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…,幫助改善生理期不適的效果。 一般建議,取3片洗淨的生薑片,以600C.C.開水,以小火煮沸放涼後,就是相當適宜入口、濃厚度剛好的烹調方式。除了單純以薑片熬煮的作法外,若女性…
http://www.top1health.cn/Article/302/40591…公克、生薑3~4片、紅棗6顆。 **作法:** 1.將生薑片、紅棗洗淨後放入鍋中加入600毫升的水去煮。 2.水滾後轉小火熬煮20分鐘,接著加入紅糖,煮至紅糖溶化即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542…可以加速手術傷口和身體復原。台灣人習慣在喝鱸魚湯時加點薑絲或薑片提味去腥,但除了美味之外,薑本身也有舒緩頭暈嘔吐、調節免疫力的作用,癌症患者在手術或放化療後1、2天內,可能還有些副…
http://www.top1health.cn/Article/258/40472…,或是長期吹冷氣出現受寒的症狀,此時適量喝點薑湯、吃點薑絲、薑片出點汗,能溫胃散寒,不讓體內寒氣積累,有助於緩解胃中虛冷的不適感,另一方面也可以緩解受寒症狀。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350…食材;如果女性有痛經,可以把薏仁去掉,熬點紅豆湯,再加上一些薑片、紅棗、紅糖,喝下去暖暖小腹,也可以緩解疼痛。 此外,年輕人容易出現煩躁、失眠,或者臉上起紅疹、痘痘,都是上焦…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328…以用煮熟的根莖類,或五穀雜糧打溫的精力湯,或者加堅果、芝麻、薑片、酵母粉、小麥胚芽粉調節食物的寒熱。
http://www.top1health.cn/Article/140/40074…菜洗淨、去皮,切成合適的大小。 2.取一大鍋放入處理好的生薑片,以大火煮沸。 3.接著放入切好的蔬菜,轉小火燉煮至蔬菜熟透後,放入茯苓,以小火熬煮至湯底變色後即可飲用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…苦於水腫的你,平常可能因為進出冷氣房和戶外導致過敏、體虛,生薑片可以去水氣,來杯生薑紅茶禦寒又消腫。 **湯品系列** 【蛤蠣冬瓜薑湯】冬瓜偏寒可利水,生薑偏溫也有去濕的功…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911…煮熟青菜,盛盤後靜置,接著用另一只鍋,放少許油,爆香大蒜(或薑片、蔥白),直接淋上青菜,然後加上梅納醬油來增添口感。 **【美味關鍵:梅納醬油】** 1.油量與醬油量比例約…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901…。 **2.涼性食物:**若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片,如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。 <!--more--> ![]…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484…藥材洗淨,何首烏、當歸裝入藥包袋中。 2.豬肝洗淨切片,生薑片切絲,備用。 3.鍋中加入5碗水,放入藥包袋及紅棗,小火煎煮10分鐘後,再放入豬肝、薑絲,煎煮至豬肝熟。最後放入鹽…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341…花 **★ 涼性食物:**若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片,如:絲瓜、苦瓜、白蘿蔔、大白菜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜 **★ 平時和經期都可以吃的食物?*…
http://www.top1health.cn/Article/248/38364…湯】** **材料:**雞腿肉2隻、蒜頭15顆、紅棗5顆、薑片適量、適量鹽巴、胡椒。 **做法:** 1.將雞腿肉川燙、切塊備用。 2.將所有材料放入鍋中,用電鍋蒸煮至熟。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119…黑木耳200g、甜柿1顆、青蔥1大根、辣椒1根、蒜瓣4瓣、老薑片5片。 - 醃漬料:醬油膏1大匙、胡椒鹽1/4茶匙、米酒1大匙、香油1茶匙。 - 調味料A:冰糖1茶匙、醬油1大…
http://www.top1health.cn/Article/145/38211…進循環等作用,食用時建議連皮一起吃,每次打蔬果汁時放入2片生薑片切成的細末,打完後連汁帶渣一起喝下肚。 <!--more--> ![蔬果汁打完後不適合久放,要立刻喝,以免蔬果汁…
http://www.top1health.cn/Article/132/38018