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「上火」搜尋結果

總共找到 663 筆符合關鍵字「上火」的資料

防掉髮，少碰火氣大食物〜養髮必吃黑芝麻、黑豆4寶

…單就是把引火的那根柴抽出來，然後再澆水。如果說那根柴火就是「上火」的食物，那麼水就是退火的食物。本身是韓國醫師，同時擅長料理的柳勝善醫師在新書《喝出自癒力的健康特調：天然…
http://www.top1health.cn/Article/267/57751
網傳：夏天吃枸杞等於服毒易上火、釀失眠？中醫師說...

…品！但近來網路卻流傳：「夏天吃枸杞等於服毒，恐造成失眠，甚至上火、口臭、皮膚癢。」的說法，顛覆民眾觀念。究竟上述說法是真是假？枸杞又該怎麼吃才能發揮其效果？來聽聽專業中醫師怎麼說！…
http://www.top1health.cn/Article/239/59314
天麻入菜能護腦、防中風？中醫：4體質對症調理更是關鍵

…所謂的陰虛陽亢，指的是因為陰虛而造成體內陽氣相對旺盛、陽亢、上火引起。所以在治療上，建議先找出造成陰虛的原因，舉凡，生活步調太快、睡眠不足、飲食不當導致陰虛等原因，並對症調理，自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299
吃冰降溫防中暑？錯誤3消暑法，小心越吃越上火

…消暑解熱嗎？中醫師表示，吃冰不僅影響氣血循環，甚至可能越吃越上火，建議民眾應以清淡飲食為主，也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖蓮藕等「降溫」飲品，減緩體內燥熱。中華民國中…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287
青光眼看中醫，您應該要知道的7件事情

…** 一般民眾，甚至是部份醫師都會認為，眼壓高就是因為上火，但這個觀念非常的危險。就常理來推論，會導致眼壓高的原因，有可能是房水製造過多、排出路徑受阻、體內血液水液停滯、周邊…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263
習慣騎車、搭車戴口罩？小心長粉刺、大爆痘！

…括甜品、冰品、炸物及其他重口味食物等，都帶有刺激性，吃多容易上火、形成痰濕並積於體內，表現在皮膚上的症狀就是冒痘，若希望皮膚好就要少吃。 2.勤洗手，不要一直用手摸臉不少…
http://www.top1health.cn/Article/242/58247
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…的甘草為「炙甘草」，若血壓偏高者須減量或不使用，以免可能導致上火。紅棗則能補益脾血，為脾胃提供營養物質，以做為化生心血的原料。 **【甘麥大棗茶】** - **材料：**炙…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
為什麼胖的人比較容易得到糖尿病呢？這4招防慢性發炎

…化產物（AGEs）等致癌的物質，吃多了不但易導致身體嚴重發炎上火，也可能不知不覺吃進太多熱量、吃肉長肥肉的主要因素。 **【營養師提醒】：** 減脂減重、有效對抗慢性發炎不…
http://www.top1health.cn/Article/320/58120
腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

… ![常吃用白麵粉製成的食物、咖啡廳賣的漂亮蛋糕，都很容易上火。][135647] **【腹部長贅肉的4種原因】** **1.腸胃濕熱的人容易長贅肉：** 體質溫熱的人…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
一啖荔枝三把火？鹽巴泡水3錦囊，降火消燥熱

…天，又到荔枝盛產季節；據中醫紀載，荔枝可補血、治失眠，但容易上火，特別是有嘴破、長青春痘者宜少食。不過，中醫師建議3錦囊，可避免燥熱上火。只要搭配喝綠豆湯，或者在享用荔枝前，先用鹽…
http://www.top1health.cn/Article/239/57768
喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝

…額外添加糖份，保持原味、無糖食用，才是避免因甜份過高，反導致上火、痰濕上身的致勝關鍵。][135542] **想喝仙草茶消暑、降火氣？小火熬煮、無糖飲用最適宜** 最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/302/57705
內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

…身體的水分不論在儲存或運輸都回歸正常，且其零膽固醇，吃了不會上火。但木耳較不容易消化且偏寒，可以先用水發泡後用果汁機打成泥狀，再加少量紅棗跟薑一起煮。 **2.蓮藕：**性寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/57599
芒果有毒少吃為妙？中醫：這3種族群宜少吃

…尿病，以及過敏體質等3大族群，建議宜少吃。 **芒果易上火　多食不易消化** 另外，身體皮膚有傷口、發癢發疹、口角發炎、口內生瘡等上火者少吃為佳，若忍不住食慾，可以搭配綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/80/57545
子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤

…免高油脂的食物。 **訣竅3：避免滋補、易上火的食物** 以中醫的角度來看，罹患子宮肌瘤的人，不適合攝取具有滋補效果的補品，不管是補藥或是藥膳都應該避免，諸如四…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

…光的人：**陰虛者的皮膚缺少滋潤、乾燥無華、面色不佳，還容易上火，常生口瘡、舌頭發紅、常便祕。這類型皮膚有炎症或是痘痘的人，堅果也不適合吃。 **3.甲狀腺亢…
http://www.top1health.cn/Article/80/57415

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