健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
即將進入讓人心情BLUE的秋天,許多人的心情變得相當煩悶、憂鬱,因此,在這個時節,不穩的情緒必須適度調劑一下,而「吃」對令人心情好的快樂食物,則是最佳紓解壓力、發洩情緒的方法之一。…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681…火;一旦出現上火現象,也可以吃梨子燉冰糖來「涼潤」。 ![秋天已出現手腳冰冷症狀的人,吃羊肉爐進補時應將中藥湯底換成生薑蔬菜湯。][111638] **秋風吹得手腳冰冷 溫…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625…,加上最近陰雨綿綿,你以為就不用防曬了嗎?不管是陰天、雨天、秋天、冬天,有太陽就有紫外線,更別說室內的燈光也有紫外線!長期偷懶不防曬,小心長出老人斑,而且還沒變老就會長! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/249/43436…霜降」(國曆10月23日或10月24日)這個名詞由來是:進入秋天這個節氣以後,暑氣慢慢的消退,氣溫降至露點,在夜晚和早晨,地面水蒸氣遇冷就凝結成露珠,如果遇到更冷的空氣就會結霜,所…
http://www.top1health.cn/Article/258/43521…不已。這時許多人都會求助西藥,雖然能快速發揮療效,可是熬過了秋天,春風吹又生,下一次換季又得經歷一遍,因此調整好體質、增強肌膚的抵抗力,才是遠離皮膚乾癢的長久之計。 你可…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548時序進入十月,隨著秋天倒數第二個節氣「寒露」到來,季節開始步入深秋,早晚溫差越來越明顯,加上天氣乾燥,容易口乾舌燥、咳嗽。坊間流傳眾多止咳潤喉小偏方,像是水梨汁、金桔檸檬或是溫熱的…
http://www.top1health.cn/Article/33/44562…肝氣鬱滯」、「腎精不足」、「氣血虧虛」等證型。正值燥氣當令的秋天,身體較虛弱的人平常可用當歸、何首烏、熟地、女貞子燉煮雞湯或排骨湯食用,不但能滋陰、養血、補腎,又能補充營養,是不錯…
http://www.top1health.cn/Article/132/43481…答! ![][208788] 從炎熱夏天逐漸進入微涼秋天,加上近期常常下雨,溫度和濕度的轉變使頭皮變得比較敏感,因此容易產生頭皮屑。不過,頭皮屑不能一概而論,而是分成生理性…
http://www.top1health.cn/Article/248/43499網路上傳言「喝咖啡會掉髮」的迷思,對於喜歡喝咖啡的上班族來說,恐以為會因此而陷入掉髮危機!根據皮膚科醫師表示,喝咖啡不但不會掉頭髮,或許還可以幫助生髮;因為想喝咖啡者,可能與工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/267/43459秋天是吃螃蟹的好時節,但是螃蟹性寒涼,且蟹黃含有膽固醇,有一些人是並不適合過度食用,一旦逞口舌之慾,就要有心理準備面對享受美味後的可怕後遺症,例如膽固醇急速攀升、痛風,及過敏發作等…
http://www.top1health.cn/Article/320/43338…*養腎養肺趁此時,黑X白食物有哪些?** 現在已經正式進入秋天了,緊接而來的就是冷颼颼的冬天,趁這個階段養肺、養腎正是時候,從中醫理論來看,秋天適合多吃白色系列的食物,白色入肺經…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303…的症狀,好像一首熱鬧登場的「過敏進行曲」。楓紅層層美不勝收的秋天,對過敏族而言卻是多事之秋。 ![][109736] **秋天為什麼容易過敏** 在過敏科醫師的臨床經驗裡…
http://www.top1health.cn/Article/32/43299… ![][109314] 皮膚科專科醫師魏嘉宏指出,秋天是皮膚乾癢好發期,又以幼童與年長者居多,主要因入秋後溫度、濕度都下降,肌膚的水分減少、變乾,就容易會出現敏感、不適等…
http://www.top1health.cn/Article/49/43081…養陽,秋冬養陰」,中醫在天人合一觀點下,認為在氣候逐漸轉涼的秋天,最適合為即將青春期的孩子調養身體,尤其自古流傳就認為,在節氣「白露」的時候更是給孩子開始轉骨的好時機,因為春生、夏…
http://www.top1health.cn/Article/304/43221…色的多汁果肉,哈密瓜是很多人愛吃的香甜水果。現在雖然已經進入秋天,市場上仍然看得到不少哈密瓜。其實,瓜果類不只適合在高溫炎熱的時候享用,初秋天氣逐漸乾燥時,也是吃瓜果的好時節。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/43115