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「下午茶」搜尋結果

總共找到 321 筆符合關鍵字「下午茶」的資料

慢性疲勞非老化！抗老你對了嗎？

…團體活動或課程學習，並且多安排或增加語言的互動，例如三五好友下午茶閒話家常，可以幫助負面能量的釋放，也可以參加社區大學課程，或學習樂器、繪畫等新藝能，幫助活化腦力。黃安君表…
http://www.top1health.cn/Article/248/25312
三餐無油或太油　膽結石都上身

…。外食，則避免炒麵、炒飯、燴飯等等含油量較高的主食；下午茶，可吃蘇打餅，少吃巧克力、霜淇淋。這是因為膽囊切除後，雖不會再有膽囊結石的困擾，但膽道系統，還是可能有結石復發。因…
http://www.top1health.cn/Article/302/24664
找健康好茶！腦波測黃藍綠橘4顏色

…避免在3餐搭配飲茶，最適合喝茶的時間，是午飯後1到2小時的「下午茶」，此時消化已差不多，不影響鐵質吸收，且不至於空腹傷胃。而男性如果血液檢查後，發現自己是鐵質偏高族群，則適…
http://www.top1health.cn/Article/320/24578
春天這樣排毒　腸胃能健康一年

…上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、宵夜一個也不少。如此一來，胃部的壓力增加，當食物在胃中得不到充分咀嚼，會影響其營養吸收，使毒素上升，而出現有口氣…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537
孩子挑食？11個小妙招輕鬆用餐

… **2.每天只吃一次零食** 法國孩子經常只在每日三餐和下午茶的時間吃東西，如果孩子不吃那麼多零食，他自然會在正餐時間覺得餓，也就會吃得更多。一但順利建立起“一次零食”的機制，…
http://www.top1health.cn/Article/305/23678
愛吃甜食不刷牙！妙齡女滿口蛀牙

…之下，處於酸性狀態，容易增加蛀牙及牙齒酸蝕風險。上班族喜歡喝下午茶，吃完含醣類的食物，會造成口腔酸鹼值驟降，如果長期讓口腔處於酸鹼失衡，將會造成牙齒脫礦、產生蛀牙洞的狀況。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/55/23633
防嘴饞有絕招！8方法避免大吃大喝

別把飢餓和嘴饞搞混了，這兩種截然不同，你可能不餓，但很想吃點甜食或鹹食。如果你把嘴饞當成肚子餓，你會一吃再吃來解饞，卻發現完全沒用。以下單元是專門用來對付嘴饞的，以免嘴饞壞了你的瘦…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043
吃哪些零食不會胖？香蕉優酪乳勝出

…族來說，到了下午3點多肚子可能就會開始有點餓，這時候同事如果下午茶吃一堆零食，可以選擇吃一小部分，這樣既不會和同事產生誤會，也不會因此攝入過多熱量，還能吃到零食。你可以買…
http://www.top1health.cn/Article/320/22993
韓星瘋3紙杯減肥法　甩肉32公斤

…，並且堅持少量多餐的進食原則。五餐分為早餐、午餐、下午茶、晚餐以及宵夜。早餐時選擇番茄1顆、地瓜1個、水煮雞胸肉、蔬菜。午餐時選擇白煮雞胸肉、沙拉、加入膳食纖維的飲料。下…
http://www.top1health.cn/Article/250/22938
女性最愛暖身下午茶　蘋果茶5茶飲

…公室緊張忙碌之餘，還是待在家裏懶懶的曬著太陽，捧一杯熱呼呼的下午茶，暖手又暖身，以下推薦幾款茶飲，不但簡便又好喝，還有助女性防病保健，不管是白領一族還是家庭主婦，都快快學起來吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/22890
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…水適量，大火煮滾轉中小火後，再燉30分鐘後。去藥袋。可適量當下午茶丶點心或湯品使用。 **功效：**理氣活血、通絡止痛，適用頭痛或心前區疼痛，部位較固定，伴有舌下靜脈紆曲，肢端涼…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

…3，連帶的也讓進食的體積增多，特別是許多受訪者，假日期間偏愛下午茶，如鬆餅、蛋糕等高熱量密度食品，加上心情好，更是假日後造成肥胖重要元凶。 **熱量未控制　假後體重狂飆** …
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
天冷吃甜？1片起司蛋糕＝3百卡

…脂肪！小小甜點熱量驚人** 李姿儀營養師表示，無論是吃下午茶或聚餐後點心，每一款甜點製作過程都會添加大量的油和糖，且口感越酥脆、層次感越多的食物，隱藏性油脂含量越高。1塊名片…
http://www.top1health.cn/Article/101/22411
暖身靠它！吃4美味薑料理溫暖過冬

…能提高卡路里的消耗量，在早餐中加入生薑食材，午飯與晚餐，甚至下午茶也能適當地加入，全天下來刺激血液循環，新陳代謝保持活躍的狀態。 **【4暖身薑料理大公開】** **★薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/22336
蜜桃臀怎養成？4字訣打造性感翹臀

…肪比較容易堆積的部位。上班族長期不運動又喜歡高糖、高脂食物的下午茶，代謝紊亂，脂肪就會容易堆積，形成肥胖的惡性循環。不僅是久坐族，平常缺乏運動的女性也要當心，脂肪堆積速度超…
http://www.top1health.cn/Article/306/22323

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