肪肝病！內視鏡縮胃治療助減重
肥胖不是福！體重超重的人，小心有代謝性脂肪肝病！1名林女士50多歲，因慢性疲勞一直在診所就醫，醫師發現其肝指數過高，檢查後醫師懷疑是代謝性脂肪性肝炎所致，診所醫師持續給予傳統保肝藥…
http://www.top1health.cn/Article/30/89918 -
新陳代謝飲食法越吃越瘦！四個習慣養成，新手也OK
**新陳代謝飲食法(Fast Metabolism Diet，簡稱FMD)，是美國營養師營養師海莉．潘洛依（Haylie Pomroy）設計出有別於市面上的減肥方法，或許新手已經開…
http://www.top1health.cn/Article/101/89857 -
減重先啟動快速新陳代謝之火！掌握修補新陳代謝的五大推手
…師海莉．潘洛依（Haylie Pomroy）設計的「快速新陳代謝飲食」(Fast Metabolism Diet，簡稱FMD)計劃，因為可以帶來迅速且健康的減重成果，在好萊塢和醫學…
http://www.top1health.cn/Article/101/89856 -
好萊塢女星最愛「新陳代謝瘦身飲食」是什麼？營養師教快速上手
…週內減重達9公斤—全憑食物燃燒脂肪的能力。她被譽為「能與新陳代謝溝通的靈媒」，以畜產學背景研究食物與肌肉的轉化關係，悟出人體也能靠食物激發遲緩、失調的新陳代謝，把身體變成燃燒脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/101/89855 -
爸爸肥胖、糖尿病、高血壓，小心代謝症候群中鏢！「腹輕節」守護他的健康
…常便飯，尤其本身肥胖，患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等，小心代謝症候群找上門！代謝性症候群不是疾病，而是數個症狀的總和，當症狀未被改善時，接踵而來的就是心血管、糖尿病等慢性病。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/89644 -
減重促進代謝、分解脂肪5大訣竅！韓醫：喝薑黃果昔，排出體內廢物
…是有些人明明吃得比別人少，卻還是發胖、瘦不下來。這是因為新陳代謝不順暢，導致未被完全消耗掉的熱量，變成中性脂肪囤積在體內。此外，停滯在身體各處的老廢物質與毒素，也會干擾體重調節系統…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592 -
「50後」胖比瘦好？專家：減重需增加肌肉，聰明進食6大重點
…] 熟年過胖（BMI大於30），容易有心血管疾病、新陳代謝疾病、關節負荷等問題。50歲之後，不是不可以減重，但是必須注意不可減掉健康。專家建議6大重點如下： **一、減…
http://www.top1health.cn/Article/359/89595 -
夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛
…自然容易瘦」，還有常見迷思如「天熱喝冰水，可以消暑、刺激新陳代謝助減重」。中醫師表示，碰到3種情況喝冰水，反而會引發不適，包括經痛、腸胃不適，甚至免疫力下降。 ![][21425…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548 -
長粉刺不只有青春期，健身族蛋白質飲食也中鏢！三明治保養法加快粉刺代謝
…兼顧。除此之外，調理粉刺亦可參考以下三明治保養法，加快粉刺的代謝。 **【三明治保養法】** 臉部清潔後先在臉部濕敷或噴灑純露，接著塗上面油均勻按摩後，再以紙面膜沾取純露，…
http://www.top1health.cn/Article/269/89438 -
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫
…肥胖區域進行電針或埋線一併調理，以及經常接壓3大消水腫、促進代謝穴道，效果更佳。 ![][213881] 夏天正是減重的好時節，只要能夠吃對飲食和搭配運動，避開減重NG行為…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398 -
逾40歲近4成有代謝症候群！基層診所加入推動「代謝症候群防治計畫」
…的膽固醇過低等問題，而這五項危險因子中若有三項以上，就是罹患代謝症候群。 
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