草酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草酸」搜尋結果

總共找到 339 筆符合關鍵字「草酸」的資料

男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

…和豆腐一起吃，會影響鈣質吸收率？」這是正確的。因為菠菜含有高草酸，菠菜和豆腐同煮，易造成豆腐中所含的鈣和菠菜的草酸在腸胃道結合成草酸鈣，由糞便排除，會降低鈣質的吸收，因此並不建議菠…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
巧克力+牛奶＝尿結石？名醫：關鍵是水喝太少

…力，雖然可以讓牛奶變得更好喝，卻會讓牛奶中的鈣質與巧克力中的草酸產生化學反應，形成「草酸鈣」，長期飲用容易誘發尿路結石。難道大家過去都喝錯了嗎？ **國人尿結石類型　以草酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/302/40382
茭白筍出現黑點就不能吃？原來誤會了…

…怡錞提醒，茭白筍鉀含量高，腎臟病患較不適合食用，而且茭白筍的草酸含量也不低，屬於容易結石體質的人，食用時必須有所節制，並記得要多喝水。此外，從中醫的角度來說，茭白筍性質較寒，偏寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345
腰痛走不動，尿路結石作怪！夏天患者增3成

…尿液中的結晶體容易濃縮、沉澱。當尿液中的鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質濃度過高，就容易形成結石。 **尿路結石症狀：腎絞痛、血尿、排尿困難等** 尿路結石症狀可能包括：腎絞…
http://www.top1health.cn/Article/4/40315
睡不著壓力大　吃洋蔥香蕉３食材救失眠

…材來紓解壓力： **一、洋蔥** 富含植物性鈣，而且草酸低，所以鈣的吸收率更好；同時洋蔥還含有槲皮素，有助血管保持暢通。 **二、深海魚** 富含魚…
http://www.top1health.cn/Article/76/40285
不讓腎結石造反！日喝水3千、排尿2千

…就順利完成取石。  ![腎臟結石以草酸鈣結石為多，是目前台灣地區最常見的結石成份，約占有75％。][106011] **鹿角狀腎結石　多屬磷酸性結石…
http://www.top1health.cn/Article/4/40097
鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…製的飲料就能補鈣，效果恐怕令人失望。 **人體無法吸收草酸鈣　喝鮮奶茶不結石** 另一方面，有許多網路謠言都宣稱，喝鮮奶茶容易造成腎結石。張文怡營養師指出，這是錯誤的觀念，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
研究：中藥複方「寬心飲」　改善C肝有效

…29.7%血清丙酮酸轉氨酶（GPT），與降低24.4%血清麩草酸轉氨酶（GOT），在兩組間達到統計上顯著差異。且能夠降低血清HCV的RNA病毒量0.3 log IU/mL，也達到兩…
http://www.top1health.cn/Article/239/39017
告別石頭一族！多喝水，尿路結石有得「解」

… 事實上，白開水為最佳水分來源，茶及咖啡等有利尿作用，但含有草酸不建議過度飲用，含糖飲料熱量相對偏高，亦不建議攝取過多。至於夏天許多人愛喝冰啤酒消暑解渴，雖然有利於排尿，但建議仍不…
http://www.top1health.cn/Article/80/38870
破解炒菜密技　這樣做營養、美味不流失！

…但從身體健康來看，用這種工法炒出來的青菜不健康，容易大量釋放草酸，長期吃進身體會提高結石風險。另外，大火快炒肉片、炒飯，由於油料多，香味四溢，很容易吃進過量的油脂、鹽及調味…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901
全素食者易缺鐵　3個理由一次講清楚

…96%，顯示膳食纖維確實會降低鐵吸收！但是，食物中的草酸並不會造成鐵吸收率下降！過去我們都認為膳食纖維、植酸和草酸會結合礦物質，使礦物質吸收率下降，但是2008年的一篇研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/38805
降血脂、消除疲勞、增強肌耐力　中藥一次滿足

…隻真品。撇開價格的因素先不談，冬蟲夏草主要成分中的蟲草酸、蟲草多醣都有降血脂的作用，其中蟲草多醣還有抗疲勞、提高耐受力的效果。大陸有研究讓大鼠服用蟲草萃取物後負重游泳並抽血…
http://www.top1health.cn/Article/302/38743
曬黑想美白！蔬果4元素完勝維生素C錠

…是，成人的維生素C上限劑量為1800至2000mg，如果患有草酸鈣結石，過量攝取反而會增加結石等風險。 **天然蔬果4元素，美白更給力！** 想要美白，多吃天然蔬果就好…
http://www.top1health.cn/Article/80/38747
喝咖啡致骨鬆？小心這6種食物會搶走鈣質

…，最好隔2個小時後再食用高鐵食物。 **補鈣地雷6／含草酸、植酸的蔬菜** 蔬菜類的食物通常含有植酸及草酸，這些物質會在腸道與鈣質結合形成鈣鹽，身體無法吸收利用，便會排出體…
http://www.top1health.cn/Article/302/38536
補鈣大有學問！少鈣跟吸收有關！

…達血液及骨頭中，發揮儲存骨鈣的功能；而飲食中如果有過多的磷、草酸等物質，也都會妨礙鈣吸收能力。 ![][103417] 為了有效地補鈣、吸收鈣，關鍵的5大骨質營養素缺一不可，透…
http://www.top1health.cn/Article/165/38637