健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…炎營養素。 **3. 柑橘類** 橘子、柳丁、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的類黃酮和維生素C,具有抵抗病菌和抗發炎的特性,尤其類黃酮降低體內氧化壓力的能力更是不可小覷…
http://www.top1health.cn/Article/132/51631…就可以助你強化免疫力不生病! **3. 柑橘類:柳丁、葡萄柚** 橘子、柳丁、柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的維生素C,具有抵抗病菌和抗發炎的特性。維生素C可幫助強化人…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531…請不要服用此類藥物。 3. 服用立普妥或脂落期間,請不要喝葡萄柚汁。 4. 除了按時間服用醫師處方的降血脂藥品之外,更需要飲食控制,以及注意生活習慣的調整一起來配合。 5. …
http://www.top1health.cn/Article/248/51428…疫抑制劑、部份安眠藥與抗鬱/焦慮等藥物,都需注意不可與柚子/葡萄柚同食,以防產生預期外的藥物副作用,更是傷身。 **本文出自:芒果社企**
http://www.top1health.cn/Article/320/51346…、菜豆、黃豆、蘆筍、大頭菜等;像杏、酪梨、草莓、芭樂、香瓜、葡萄柚、奇異果、橘子、蕃茄等水果等蔬菜則富含維他命C,可以幫助鐵質吸收。 提醒,維他命C與茶葉及高鈣食物最好能避免…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289…椰菜、芹菜、苜宿芽都是不錯的選擇。而水果的話,香蕉、奇異果、葡萄柚、番茄、蘋果等都是很好的排鈉食材。同時,搭配適度的運動、多喝水,提升身體代謝能力,也有有助於鈉離子的排出。
http://www.top1health.cn/Article/248/51273…食物:**盡量少吃為妙,包括任何冰品冰飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 **★涼性食物:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/51311…補充維生素C,合成膠原蛋白好Q彈!** 柳丁、柳橙、橘子、葡萄柚等柑橘類水果,大多富含維生素C,是眾所周知的美肌營養素。維生素C有抗氧化的作用,還能增強人體對抗病菌的能力,而且可…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186…菜和洋甘菊茶中);另一種是柚皮素naringenin,存在於葡萄柚、柳丁、番茄皮和水薄荷。 **對付溜溜球 研究:芹菜素和柚皮素小鼠實驗** 以色列研究人員進行的新研究調查…
http://www.top1health.cn/Article/320/50873…,小心會越吃越肥,建議1天吃1次飯後水果就夠了。蘋果、梨子、葡萄柚等1天以1個為限,柳橙、橘子、奇異果則最多吃2個,香蕉則以2根為佳。3餐只吃水果不吃正餐,對身體有害無益。
http://www.top1health.cn/Article/320/50984…的毒藥,會慢慢在體內累積,使你變得衰弱無力。別人拿來當早餐的葡萄柚,對另一個人來說可能就會引發偏頭痛。 **可以放心享用的安全食物** 安全食物幾乎從未引起頭痛或其他痛苦的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50998…多吃深綠、黃色蔬菜,並且吃富含維生素C的水果(如芭樂、柳丁、葡萄柚)。若要以維生素C片補充,則不要1次吃大劑量的維生素C,最好將1天的份量分為數次服用,才可以達到最佳的抗氧化效果。…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868…存在於黃色、橙色的蔬果中,例如柑橘、柳丁、芒果、木瓜、鳳梨、葡萄柚、南瓜、黃椒、玉米等,蛋黃中也有豐富的玉米黃素,是少見的蔬果外的玉米黃素取得來源。玉米黃素與葉黃素作用相同,主要在…
http://www.top1health.cn/Article/244/50944…而且還可以促進膽酸排出,進一步降低血清膽固醇。 **芭樂、葡萄柚不甜 含糖量沒有比較低** 既然水果好處多多,那如果選擇芭樂、葡萄柚這些比較不甜的水果,應該就可以安心的大口吃吧…
http://www.top1health.cn/Article/320/50785…的商品外,也有許多其他用途,尤其和果汁的適性非常好,只要融入葡萄柚汁裡,就能享受絕品美味〈※〉。 ※…甜菊很容易在院子裡栽種,一到早春就會有人販賣幼苗。葉片本身具有強烈的甜味…
http://www.top1health.cn/Article/232/50832