…機率都很高,處於中間壓力時,疾病發生率最低。鑽研藏醫、中醫、預防醫學的洛桑加參醫師表示,面對壓力,應該去控管它,而非消滅它,使壓力停留在一個適度、剛剛好的程度最理想。想想龍蝦,要是…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907…理。 **台灣人過敏(發炎)食物排行** 國內某預防醫學機構研究團隊分析二O一六年一千五百多筆慢性食物過敏檢測大數據後發現,國人十大過敏食物排行榜,依序為: 1.…
http://www.top1health.cn/Article/49/57774…功能,如此一來,也能補充體力與活力,遠離疲勞。除了老人之外,預防醫學新觀念強調的是提早從成人開始著手進行營養補充,維持均衡營養,才能「先存好健康,不怕老來花」。 **含有多種…
http://www.top1health.cn/Article/110/57615…就已經需要吃安眠藥來入睡的人,當然這是最快速的解決方案,但從預防醫學的角度來看,睡不著絕對不是因為你的身體缺乏安眠藥,通常可能是壓力、焦慮、環境、飲食、營養不良、藥物、疾病、更年期…
http://www.top1health.cn/Article/320/57247…事實上,適量喝咖啡,對健康可以產生一些好處,美國梅約醫學中心預防醫學、營養學專家唐納德‧漢斯魯德(Donald D. Hensrud)指出,有研究發現,咖啡或可幫助減少巴金森氏症、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56983…習慣,若這部分源頭沒有解決,慢性發炎還是會一直發生。因此,從預防醫學的角度來看,平時採取「抗發炎飲食」以及「抗發炎生活習慣」,才是預防及改善慢性發炎的根本解決之道。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56587…基因資料庫的建制、基因大數據的蒐集,更強化了基因與精準醫療、預防醫學的全方位研究。 科技大躍進,可預期不久的未來,基因檢測儀將如同手機一般普及,但然後呢?偷看了身體裡這一生的…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434…會的重大議題。 《台灣基康》在亞洲深耕基因檢測多年,是預防醫學檢測領導品牌,藉由長期服務的經驗,於2018年1月12日(五)舉辦「基因檢測,預見未來.遇見美好」公益講座,歡迎…
http://www.top1health.cn/Article/135/56263…er表示,在這個以病患為中心、消費者導向及更數位化、更聚焦於預防醫學的保健新時代,科技正是帶來改變的關鍵之鑰。因此,今年RED活動再度攜手亞太臨床生化暨檢驗醫學會(APFCB, A…
http://www.top1health.cn/Article/248/56099…43%得大腸癌風險!** 劉怡里指出,美國加州洛瑪連達大學預防醫學教授麥可‧奧利奇博士率領的研究團隊,曾經追蹤7萬7700名民眾的飲食行為7年,發現和一般吃肉的受試者相比,全素者…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832…任康峻宏表示,下背痛病患多是因為脊椎老化、退化或過度使用,以預防醫學的角度,阻抗性運動是提升核心肌群的好方法。 因為骨骼肌肉是進行全身性運動的器官,當肌肉變少時,容易出現行走…
http://www.top1health.cn/Article/167/55775乳癌、乳腺癌發生率愈來愈高,目前已是女性號發癌症的第一位。2016年底知名星座專家薇薇安因乳癌而過世,得年43歲,引起各界譁然;台語歌手林晏如、藝人阿桑(黃嬿璘)也分別在38歲、3…
http://www.top1health.cn/Article/310/52099…究:地中海飲食可降低心血管疾病死亡率** 另一項地中海飲食預防醫學研究(Prevention with Mediterranean Diet)將7447名受試者分為三組:第一組採…
http://www.top1health.cn/Article/33/51782…釋放,進而發揮抗氧化的功效,達到保護免疫氧化壓力的傷害,類似預防醫學的功效。 **主要色彩:**綠色、橘色、白色、紅色、紫色。 **【植物性雌激素】** 如異黃酮、木酚素…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764…去的體重也最多(十二磅)。 在西班牙進行的「地中海飲食預防醫學研究」(Primary Prevention of Cardiovascular Disease with a …
http://www.top1health.cn/Article/320/51552