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…籲大家,高單位B群仍於治標不是治本喔,仍要請專科醫師診斷造成身體發炎的原因,改善根本,而不是一味的服用高劑量B群來掩蓋痛覺傳導。 <!--more--> ![(情境圖片/華…
http://www.top1health.cn/Article/320/50324…糖攝取過量不僅會讓人變胖,更會進入體內搗亂,使血糖飆高,造成身體發炎、頭昏想睡,嚴重者還會罹患糖尿病等慢性疾病。 **攝取生存所必要最少量的糖分** 趙敘允在新書《1天20…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941…脂肪堆積在心血管中;而且,豬油中含有花生四烯酸,吃多容易造成身體發炎,增加慢性疾病的風險。如果真的要吃這類食物,最好還是適量就好。 **植物油炸紅蔥頭 注意發煙點和製作方…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924…籲大家,高單位B群仍於治標不是治本喔,仍要請專科醫師診斷造成身體發炎的原因,改善根本,而不是一味的服用高劑量B群來掩蓋痛覺傳導。 **3.長效與緩釋不一樣?** 「…
http://www.top1health.cn/Article/80/44564…島素促進糖在身體細胞的再利用,影響血糖,但當胰島素分泌時引發身體發炎,肝臟也會釋放出一種腫瘤促進生長因子IGF-1,促使癌症惡化、擴散。 然而,精緻糖的營養價值低,最好不要吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/43509…營養素。而做為增加湯底風味之用的薑黃粉,則有提升免疫力、對抗身體發炎的效果;至於黑胡椒不僅能促進血液循環,更有抑制體內病菌和病原體的生長,進而達到減少病菌感染的風險的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/43440…差。此外,攝取糖,很容易產生高溫與高酸,而高溫與高酸都是增加身體發炎的因素,對身體的傷害不比安非他命低,難怪有國際組織打算立法限制糖的使用。糖是細菌容易利用的食物,細菌掠奪糖分後,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43349…然而,發病原因至今仍無明確證據。 由於自體免疫疾病會使身體發炎,藥物方面就必須依靠消炎藥,常見不外乎口服「非類固醇抗發炎藥物(NSAIDs)」及類固醇、免疫抑制劑,若更嚴重則…
http://www.top1health.cn/Article/234/43240現代人重視養生,常吃魚油降低身體發炎反應,預防心血管疾病,不過您所吃的魚油保健食品真的和認知中的魚油成分相同嗎?食用時百無禁忌嗎?人人皆有需要額外補充?營養師列舉以下5個常見的魚油…
http://www.top1health.cn/Article/248/43188…現「碳水化合物敏感」反應了。「碳水化合物敏感」的情形,是導致身體發炎,造成肥胖、血糖混亂的關鍵。 不少人以為成功減肥就是要少吃或不吃澱粉類,甚至有的人採取吃肉不吃主食…
http://www.top1health.cn/Article/240/40557…tin類藥物劑量,同時繼續搭配飲食控制及規律運動,能有效減緩身體發炎反應,避免血脂再度飆升,並有效降低心血管疾病之發生率。
http://www.top1health.cn/Article/28/40505雖然已經「立秋」了,天氣還是持續高溫炎熱!尤其是日正當中的時候,真的好想吃一碗剉冰,加一些大紅豆、地瓜圓,最後淋上蜜糖水,又冰又甜透心涼!不過,吃冰的消暑效果只是暫時的,高糖分的冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525…二型血栓素(TXA2)及二型前列腺素(PGI2)形成,容造成身體發炎及血栓生成。飲食中若能適度補充EPA及DHA,這些物質在體內代謝後,傾向形成三型血栓素(TXA3)及三型前列腺素…
http://www.top1health.cn/Article/248/40450…酸不僅是構成細胞膜的重要成分,也具有類似荷爾蒙的機能,能調節身體發炎、凝血、血壓等反應,其比值維持在1~4:1間最適當。但由於飲食中的油脂(不管來自烹調的油脂或食物中的油脂)大多富…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984…身體的正氣不足(類似抵抗力不足),邪氣就容易入侵和寄居,造成身體發炎、百病叢生,而癌症可能就是其中的一種。 **中醫飲食不講酸鹼 分成四氣和五味** 想要預防疾病,就要調理…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615