鮮奶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鮮奶」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「鮮奶」的資料

體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…才覺得夠甜，現在的我會選擇「無糖」並將奶精改為「牛奶」的無糖鮮奶茶。如果你跟我一樣是超愛咬珍珠的人，你還是可以加珍珠不需要太刻意虐待自己，但值得注意的是如果你喝了「珍珠」奶茶，請記…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
孕期總是沒精神？營養師教戰提神食物，這樣吃讓妳秒清醒

…。如果懷孕以後仍持續上班，想在工作時吃點東西充充電，鮮奶、燕麥飲、優酪乳、優格都是很好的提神點心。陳韻婷分析，顆粒狀燕麥飲保留較多維生素、礦物質及纖維質，營養價值高，添加物…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

…，是不錯的飲品。依據國民飲食指南建議，一天可以喝1.5～2杯鮮奶，不要同時搭配茶飲用，以免茶葉中的丹寧、茶鹼、咖啡因等結合牛奶中的鈣質，減少身體鈣吸收。若真的愛喝飲料，建議…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720
九天年假後怎收心？除運動外，4要點做好心態準備也很重要

…難調整過來，或許也很難正常的入睡。但是透過洗個熱水澡、喝杯熱鮮奶以及睡前聽聽輕柔的音樂等，相信可以幫助睡眠，養足精神以培養隔天上學的最佳狀態。同時減少3C產品依賴的正常生活與學習，…
http://www.top1health.cn/Article/318/72665
孩子高人一等3大關鍵！營養師：睡眠、鈣質與維生素D不可缺

…與孩子外出活動，可以帶一些鮪魚、蔬果、肉蛋三明治，搭配豆漿、鮮奶茶當午餐或點心吃。千萬不要沿路買餅乾、零食、甜麵包，也不要買碳酸汽水、風味果汁，造成孩子營養不均衡而導致發育不良。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/72548
營養師上菜！自製薑黃洋蔥牛奶濃湯營養美味

…薑黃洋蔥牛奶濃湯** **1.食材（1人份）：** 1）鮮奶240毫升、2）洋蔥50克、3）去皮雞胸肉35克、4）橄欖油1茶匙。 **2.香料：** 1）薑黃粉1茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/71398
不吃早餐，小心精神不好又變胖！

… 全麥三明治/蛋餅組合=全麥三明治/蛋餅+乳製品/拿鐵/鮮奶茶/豆漿 →全麥三明治：目前許多早餐店有提供全麥吐司取代白吐司的選擇，因此建議選擇夾有鮪魚、蔬菜、燻雞、低脂起…
http://www.top1health.cn/Article/320/70277
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

…有機奶油（黃油）、橄欖油、椰子油、豬油、牛油果油（酪梨油）、鮮奶油和乳酪都是生酮的，可以降低發炎、哮喘、過敏和其他炎症疾病。然而，要避免商業化食品中的反式脂肪，比如「氫化脂肪」和「…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
小孩下午肚子餓了嗎？營養師教你DIY三道滿分點心

…十足關聯，因此在點心中運用富含這些營養素食物，像是：全穀類、鮮奶等，就幫助寶貝補充這些欠缺的營養素。 **2.製備簡單，好存放：** 媽媽們，大部分都是雙薪家庭，不容易空出…
http://www.top1health.cn/Article/320/70226
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

…。 **【奇異鮮果優格】** 材料：奇異果1個、鮮奶1000c.c（或無糖豆漿1000c.c）、優酪乳酸菌1小匙調味料：亞麻仁籽油10c.c或南瓜籽油10c.c、葡…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
嬰兒餵母乳就好？何時可添副食品？讓小兒科醫師來解答

…免蜂蜜（有肉毒桿菌中毒風險），不建議果汁（易造成肥胖蛀牙）、鮮奶，如果使用羊奶須選擇嬰兒配方。一歲前奶為主食，一歲後奶為副食、點心，可以繼續喝母奶、嬰兒或幼兒配方奶、或換為全脂鮮奶…
http://www.top1health.cn/Article/236/70163
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

…充能量、運動後防抽筋，都很適合來根香蕉。 **9.低脂鮮奶** 乳品類食物主要提供鈣質，且含有優質蛋白質、乳糖、脂肪、多種維生素、礦物質等。牛奶的蛋白質含量豐富，一杯240…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
99%孩童鈣不足！醫：每日兩份鮮乳，陪孩子一起把握成長關鍵

…也提倡每天要喝足1.5杯~2杯240毫升的鮮乳，可見攝取足量鮮奶相當重要。 **柚子醫生：鮮乳為孩童成長重要飲品，是其他早餐飲品無法取代** 爸媽除了關心孩子的課業…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416
餵副食品有技巧！1歲前不能用鮮奶取代母奶或配方奶

…定會過敏，低敏食材不一定安全** 1歲前除了不給蜂蜜、不以鮮奶代替母奶配方奶、不喝純果汁，與3歲前不給整顆堅果和巧克力之外，其餘的食材並沒有強硬規定幾個月才能給予，反而越早給越能…
http://www.top1health.cn/Article/251/69094
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…等神經傳導重要物質，可增加血清素分泌，讓人的情緒穩定。相較於鮮奶，發酵後的優格或優酪乳，更適合大多數的人，甚至連患有乳糖不耐症者也能安心食用。 **解憂料理輕鬆做**…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061