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…陽快下山時,農夫們也回到家了,洗個澡吃完飯,既沒手機滑、也沒電視看,更沒有KTV跟百元熱炒度過漫漫長夜。 因此,他們夏天會搬張椅凳到樹下乘涼、聊天,感覺變涼了,人也放…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406…車,還有爬樓梯取代搭電梯,散步或跑步,而不是一直坐在沙發上看電視。 建議遵循健康方程式:80%飲食、10%鍛鍊、10%休息,努力採用正確的飲食、鍛鍊,就可以達到令人吃驚的減…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277…起後,針對骨架做精緻、細微的重建整形,以達到理想的鼻形外觀。電視上韓國知名歌星或演員的鼻形會這麼好看,大多是透過韓式隆鼻手術而來。 但如果骨架上自體組織不足,則要取自身體上其它部…
http://www.top1health.cn/Article/43/51323…評估放學後和周末放假的休閒活動。 - 4.評估使用電腦、看電視和玩電動的時間。 **家族病史** 肥胖的合併症和家族遺傳有很大的關係。父母親任一人有肥胖的話,我們可以預測…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223…盯著電腦一整天,通勤時手機從上車滑到踏進家門,吃飯時更不忘配電視,連週末也少不了看場電影,雙眼365天全年無休辛勤工作,讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害,而護眼營養素「葉黃素」也趁勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203…盯著電腦一整天,通勤時手機從上車滑到踏進家門,吃飯時更不忘配電視,連週末也少不了看場電影,雙眼365天全年無休辛勤工作,讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害,而護眼營養素「葉黃素」也趁勢…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766…!--more--> ![男性朋友常感體能大幅下降、看電視看到睡著?當心,恐是身體未老先衰的前兆!][117883] **你未老先衰了嗎?8症狀+血睪固酮濃度幫助鑑別*…
http://www.top1health.cn/Article/4/51105一個人吃飯時都在幹什麼呢?老人家常說:「呷飯配電視會消化不良」,但現在許多上班族習慣中午一個人用餐,一邊吃著便當,一邊放鬆追劇,絲毫不覺得腸胃消化受到影響。用戲劇做配菜,真的不健康…
http://www.top1health.cn/Article/258/50959…當道。不少韓國女星以自然清新的風格獲得大眾喜愛,包括韓國當紅電視劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》中聲勢暴漲的25歲女主角金高恩,大膽在劇中減齡飾演19歲的高中生,清新的笑容獲得廣大劇迷們…
http://www.top1health.cn/Article/318/51068…要的「運動」就是爬到沙發上抱著瓜子、花生、冬瓜糖邊嗑邊翹腳看電視,不知不覺也把小腹養的圓滾滾、臉頰也澎到快擋住視線……不想被同事誤以為過完年就懷上一胎,真的要下定決心執行減重計畫了…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055有些父母在照顧孩子時,為了方便,會選擇去讓孩子看電視來吸引他們的注意,而自己便可以去做別的事了,例如做家事。但是父母一定要注意給寶貝們看電視的時間,適當的看電視還可以,要是時間過長…
http://www.top1health.cn/Article/251/50996…菜跟著這樣吃,過年不變胖** 年節要到了,又是一個沒事做看電視的肥胖季節,除夕夜的大魚大肉不只在圍爐的時候吃,更會連吃好幾天,有拜拜習俗的家庭除了吃圍爐的剩菜,又加上每天拜拜的素…
http://www.top1health.cn/Article/101/51002最近電視新聞已經開始提到,出現幾波諾羅病毒群聚感染的情況,呼籲大家要小心,我們先來簡單認識”諾羅病毒”。 諾羅病毒又稱作**「病毒界的法拉利」**,為什麼這樣稱呼呢?其實就是…
http://www.top1health.cn/Article/87/50835… 吃晚餐之後,坐上沙發,接著迅速進入追劇模式! 有時候,電視看著看著就睡著了… 如果你有這種情形,要不是生活太累了,就可能有血糖方面的隱憂。 ![][117017] …
http://www.top1health.cn/Article/306/50804…上幾層樓後再搭乘電梯,慢慢增加自己的運動量。 9.邊看電視邊作操或騎固定式腳踏車、跑跑步機;幫忙做家事、遛狗;假日建議多與家人去爬山,或從事戶外休閒活動、減少靜態活動(避免長…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516