健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…健師簡綉鈺在其著作《驚人的足療對症按摩:1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」,只要30秒,筋鬆氣通,身體快.輕.鬆!【暢銷修訂版】》一書中提到,不論是體質寒涼,容易有透明狀分泌物…
http://www.top1health.cn/Article/248/57174…於發出陣陣難聞的臭味,可見那人體內有相當多的廢物毒素,也說明足部按摩排毒的效果相當大。 我們的身體是一個非常愛乾淨又積極殷勤維護體內環保的有機體,只要身體有足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…文出自蘋果屋出版社《驚人的足療對症按摩:1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」,只要30秒,筋鬆氣通,身體快.輕.鬆!【暢銷修訂版】》**
http://www.top1health.cn/Article/145/57102…健師簡綉鈺在其著作《驚人的足療對症按摩:1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」,只要30秒,筋鬆氣通,身體快.輕.鬆!【暢銷修訂版】》一書中提到,勞心的上班族常有後腦脹痛、偏頭痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57091…名師簡綉鈺在其著作《驚人的足療對症按摩:1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」,只要30秒,筋鬆氣通,身體快.輕.鬆!》一書中提到,足部按摩能快速、有效地使胸部的氣血循環暢通。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/261/57032…別讓壓力害心臟不開心!另外,平時也可以多按摩手部「合谷穴」和足部「太衝穴」,尤其太衝穴為肝經的原穴,兩穴相配能夠促進氣血循環,疏肝解鬱,幫助穩定情緒,讓人平靜,進而保護心臟健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56995…表示,小腿肚有「第二顆心臟」之稱,這個部分具備了將易於滯留在足部、腰部的血液,像幫浦一樣強力送回心臟的功能。只消以伸展或收縮刺激小腿肚肌肉,肌肉一有動作,就能促進血液循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56773…文摘自蘋果屋出版社《驚人的足療對症按摩:1個動作按對穴位的「足部反射自然療法」,只要30秒,筋鬆氣通,身體快.輕.鬆!【暢銷修訂版】**
http://www.top1health.cn/Article/62/56831…後腦反射區」,她也是先有疼痛反應,一會就變得神清氣爽。我教她足部按摩,至今三年多,她說眼睛都沒有再腫脹不舒服! **改善重點** 甲狀腺亢進常有:凸眼、大脖子(水牛肩)…
http://www.top1health.cn/Article/248/56792…想要改善纖維囊腫問題,除了從矯正不良生活習慣著手外;適度進行足部按摩,暢通人體淋巴,也是不錯的輔助調理選擇! ![][192054] **壓力大、缺乏運動?有乳房纖維囊…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745…著於趾骨上,其主要功能為維持腳弓,將體重下壓的力量分散;也使足部能夠維持彈性,在跑或跳時能夠吸收地面來的反作用力衝擊。當長期積累性牽拉,產生慢性損傷,輕微撕裂,而有骨膜炎或纖維組織…
http://www.top1health.cn/Article/167/56575…按摩可以肚臍為中心,沿著順時鐘方向輕按腹部周邊穴位,或者揉按足部的「足三里」,都有不錯的效果。 **【便祕類型2】:有便意,但想解卻解不出來。** - **形成原因:*…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551…,一定會回家的設定,不但讓使用者彷彿交了個有趣的朋友,也能滿足部分網友對於「安全型依附(John Bowlby提出)」的需求;也就是即便在意的人不在身邊,但因為知道並信賴對方一定會…
http://www.top1health.cn/Article/248/56644…泡熱水:**這裡的熱水不僅是鼓勵「多喝熱開水」,也鼓勵做好「足部保溫」,建議可以使用約38至39℃的熱水,持續泡腳20分鐘,促進流汗跟排毒,因為中醫強調肺主皮毛,凡與肺部或呼吸道有…
http://www.top1health.cn/Article/258/56512…機的建議使用溫度為40至43℃,一般人使用10分鐘後就會感到足部炙熱,老年人建議不要使用超過20分鐘, 另外,患有糖尿病、末梢血管疾患、皮膚感覺異常的患者,最好先跟自己的家庭…
http://www.top1health.cn/Article/43/56479