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「龍眼」搜尋結果

總共找到 309 筆符合關鍵字「龍眼」的資料

哪種水果糖分低？糖尿病友聰明控糖

…擇葉菜類，如菠菜、大白菜、高麗菜、油菜。 **鳳梨葡萄龍眼　高糖分水果少碰** 至於水果，每1份水果就含有15公克的碳水化合物，尤其有些甜分較高的水果，更容易造成糖友的血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764
上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…改善疲勞現象。][83780] **氣血兩虛型　喝黨參龍眼茶** 氣血兩虛型的民眾，經常出現講話聲音低微、眩暈失眠、臉色蒼白、心悸、有氣無力等情況，而且起床後往往要花10…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
龍眼補血暖身　營養師這樣挑

龍眼就是桂圓，為四大名果之中的「福圓」，是福氣的象徵。龍眼含有豐富鐵質，無論直接吃或烘焙，熱飲和冷飲都是一流的，是很好的補血食物。龍眼於夏天7月到10月之間盛產，主要有粉殼、福眼、…
http://www.top1health.cn/Article/399/28533
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…性的食物無異火上加油，因此要避免辛辣烤炸類食物，羊肉、肉桂、龍眼、荔枝、榴槤、釋迦等溫熱性食物要少吃，刺激性和含糖飲品，如咖啡、濃茶、可樂、奶茶、酒等也少喝。 3.運動方式：…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
月經遲到易老化！抗老養生茶女人限定

…肌肉所需的營養，皮膚易生皺紋，提早老化。 - 茶飲：每天取龍眼肉（桂圓）2至3錢、當歸1錢、炙甘草2錢、黨蔘3錢，加水煮成茶飲，平日可飲用。
http://www.top1health.cn/Article/81/28440
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

…畏寒者，在日常飲食中也可選擇辣椒、蔥、薑、羊肉、牛肉、韭菜、龍眼等食物來溫補腎陽。  ![生薑益脾活血溫腎陽，紅棗、白朮能補氣健脾，一同做成生薑紅…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
沙拉醬≠高熱量　沙拉窈窕輕鬆吃

…異果、芭樂、火龍果，避免糖分和熱量都較高的芒果、西瓜、荔枝、龍眼等。蔬菜的話除了葉菜類，也可以搭配清脆的西洋芹、小黃瓜、紅蘿蔔，讓口感更豐富。  另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/28252
秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…火合煮1小時，吃前加冰糖適量，早中晚餐都可食用。 **龍眼銀耳羹：** **材料：**銀耳10克，龍眼肉10克，大棗5枚，冰糖少許。 **作法：** 用溫水將銀耳發開，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
乾燥症合併下背痛　中藥針灸緩解

…黏膜。另要減少油炸食物、辣椒、胡椒、沙茶醬等辛辣厚味，荔枝、龍眼、榴槤、芒果等熱性水果，吃多了容易燥熱傷陰，體質偏寒的人宜慎食。
http://www.top1health.cn/Article/239/27920
半夜氣喘發作　冷氣太強惹的禍

…more--> ![][80514] 而荔枝、榴槤跟龍眼是溫性食物，若是體質燥熱的民眾，的確吃了會較容易上火，因血管擴張而出現口乾、口腔潰瘍、流鼻血的情況，不宜大量食用。但…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617
夏季空調致宮寒　吃當歸阿膠暖子宮

…*水果** 宮寒患者可以吃些性質偏熱性的水果，如荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴槤等。 **蔬菜** 宮寒者忌吃生冷和虛寒的食物，如白菜、白蘿蔔、花椰菜、綠茶等。可以多吃…
http://www.top1health.cn/Article/324/26415
改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…花果、草莓、番茄等。溫性的水果有橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、鳳梨、石榴、葡萄等。月經期間避免食用的水果有梨子、香蕉、柿子、芒果、西瓜、奇異果等寒性食品進補。 **2、經…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
隋棠懷孕吃榴槤？粉絲憂配啤酒中毒

…此外，榴槤屬於比較容易上火的水果，因此應該避免與荔枝、芒果、龍眼等同樣燥熱性質的水果一起食用。趙函穎營養師建議，如果某天的水果準備吃榴槤，當天的正餐就可以多吃一些涼性的冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973
芒果荔枝好上火！降火氣甜湯這樣喝

…日，來一盤香甜多汁的新鮮水果，真是人生一大享受！芒果、荔枝、龍眼等夏季水果陸續上市，甜滋滋的風味讓人吃在嘴裡，甜在心裡。不過，中醫師提醒，這些水果雖然好吃，卻容易引起口乾舌燥等「上…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936
西瓜荔枝好甜　糖尿病友吃多血糖飆

…、荔枝、綠奇異果，而GI值最高的前5名則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。在這些水果當中，西瓜、荔枝、芒果等夏季盛產的水果都上榜，因此提醒糖尿病友，吃水果時一定要適量攝取，不能過量，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904

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