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「足部」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「足部」的資料

足部按摩怎麼按才對？關鍵眉角報你知

足部按摩屬於較溫和的按摩方式，在正常情況之下，無論男女老少都適合，只是要特別注意以下幾點。 ![][140221] **足部按摩的力道要適中** 在按壓時，時常有人覺得無…
http://www.top1health.cn/Article/248/63556
久站久走雙腳疲勞難消？也許是你穿錯鞋了！

俗話說，「病從足入」，足部不健康，身體也會跟著遭殃！影響腳健康首當其衝的就是每天穿的鞋，一旦選錯鞋、穿錯鞋，就容易出現像是久站久走感覺疲勞，或是覺得甚至會影響到腳踝、膝蓋關節。如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/61478
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…部病變。 ④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。 ⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。 ⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
鬼斧神工！足踝移植到膝蓋，取代被炸裂的膝關節

…模方式，而能更精準地對接義肢其他零配件，提供義肢穿戴行走時，足部的對稱性及良好的人體力學表現。
http://www.top1health.cn/Article/43/61398
跑者注意！想了解自身足部健康狀態？跑鞋磨損位置藏玄機

很多人對於跑鞋的磨損非常好奇，到底怎麼磨損才算是正常的，在此提供大家兩個可以觀察的重點： ![][138435] **腳跟處的磨損應該在靠近外側的位置** 正常行走，當腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/59310
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

…。鞋子是每天外出必備物品，如果穿到一雙不好走、不耐穿的鞋子，足部疾病都跟著來！ 20多年來，LA NEW透過收集全台千萬雙腳的足部測量資料，思考雙腳從靜止到移動過程中，如何減…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
消滅香港腳、灰指甲～6撇步防黴大作戰

…互傳染，除應積極藥物治療外，防治之道在於平常要保持雙腳透氣，足部易出汗者，建議多穿涼鞋，應盡量穿著吸汗棉質的襪子，並避免使用公用拖鞋，不要與他人共用指甲剪，以免手、腳相互傳染。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58128
選對鞋、穿對鞋，跟足病症說掰掰！

…腳更難受。車子透過輪胎行動，人體則藉由雙腳行走，足部是人體最複雜的結構之一，肩負步行、穩定身體的責任，但因為外在環境的改變，導致現代人的足部問題也變得五花八門。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58071
手腳狂冒小水泡？夏日最常見汗皰疹怎處理？醫師詳答

…口長庚醫院助理教授級主治醫師黃毓惠表示，汗皰疹是發生在手部或足部的濕疹性變化，發作時病人的手掌、腳掌，手指或腳趾的側面，會出現細小的、散在性或如同西米露成串的小水泡，是一種會反覆發…
http://www.top1health.cn/Article/242/58079
吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌

…刮痧DIＹ中醫師小提醒】：** 要改善下肢水腫，還可以配合足部理筋放鬆術，採坐姿，做腳踝足背伸和蹠屈的上下伸展，每次停5至10秒再放鬆，持續5分鐘，之後可配合按摩膝蓋正後方的委中…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059
遠離痛風富貴帝王病　每日喝2顆椰子水緩解不適

…，高梁是指肥膩豐富的食物，即過度吸取營養；足生大丁，是身體或足部關節長出紅腫物，可見過量進食肥膩食物，關節會出現紅腫疼。而酷愛酗酒、吃肉及常熬夜者等，多屬高危險族群。治療上…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…擦上腿部舒緩乳液，再把手掌攏成杯狀，做「三陰經拍打」，沿著「足部內側→小腿內側→大腿內側→鼠蹊部內側」的方向，叩擊拍打各3次。「三陰經」是指足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
一張圖分辨雞眼、病毒疣，戲水做對5件事不染足病

…師提醒，民眾戲水不光要注意自身安全，更要留意個人衛生；尤其是足部的清潔，才不會一不小心遭受病毒感染而不自知，使惱人的病毒疣找上門。另外，其也特別教導大家如何簡易分辨，腳部異狀是因雞…
http://www.top1health.cn/Article/302/57735
吃對可抗發炎？防足底筋膜炎，營養師的法寶是…

…，適度休息並且穿著安全舒適的鞋子，同時維持理想體重，以免加重足部負擔，才是預防足底筋膜炎之道。
http://www.top1health.cn/Article/320/57550
游泳可防退化性關節炎？少游蛙式，3錦囊護關節

…5秒再放下。 3.可在地板上平坐，兩腿伸直；然後儘量用力將足部背屈，之後大腿肌肉用力，挻直腿部，使膝關節著地。維持此姿勢並數到5，然後再放鬆。 **【運動小提醒】：** …
http://www.top1health.cn/Article/80/57523