豬肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「豬肉」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「豬肉」的資料

你注意過食品包裝上的成分及營養標示嗎？水腫、肥胖、健康殺手就是它！

… **不是所有東西都適合配培根** 為了要保存豬肉的美味，廠商通常會使用硝酸鹽或亞硝酸鹽。研究顯示，這些防腐劑或其他添加物加到肉之後可能致癌。熱狗、火雞肉和漢堡肉多半…
http://www.top1health.cn/Article/302/80259
成功減重43公斤！日本料理研究家分享「減醣飲食」7大黃金原則

…歐姆蛋／奶油萵苣沙拉／豆乳蛤蜊巧達湯 **午餐：**薑汁燒豬肉／鮪魚豆腐渣沙拉／芥末芝麻醬拌雞絲豆芽 **晚餐：**烤豬肋排／凱薩沙拉／櫛瓜炒彩椒／紅酒 **第2天** …
http://www.top1health.cn/Article/101/80244
生機飲食、素食盛行，癌症患者適合嗎？鄭欣宜營養師：4飲食原則要堅守

…me Iron）容易被人體消化吸收，常見的食物有牛肉、羊肉、豬肉等紅肉，及內臟類食物，吸收率20～30%左右。至於存在天然植物中的非血基質鐵，對於人體來說吸收率僅約5%，且…
http://www.top1health.cn/Article/308/79158
因為一隻豬腳　豬肉販感染「豬鏈球菌」，高燒不退險送命

…感染一般人不容易得到的「豬鏈球菌」，一問之下才知道患者是1名豬肉販，每天工作要處理大量的豬腳，受傷的雙手經常泡在豬的血水中惹禍。 **豬肉販日處理兩、三百隻豬腳　未配…
http://www.top1health.cn/Article/29/78112
甩腹部肥胖、減肥又抗老必喝不可！海帶芽湯、金針菇味噌湯，讓你肚皮越吃越凹

…人敲碗、頗獲好評。她在此新書中表示，動物性蛋白質也能從雞肉及豬肉當中攝取，池菊真由子表示，會建議大家吃牛肉，是因為牛肉富含我們容易缺乏的鐵和鋅。一旦缺少鐵和鋅，便無法製造出年輕肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/101/78077
用氣炸鍋做大餐！在家也能DIY法式丁骨豬排，少點油少負擔

….7g、脂肪42.7g。 **材料（1人份）：**帶骨里肌豬肉片 200g 烘焙紙 1張橄欖油 3cc **醃肉醬汁：**黑胡椒5g、料理米酒10cc、蒜頭15g、醬油30c…
http://www.top1health.cn/Article/318/78057
超神奇高麗菜湯減肥，一週甩6公斤？減重名醫：蛋白質、澱粉千萬不能缺

…中一般是建議盡量吃白色的肉類，例如：雞肉、魚肉可以吃；牛肉、豬肉則要少吃一點。尤其，如果長期都只吃高麗菜，完全不碰澱粉的話，會有酮酸中毒的危險，所以也要有適量的補充澱粉類。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/77943
火鍋這樣吃不胖！營養師教你挑對肉品、主食，爽吃美食又能瘦

…愛好者至多2片。 **丸餃類** 海鮮丸類任選4顆，豬肉丸類挑1顆。豆皮愛好者請拿海鮮丸和豬肉丸各一顆來交換。 **湯底** 藥膳、昆布、番茄、酸菜等清湯底…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953
好身材先從自煮瘦身餐開始！活力薑汁燒肉，加入菇類營養更加分

… **★活力薑汁燒肉** **材料（2人份）：** 里肌豬肉薄片200g、洋蔥1/2 顆、鴻禧菇適量。 **醃醬：** 米酒1大匙、黑龍日式醬油1大匙、薑泥2cm。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/77940
減肥不挨餓，女醫教妳7週甩泡芙族！關鍵：吃愈多瘦愈多、清腸排毒、減脂增肌

…**飲食：**前一週的食材外，再加上紅色蛋白質的牛肉、羊肉、豬肉、鮭魚、鮪魚等，並以天然辛香料或醋、鹽巴調味。先吃飽原有的蔬菜份量，再依照食量大小，攝食適量的白色與紅色蛋白質。每日…
http://www.top1health.cn/Article/101/77858
頭皮、下巴、後背狂冒痘痘〜遠離毛囊炎，多吃維生素B、花青素食物

…由基，防止細胞病變。富含B群的食物包括：糙米、雞肉、豬肉、豬肝、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜、酵母等。花青素能從紫色蔬菜水果取得，例如藍莓、草莓、紅心火龍果、紫甘藍、…
http://www.top1health.cn/Article/248/77801
想修復身體、重新找回健康？來試試21日超級食物計畫

…天午餐沙拉裡的蛋白質。 2.將紅肉視為特殊犒賞。牛肉、豬肉這些紅肉對你而言，比不上較為精瘦的蛋白質（家禽、魚類和植物性蛋白質）。不過你也不必完全不碰紅肉，只是不應該天天吃，如…
http://www.top1health.cn/Article/312/75421
小嬰兒也會貧血？掌握6個月補鐵黃金期，給北鼻吃的「鐵」人料理

…再加入其他鐵質吸收率高的肉類。 **牛豬肉、燕麥、菠菜　鐵質含量高** 食物中的鐵質分為血紅素鐵（heme iron）和非血紅素鐵（non-heme iro…
http://www.top1health.cn/Article/320/75360
端午吃粽問題多？營養師教高血脂、腎臟病、痛風病友吃對不NG

…加纖維含量。以瘦肉、清雞肉、黑豆、黃豆及豆乾丁等豆製品取代肥豬肉、鹹蛋黃，減少油脂及熱量攝取。可利用菇類、涼薯、蒟蒻、牛蒡等食材，增加蔬果的比例。可加入腰果、核桃等堅果種子類，因其…
http://www.top1health.cn/Article/101/75324
降膽固醇預防身體過度氧化！飲食這樣調整助改變

…的午餐是外食，就稍微花點小巧思。不要吃蓋飯類，改吃附有小菜的豬肉炒蔬菜定食；味噌湯（味噌本身是好的食材，但外頭餐廳賣的味噌湯幾乎都太鹹）則改為連同大量蔬菜一起燉煮的豬肉湯。我到各地…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289

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