硒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「硒」搜尋結果

總共找到 504 筆符合關鍵字「硒」的資料

增強免疫力能防癌！抗癌名醫：全食物＋酵素＋水是關鍵

…無機質、水分，可提高免疫力，增進體能。其中水富含提高免疫力的硒，所以一般成人每天至少需補充1.2公升的水分，以維持免疫力。  ![維生素A有助於抗氧化作用…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…，既能抗氧化，也具有抗衰老的能力。 **第4種：含鋅、硒的食物—紅茶** 紅茶含有多種胺基酸，以及鋅、硒等微量元素，除了可以保護肝臟、促進再生，還有延緩老化、降血壓的功…
http://www.top1health.cn/Article/80/56133
遠離癌症多吃抗發炎食物　營養師推薦4類必吃！

…例如：糙薏仁、糙米、燕麥、全大麥和全蕎麥等，含豐富維生素E、硒、鋅、銅、鐵等營養素，有助維持免疫系統穩定，進而消除慢性發炎。每人每天應該攝取的全穀類，約煮熟8分滿食用碗的量。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56059
壓力來大食怪上身？防壓力肥，必吃這些快樂食物

…食物」大多含有色胺酸、生物鹼、菸鹼酸、Omega-3脂肪酸及硒等營養素。還有維生素B1、B2、B12等B群，也是快樂食物的關鍵營養素，可以讓食物在體內轉換成能量，幫助身體減壓。例如…
http://www.top1health.cn/Article/101/56140
讓寶寶更聰明，懷孕媽媽該吃魚or魚油？

…蛋白質、低脂肪以及許多有益人體健康的營養成份如碘、維他命D及硒。魚也是提供長鏈Omega-3脂肪酸(含DHA和EPA)的主要貨源地。 DHA就是大家尋尋覓覓的聰明丸，它在胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/234/56086
肝不好，人易老！冬天養肝必吃高麗菜等5大食物

…，既能抗氧化，也具有抗衰老的能力。 **第4種：含鋅、硒的食物—紅茶** 紅茶含有多種胺基酸，以及鋅、硒等微量元素，除了可以保護肝臟、促進再生，還有延緩老化、降血壓的功…
http://www.top1health.cn/Article/258/55880
健康密碼！提升抗氧化力，越吃越年輕！關鍵在…

…物有：芭樂、奇異果、葡萄柚、柳丁、青椒…等。 **- 4.硒是穀光甘肽的輔因子** 「穀光甘肽」是人體自行合成的重要抗氧化劑，可幫助清除過氧化氫自由基，避免毒性強的氫氧自由基產…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…熱燜即可食用。說明：銀耳又稱白木耳，雪耳，富含維生素D和硒，且有豐富膠質，歷來作為滋補良藥，具有開胃健脾，滋陰潤燥的功效。銀耳配以紅棗，蓮子，枸杞，製成羹粥，更是滋補佳品。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康

…副產品，含有胺基酸、膳食纖維、維生素B群、糊粉和鈣、鐵、鋅、硒等礦物質等。膳食纖維以及維生素B群都對人體有特殊作用，《日華子諸家本草》也記載，麥麩的功用有「潤皮膚，養心肺，解熱毒」…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
5大類天然強心護心食物，越吃越年輕！

…類食物還含有對健康有幫助的維生素E、維生素B群、鎂、銅、錳、硒等。尤其是維生素E，具有是良好的抗氧作用，能夠防止細胞老化，是遠離心臟病、糖尿病、失智症等疾病的重要營養素。有…
http://www.top1health.cn/Article/320/54717
葉黃素和魚油一起吃效果最好？7大最夯問題不漏接

…的葉黃素複方產品來說，其添加的成分可能有DHA、鋅、微量元素硒、枸杞、決明子、Q10、PS腦磷脂，以及抗氧化物如維生素C等，除了減少眼睛致病的機率以外，對大腦及心血管保健也有幫助。…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556
男人「蟲蟲危機」怎麼辦？9大隱憂，試一試12種方法

…正常的運作。 **八、補充抗氧化物：** 維他命C、E、硒可以幫忙清除體內自由基、保護細胞和粒線體，研究顯示維他命E加硒補充三個月可以改善精子活動力、存活和形態，此外，鋅也是男…
http://www.top1health.cn/Article/4/54547
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…橄欖油中也有抗氧化效果的維生素Ｃ、Ｅ、β-胡蘿蔔素，及其鎂、硒、鋅、鉀等礦物質，更有幫助體內酵素活化，發揮抗氧化作用的功用。最重要的是，烹飪時用植物油來代替動物油，更能避免攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
健康無負擔！低GI飲品，蕎麥茶喝出好活力

…肌醇(D-Chiro-inositol)，以及微量元素中鐵、硒、鋅、鉻、鈷及鎳等成分，適合作為營養補充。平時適度飲用透過低溫焙炒熟化、香味獨特的黃金蕎麥茶，只要熱開水冲…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319
腸卡便？拒當「腹」翁、「腹」婆，蕎麥幫大忙甩宿便

…金蕎麥」別稱的台中二號苦蕎麥，不僅產量較高，其微量元素中鐵、硒、鋅、鉻、鈷及鎳等成份含量，也均高於普通蕎麥；且同時更富含槲皮素（Querectin）、六磷酸肌醇（D-Chiro-i…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085