…要的「運動」就是爬到沙發上抱著瓜子、花生、冬瓜糖邊嗑邊翹腳看電視,不知不覺也把小腹養的圓滾滾、臉頰也澎到快擋住視線……不想被同事誤以為放完假就懷上一胎,真的要下定決心執行減重計畫了…
http://www.top1health.cn/Article/132/51719…印象深刻的孩子。 有一個五歲多的弟弟來門診,候診時在看電視。到他的號碼時我們請他進來,可能因為他還想繼續看電視,所以不想移動。久勸不理的情形下,他的媽媽請我們把電視關起來。然…
http://www.top1health.cn/Article/236/51590…發胖** 上完課、下了班,許多人喜歡懶懶地躺在沙發上看電視,或直接到戲院看電影,觀看時再搭配洋芋片、爆米花和汽水等高熱量、低營養密度的食物,輕鬆又愜意。但是,小心,這舉動會讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/51433…舒服,就暫停休息。避免在吃飽和空腹時執行產前運動,可選擇在看電視之餘或其他閒暇放鬆的時間,持之以恆地鍛鍊吧。 ![請閉上雙眼坐在墊子,感覺兩邊的臀部是在墊子上,身體慢慢的放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/51383…激素,更有睡意。同時睡前少碰刺激性食物,如茶或咖啡,也不要看電視、滑手機,遠離聲光刺激。但是對於患有呼吸中止症患者,睡眠不足補眠風險高,千萬不可小覷。 **迷思4:睡前馬上洗…
http://www.top1health.cn/Article/76/51292…陽快下山時,農夫們也回到家了,洗個澡吃完飯,既沒手機滑、也沒電視看,更沒有KTV跟百元熱炒度過漫漫長夜。 因此,他們夏天會搬張椅凳到樹下乘涼、聊天,感覺變涼了,人也放…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406…車,還有爬樓梯取代搭電梯,散步或跑步,而不是一直坐在沙發上看電視。 建議遵循健康方程式:80%飲食、10%鍛鍊、10%休息,努力採用正確的飲食、鍛鍊,就可以達到令人吃驚的減…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277…起後,針對骨架做精緻、細微的重建整形,以達到理想的鼻形外觀。電視上韓國知名歌星或演員的鼻形會這麼好看,大多是透過韓式隆鼻手術而來。 但如果骨架上自體組織不足,則要取自身體上其它部…
http://www.top1health.cn/Article/43/51323…評估放學後和周末放假的休閒活動。 - 4.評估使用電腦、看電視和玩電動的時間。 **家族病史** 肥胖的合併症和家族遺傳有很大的關係。父母親任一人有肥胖的話,我們可以預測…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223…盯著電腦一整天,通勤時手機從上車滑到踏進家門,吃飯時更不忘配電視,連週末也少不了看場電影,雙眼365天全年無休辛勤工作,讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害,而護眼營養素「葉黃素」也趁勢…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203…盯著電腦一整天,通勤時手機從上車滑到踏進家門,吃飯時更不忘配電視,連週末也少不了看場電影,雙眼365天全年無休辛勤工作,讓大家開始重視藍光對眼睛的傷害,而護眼營養素「葉黃素」也趁勢…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766…!--more--> ![男性朋友常感體能大幅下降、看電視看到睡著?當心,恐是身體未老先衰的前兆!][117883] **你未老先衰了嗎?8症狀+血睪固酮濃度幫助鑑別*…
http://www.top1health.cn/Article/4/51105一個人吃飯時都在幹什麼呢?老人家常說:「呷飯配電視會消化不良」,但現在許多上班族習慣中午一個人用餐,一邊吃著便當,一邊放鬆追劇,絲毫不覺得腸胃消化受到影響。用戲劇做配菜,真的不健康…
http://www.top1health.cn/Article/258/50959…當道。不少韓國女星以自然清新的風格獲得大眾喜愛,包括韓國當紅電視劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》中聲勢暴漲的25歲女主角金高恩,大膽在劇中減齡飾演19歲的高中生,清新的笑容獲得廣大劇迷們…
http://www.top1health.cn/Article/318/51068…要的「運動」就是爬到沙發上抱著瓜子、花生、冬瓜糖邊嗑邊翹腳看電視,不知不覺也把小腹養的圓滾滾、臉頰也澎到快擋住視線……不想被同事誤以為過完年就懷上一胎,真的要下定決心執行減重計畫了…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055