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「糕點」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「糕點」的資料

你需要拔蘿蔔嗎？營養師傳授瘦腿秘技

…減重時澱粉類還是可以吃的喔！建議可以將精緻澱粉（白飯、麵包、糕點等加工食材）改成原態主食（糙米飯、地瓜、山藥、燕麥等天然未加工食材）。換句話說，減少精緻醣類攝取是最重要的課…
http://www.top1health.cn/Article/101/28602
叫我第一名！鳳梨酥反式脂肪奪冠！

…A)指出，反式脂肪常存在於以酥油和人造奶油製作的烘焙食物(如糕點、甜甜圈、蛋糕)、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊)，以及點心(如爆米花、餅乾)中。 **鳳梨酥含反式脂肪叫我第一…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587
包皮紅腫癢≠染性病　恐是糖尿病作祟

…醒要特別注意，避免過量攝取引起三高的飲食，除了含糖飲品或精緻糕點，也要留意如炸雞腿、炸排骨、鹽酥雞、炸物等油炸物的熱量。這些油炸物的油脂每1公克就會產生9.2大卡以上的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/33/28417
打擊兒童肥胖！營養師推6健康輕點心

…小教育學童正確的飲食觀念，盡可能使用天然的蔬果來取代洋芋片、糕點、炸物、含糖飲料等零食。並適度加強學童的運動量，讓其養成每天至少維持30分鐘的運動習慣，才是成功遠離肥胖問題，不讓癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/28374
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

…每日適量攝取。然而，含添加糖的食物，尤其是含高熱量、高油脂的糕點及甜飲料類，則是需要提高警覺，注意控制攝取量的重點。 **別讓身體不開心！糖攝取過量恐慢性病纏身** 但糖份…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…也多是精緻食物，吃過量的話，飯後血糖值會偏高。 **●糕點類食物：** 好吃的糕點如鳳梨穌、餅乾、酥餅、蛋糕和?子等，是下午茶最受歡迎的點心，這些糕點製作過程中，少不了要添…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
3步驟跟著做　吃對順序一定瘦！

…感到飢餓的時候，習慣馬上吃點高熱量密度的食物（如泡麵、餅乾、糕點）來獲得立即的滿足感，但是這種吃法不但會使得血糖急速變動，還會提供過量的卡路里。然而，只要跟著3步驟飲食吃對…
http://www.top1health.cn/Article/320/26545
代謝症候群不上身！營養師教6秘訣

…，可延長保鮮期且方便塗抹，常見的產品如：烤酥油、奶油、速食及糕點等。 ●烹調方式選擇清蒸、涼拌、汆燙及烤，取代油煎、油炸及碳烤等方式，更需避免選擇加工肉品。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/26557
酒後喝濃茶　小心損害男性腎功能

…加腎臟損傷的機率。 **6、吃過於鬆軟的麵包** 麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，能提供烤制食品所必需的麵筋強度及彈性，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及…
http://www.top1health.cn/Article/235/25264
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…260] 開心果除可以鮮食、炒食外，還廣泛應用於製作糖果、糕點、巧克力、麵包、冰淇淋、蜜餞、乾果罐頭等。中醫認為，開心果味甘無毒，有溫腎暖脾、補益虛損、調中順氣的功效，能治療神經…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
聽過反式脂肪嗎？3成6民眾說NO

…油從液態變成半固態，可做成塊狀供塗抹或內餡使用，常見於酥炸及糕點餅乾類食物中。研究已經證實，每天只要攝取少量（4至5公克）的反式脂肪，就會增加血液中的壞膽固醇、降低好膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/80/23788
浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸

…可飲用。 **•加工製品：**可製作草莓乾、果醬、冰淇淋、糕點、派、餡料。 **•綜合果汁：**草莓檸檬汁（10粒草莓，半顆檸檬），冰開水半杯，蜂蜜一匙（二號砂糖一匙代替亦可）…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

… **少糖：**巧克力、各式糖果、鳳梨酥、蛋捲和甜年糕等零食糕點，大多含有大量的糖分或油脂，吃上一些血糖就會升高，適量地減少攝取最重要。飲料可選擇無糖茶（綠茶、菊花茶、洛神花茶）和…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
乾煎蘿蔔糕爆肥！佐紅麴烤熱量減半

…52] 中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師表示，在面對傳統年節糕點蘿蔔糕時，多會選擇以油煎方式，烹煮至表皮呈現酥脆的金黃色，沾上厚厚一層醬油膏一同食用。但這樣食用方式，不僅單調無新意…
http://www.top1health.cn/Article/312/23179
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

…總是有飢餓感，不妨在兩餐之間多加一個白煮蛋，絕對不要吃糖果、糕點等含糖量高的食物。除此之外，要養成不挑食、不偏食的習慣，忌食油膩辛辣、難以消化的食物。多吃含鈣食物，如魚、海藻類、牛…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090

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