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「飲食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲食」的資料

生機飲食、素食盛行，癌症患者適合嗎？鄭欣宜營養師：4飲食原則要堅守

…每一刻都不好受，不僅要面對一連串的檢查、治療，來自四面八方的飲食建議，更是令人無所適從！到底癌友們該怎麼吃才對呢？近年來盛行的素食、生機飲食的飲食方式，適合癌症患者嗎？就讓我們聽聽…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養

…、化療期間、放射治療期間，患者的身體狀況和體質有所不同，所以飲食營養的調理原則與方法也不盡相同，應根據病情做合適調整。 **手術期** 處於手術期前後的癌症患者，往…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
生酮飲食不吃白飯，誤踩養生地雷？小心腎氣上衝，釀頭暈、疲勞、頭痛

…認識自己的本命體質，不再誤踩養生地雷！此外，針對坊間常見極端飲食方法包括斷食、生酮飲食、斷醣飲食等，也提出有哪一些本命體質的人要特別注意。尤其酮體在開始生成的一個階段，會發生頭暈、…
http://www.top1health.cn/Article/101/77901
減醣飲食怎麼開始？營養師教你3關鍵不用動腦自然瘦！

**什麼是減醣飲食？** 近幾年非常流行的減醣瘦身，如果想試試看，不妨先聽聽Ricky營養師怎麼說，了解相關資訊，與一般減肥法做個比較，就能明白為什麼減醣飲食這麼受歡迎了 …
http://www.top1health.cn/Article/101/78033
生酮飲食有副作用嗎？哪些人不適合？常見Q&A一次解答

**什麼是生酮飲食？** 近年最夯的飲食型態莫過於生酮飲食，許多肥胖及糖尿病人實行生酮飲食來控制體重及血糖。其實生酮飲食最早被應用在兒童癲癇治療上，臨床發現減少飲食中的碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/302/77742
腸躁症飲食治療新趨勢　低FODMAP飲食的探討

…I Taiwan專欄邀請台灣營養基金會吳映蓉執行長介紹腸躁症飲食治療新趨勢─低FODMAP飲食，低FODMAP飲食包括哪些食物？具體的執行方式為何？國人若欲實施低FODMAP飲食是…
http://www.top1health.cn/Article/248/76598
高血壓、高血糖怎麼吃？高齡三高者，必知這些飲食秘訣

…又經常挑此刻來敲門，銀髮高齡族們可不能等閒視之。面對疾病，「飲食」是一個重要的照護方法！三高患者可依照下列建議調整飲食。 **高血壓患者：** 無論是已經罹患，或者想預防高…
http://www.top1health.cn/Article/253/75407
活到老吃到老！咀嚼吞嚥困難飲食要點

…機能衰退，出現一連串的惡性循環。 **吞嚥困難年長者的３大飲食要點：** 想讓年長者維持良好食慾，攝取足夠營養，可以把握以下3個飲食要點。 1.少量多餐，營養均衡：因進食…
http://www.top1health.cn/Article/253/75311
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

… 如何有效地減肥？如何用吃來預防疾病？如何分辨事實和飲食神話？我們可以用精心搭配的食物騙過生理時鐘，抑止老化過程嗎？ ![][171260] **1. 如何有效…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
研究：地中海飲食可改善骨鬆！3招保骨：高鈣優質蛋白、曬太陽、負重運動

…開始，究竟有什麼預防方法可以做？根據一份英國研究指出，地中海飲食有機會改善骨鬆，除此之外，補充高鈣、優質蛋白質等3招，也有助預防骨鬆提早報到！ **研究：地中海飲食有…
http://www.top1health.cn/Article/248/75297
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

…忘了每天都要攝取適量的水果，而可以的話別忘了把奶製品列入每日飲食中喔。 **本文出自：營養師Stella的減肥&營養部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
低醣飲食不能吃甜點？DIY檸檬餅乾，清新解膩、少負擔

…分檢視：**無麩質、無乳製品、無雞蛋、無精緻糖。 **適合飲食法：**低碳／低醣、生酮、根治、低GI。 **血糖測試——** **測試人：**徐嘉翊。 **職　業：**律師…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284
減醣飲食，你做對了嗎？

…所以，營養師通常會告訴你：「不能不吃醣類」。但現代人飲食越來越精製化，人們吃的「醣類」食物經常是來自於精製的白飯或白麵粉做成的麵條、麵包、蛋糕、餅乾…，甚至是用精製糖調味的…
http://www.top1health.cn/Article/320/75219
15種與死亡有關的飲食危險因子

…019年4月醫學期刊Lancet刊登一篇涵蓋全球195國探討飲食危險因子對於非傳染性疾病發生率及死亡率之研究。研究發現2017年全球約有五分之一的死亡數是可以透過調整飲食而預防的，…
http://www.top1health.cn/Article/315/75181
研究：15個有害飲食習慣，你中鏢了嗎？吃太鹹最致命！

現在越來越多人為了健康，而控制飲食的攝取量，但是，其實可能是吃錯食物，才是健康的殺手！根據刊登在醫學期刊《刺絡針(The Lancet)》的最新研究發現，在2017年，全球就有11…
http://www.top1health.cn/Article/80/75122