鍋蓋 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「鍋蓋」搜尋結果

總共找到 286 筆符合關鍵字「鍋蓋」的資料

這樣吃碳水化合物　未加工全穀類顧健康

…樣，最好連皮吃。煮米最好用吸收法。只要加多於米一半的水，打開鍋蓋放在鍋子裡煮滾，直到米將全部的水全部吸乾。 **健康規則．避免吃加工食物，尤其是加工的碳水化合物。吃大量全穀類…
http://www.top1health.cn/Article/248/28554
寶貝燒燙傷怎辦？不同類型搶救法大不同

…動的幼童，可能發生的原因譬如上下機車遭排氣管燙傷、碰觸熱電鍋鍋蓋、不慎觸碰電熨斗、摸鐵板燒爐面等。而幼童好奇玩火、玩炮竹或拜拜燒金紙、烤肉炭火都可能造成火焰燒傷意外。廚房、家庭清潔…
http://www.top1health.cn/Article/24/28238
舒緩腰痠背痛！孕婦吃魚粥補膠質

…一砂鍋，放入當歸與豬腳，加水煮至滾沸，再放入蔥段、薑片、蓋上鍋蓋以小火煮約1小時。 4. 加入適量調味料拌勻續煮約20分鐘，關火後再燜約10分鐘即可。 - 說明：當歸有活血行…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993
吃西班牙海鮮燉飯　健脾養胃又滋陰

…湯汁基本收乾時放入蝦子、小魷魚，半埋在飯裡，加入辣椒粉，蓋上鍋蓋小火悶5-8分鐘。 7.加入新鮮檸檬汁即可。  ![][81655] **營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/27982
降膽固醇　巧吃低GI值絲瓜纖維豐

…右的清水，轉大火煮沸。 4.待水滾後，放入切好的絲瓜，蓋上鍋蓋悶煮。 5.水再煮滾後，轉中火再煮5分鐘，即可開鍋蓋。依個人口味酌加鹽巴調味，並於起鍋前放入枸杞。 **【營…
http://www.top1health.cn/Article/320/27734
絲瓜調節升糖指數！糖尿病友安心吃

…熱鍋，接著放入薑絲爆炒至香味傳出。 4.接著放入絲瓜，蓋上鍋蓋轉大火悶煮5分鐘，待絲瓜出水軟化。 5.轉中火將絲瓜所出的水分撈除，然後倒入打好的蛋液拌炒至蛋熟透後，依個人口味加…
http://www.top1health.cn/Article/80/26679
孕媽咪頭昏昏！假性貧血喝雞湯補鐵

…片生薑。 5. 再將香菇加入湯中，大火燒開。 6. 蓋鍋蓋大火煮10分鐘左右改文火，轉文火燉1個小時左右。 7. 打開蓋子放少許鹽調味，轉大火蓋蓋煮10分鐘即可出鍋。 -…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657
毛孩胃口差？雞肉牧場沙拉促食慾

….電鍋插電並在外鍋放一杯水，接著把容器直接放入電鍋中，並蓋上鍋蓋，而後需靜置6個小時。（切記！電鍋不要按下開關，留在保溫的狀態即可！） 4.等待6個小時過去優格成型後，可以將優格…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550
飲水思源！省水小撇步愛地球做環保

…菜取代燙青菜，方法是把青菜下鍋，放大蒜、少許油和一點點水，蓋鍋蓋悶熟即可。夏天到了，可以多吃涼拌菜，例如綠花椰菜或波菜一次多燙2天量，要吃時再淋上醬料即可，鮮甜又清涼。 4.吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

…度即可。 5.大紅豆洗淨放入鍋中，連同冷水一起下鍋煮，蓋上鍋蓋以小火燉煮約50分鐘，再加入細砂糖煮到入味且湯汁微乾即可。 **營養素分析-1人份(120g/1顆)：** 熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
饗食出包！蝦子色偏白防二氧化硫

…特性，將其浸泡於水中15分鐘後，再烹調食用。並於烹煮時，可將鍋蓋打開，讓部分有害物質揮發，都是不錯的方式。 **蝦子有青嘸？吊鬍鬚辨分明** 至於如何辨別蝦子新鮮度？江守山…
http://www.top1health.cn/Article/132/25966
決勝考場！5大營養料理助奪狀元

…量清水，大火煮10分鐘後將所有湯汁倒掉，再加入適量清水，蓋上鍋蓋，大火煮滾後轉小火煮20分鐘，加入冰糖調味，最後加入洋菜粉攪拌均勻後，冷藏待形成凍狀即完成。 - 說明：枸杞具多種…
http://www.top1health.cn/Article/80/25946
四季豆促食慾助消化　動手做吃健康

…和四季豆翻炒。 6.加入生抽丶蠔油和少許清水翻炒均勻，蓋上鍋蓋燜煮一會，待湯汁收濃即可。功效：健脾開胃，有很好的保健養生效果。 **資料來源：39健康網www.39.n…
http://www.top1health.cn/Article/320/25852
夏日最應景！DIY絲瓜派對料理

…費珍貴的絲瓜絨。 **做法3／**直接放置平底不沾鍋，蓋上鍋蓋小火乾煎。 **【下面示範的做法均相同，只須將內容材料變化即可。】** ![][77854] **原味絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694
酸梅多酚助燃脂！2食譜邊吃邊瘦

…加熱直到沸騰後放進沙丁魚。接著放入酸梅乾和生薑。 4.蓋上鍋蓋，一邊舀起湯汁淋在魚肉上，一邊用小火煮二十分鐘。 5.起鍋裝進容器，以生薑絲裝飾即可。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/101/25620

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