…產生慢性咳嗽。 **情境6/食物影響:**如果吃甜食、糯米製品、薄荷類食品,或是喝到咖啡、茶葉、全脂牛奶,抑或是吃得太飽時就容易咳嗽,很可能是胃食道逆流惹的禍!而老人和小孩的…
http://www.top1health.cn/Article/29/55980…分為玄米、5分搗米、7分搗米、白米。肉眼看時粳米呈半透明色,糯米呈乳白色。 **準備:**煮飯30分鐘前把大米洗淨後浸泡於水中,用篩子撈出後瀝乾水分。這樣才能煮出不稀軟且熟度適中…
http://www.top1health.cn/Article/320/55963…才是導致胃酸過多的主要兇手!茶葉、咖啡、汽水、巧克力、甜食、糯米製品、高油脂和高蛋白食物,以及習慣吃很快很飽、抽菸、喝酒、咀嚼檳榔、嚼口香糖、情緒緊張、吃飽飯後趴睡或仰躺、吃飯後做…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855…以患有高血壓的患者飲用後能有降壓的效用。 **第5種/糯米醋** 糯米醋的主要原料為糯米,是一種新型態的保健醋。中醫認為,糯米的性溫、味甘,入肺、脾經,是一種溫和的滋補品,…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864…** - 食材:黃耆30克、龍眼20克,蓮子30克,紅糯米400克,黑糖少許,電鍋內外鍋加水蒸熟。 - 功效:養心安神、健脾補血,對氣血不足、頭暈倦怠、淺眠煩躁,虛胖乏力之…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…之稻米(屬於「梗米」,又稱為「蓬萊米」)不同的是,紫米是一種糯米,黑米是一種秈米,結構、口感、料理技巧和保健作用都各有巧妙之處。 <!--more--> ![紫米的支鏈澱粉含量…
http://www.top1health.cn/Article/80/54741…粥** **材料:**蓮子、芡實各30公克、新鮮荷葉3張、糯米50公克、豬肉50公克。 **做法:**將芡實去殼,荷葉剪塊,蓮子去心備用。接著把所有材料洗淨與糯米一同放鍋中,加…
http://www.top1health.cn/Article/101/55759…,月還沒圓,肚子上的團圓卻還還在跟我們說哈囉。遙想三個月前,糯米的嚼勁口感依稀仍在留韻嘴邊,粽子造成便祕都沒完全通暢,又要準備迎接中秋的美食誘惑,徒增悲傷的體脂肪,等待著秋夕佳節的…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373…各有差異,建議先針對致病的可能壞習慣做改善,例如:少吃冰品、糯米製品、甜食、辛辣刺激食物如麻辣鍋、飲酒,養成三餐定時定量的習慣等,必要時再配合藥物調理體質,更能將胃食道逆流遠遠甩在…
http://www.top1health.cn/Article/80/54211…糖量多的食物之外,屬性溫熱或產熱高的食物,例如:羊肉、橘子、糯米等也要少吃。另外,心情也要做好調適,建議平時多做頭皮按摩緩解壓力。 **3.腎虛:** **類型…
http://www.top1health.cn/Article/248/53119…治。另如果有腰痛問題者,最好不要吃生冷食物,以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等,這些食物都容易使病況不易好轉。 建議女性經期前後要多吃補血、補腎的溫性食物,如海蝦…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178…鈉排出體外,對血壓控制應有一定的幫助。 而一般糯米醋和烏醋的口味差,即使加水稀釋也難以直接入口,加上相關實驗有限,因此臨床很少建議患者利用「喝醋」的方式來控制血壓。反…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048…因多與患者聚會頻繁、飲食無所節制、短時間內吃太多,或是,食用糯米等較難消化的澱粉,以及五花肉、蹄膀等油脂含量豐富的食物,進而加重腸胃消化負擔,妨礙脾胃的正常運作,導致消化不良、胃脹…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459…Y】:** **材料:**新鮮水果 70g、冰糖 70g、糯米醋 70g、玻璃罐容量230cc **做法:**新鮮水果、糯米醋、冰糖,三種原料,等重調配,即以1:1:1的方式釀…
http://www.top1health.cn/Article/258/52280端午節將屆,應景的粽子雖然好吃,但糯米吃多卻易消化不良,造成腸胃不適。中醫師提醒,吃粽子前,先吃點蔬菜,喝些消脂解膩茶飲,讓腸胃安穩。同時要控制食用的量,若感到有腹脹疼痛,則可以按…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236