健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…14件龍眼蜂蜜和16件其他種類的蜂蜜產品進行檢測,結果發現,蔗糖含量和酸度皆符合經濟部標準檢驗局訂定的國家標準,但在果糖和葡萄糖含量總和部分,共有8件龍眼蜂蜜產品的含量未達「糖類總…
http://www.top1health.cn/Article/320/22704…約98大卡。此外,桂圓甜甜的滋味,也是來自於其豐富的葡萄糖和蔗糖,這樣料理下來,熱量、糖份也就更高了,有三高、糖尿病、肥胖症狀或是正在減肥的民眾要注意攝取量。 **【華人健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/22488…子、桂圓、紅棗、紫米、圓糯米、龍眼香料、玉米糖膠(粘稠劑)、蔗糖素(甜味劑)。 ![紅豆桂圓紫米粥(圖片提供/馬偕醫院)][71583]
http://www.top1health.cn/Article/80/22415…果高1至 2倍。柿子中也含有碳水化合物17.2%,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,所以柿子很甜;柿子也含少量的蛋白質、脂肪及粗纖維,此外,也富含維生素B群、鉀、磷、鐵、碘等營養素。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/22185…:**維生素C、鋅,潤腸通便 柿子營養價值很高,含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵、鋅。柿子的營養素十分豐富,與蘋果相比,除了鋅和銅…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973…常被使用在商業上。 **低精緻度糖類為佳** 常用的蔗糖類,若按照純度去分,可分為冰糖、白砂糖、紅糖、黑糖等,其中紅糖、黑糖,是精緻度較低的糖類,由於黑糖精緻度低,因而保留…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737… **補腦食材3/香蕉:** 營養價值豐富的香蕉,除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種天然糖分,能迅速補充人體所需的能量、提升體力,預防精神疲倦引起的記憶力不佳現象外,香蕉中所含有的…
http://www.top1health.cn/Article/245/21707…。 ● 糖尿病患者應減少或禁止單糖(如:果糖)和雙糖(如:蔗糖)的攝入。單糖和雙糖的吸收比多糖(如:澱粉)要快,它們在腸道內不需要消化.的作用,就可直接被血液吸收,使血糖迅速升高…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651…以很多人認為減肥期間不能喝新鮮果汁。事實上,水果的甜味來自於蔗糖、果糖等。果糖可以提供熱量,作為生命活動的能源,只有過量攝取才會導致肥胖。 <!--more--> 而且…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549…ne)、山梨糖醇(sorbitol)、甜菊(stevia)、蔗糖(sucrose)、蔗糖素(sucralose)、以及砂糖。雖然某些選項可能優於其它,但只要能避免吃進任何甜的東西,…
http://www.top1health.cn/Article/275/21458…認為龍眼能益智寧心,養血安神。現代營養學分析,桂圓含葡萄糖。蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質、酒石酸等。果肉鮮吃,乾品煎服,均有較好的助眠作用。 **第9種/荔枝** 荔枝味甘…
http://www.top1health.cn/Article/76/20363… 香蕉在台灣相當容易取得,且營養價值相當豐富。除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種天然糖分,能迅速補充人體所需的能量、提升體力,預防精神疲倦引起的記憶力不佳現象外,香蕉中所含有的…
http://www.top1health.cn/Article/232/20119…也是護眼佳品。 **2、胡蘿蔔** 富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素A原的含量最多,其作用和魚肝油相似。此外,胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素,可維護眼睛和皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052…、氯)等。此時,不建議喝坊間的運動飲料,因為這類飲品多是添加蔗糖或高果糖玉米糖漿,與脫水時所需的葡萄糖不同,而且其中的含糖量約一○%到一五%,糖分太高,可能會讓腸炎患者拉得更厲害;…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025…,桂圓又稱龍眼肉,主要成份為維生素A1、維生素B1、葡萄糖、蔗糖、脂肪等,營養豐富。現在正值桂圓產季,新鮮營養是國人健康飲食不可錯過的在地甜美好滋味,且不必擔心化學添加物的危害,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/19848