看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

「看电视」搜寻结果

总共找到 870 笔符合关键字「看电视」的资料

年纪轻轻却卵巢早衰？做对5件事有效「养卵」找回青春

…早衰的杀手，所以一定要改掉晚睡的坏习惯。睡前半小时避免上网、看电视、运动，以免大脑过度兴奋，影响睡眠品质。另外，放松身心也很重要，可以透过运动抒压，包含快走、游泳、瑜伽都是…
http://www.top1health.cn/Article/254/80266
消除疲劳这样做最有效！一次公开适合各种脉象的洗澡与睡眠诀窍

…过度思考的火山熔岩脉的人，则绝对不能在睡前滑手机、打电脑或是看电视。因为外界刺激容易使身体产生热，让人更觉疲劳，所以请务必远离。再者，由于莴苣中含有的莴苣素成分具有诱导睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
成功靠的不是意志，竟是「惰性」！5大「自动化秘诀」帮你提起干劲

…读书，但是随手拿了本漫画看后，就停不下来了。 - 休假日一看电视，就一路看到半夜了。早上起床、洗脸、刷牙、换穿衣服、吃早餐、穿鞋子、开门后上锁，这些都是平…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262
年纪越大越睡不好，我该怎么办？医师谈老年失眠

…原则：只有在想睡时才上床、禁止在床上做其他事情（像是滑手机、看电视）、躺超过半小时还没睡就要离开床（等到睡意浓的时候再回到床）。如此持续操作，才能让我们的身体一接触到床，就反射性的…
http://www.top1health.cn/Article/76/79170
每天呼吸2万次都做错？7步骤专注深呼吸，帮助燃脂、提升免疫力

…活，常常需要深呼吸。我们因为长时间坐在桌前，或是窝在沙发上看电视，早已习惯用短促、浅层的方式来呼吸。赶时间或匆忙时，我们的呼吸节奏会加快，变得较为急促。压力大、感到焦虑或…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
女孩注意！别急着一厢情愿放感情，这些迹象你可能遇到渣男

…最后问夏宇：「你呢，你还好吗？」「挺好的，你平时看不看电视？哦，对了，你那儿收不到我们的台，你可以看影片呀，我现在是台柱。」谢芃噗哧笑出声，眼睛里含着一点点潮湿：「我跟我男…
http://www.top1health.cn/Article/262/78080
眼睛酸、肩颈僵硬？小心青光眼警讯　杜绝高眼压中医有妙招

…，并注意保持大便畅通。其次，生活应放慢步调，多让眼睛休息，少看电视，少滑手机等，少让眼睛暴露在强光、闪光下。若因在空气不良或粉尘环境中，眼睛感到刺激、灼热或胀肿时，处理的第一步应是…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070
面对小朋友吵架，爸妈该怎么做？试试这3招引导孩子化解冲突

…的想法妈妈从来没想过耶！也就是说，三十分钟的时间可以拿来好好看电视，完全不会浪费。」我惊叹道。「那哥哥有意见吗？」我接着问双宝哥。「妈咪，我也觉得这个意见很好，而且在召…
http://www.top1health.cn/Article/251/78058
失智可以提早预防！学会「一心二用」活化大脑，避免脑力不济

…。这也是认知障碍症最先伤害的三种脑功能。增加用脑，避免长时间看电视，防止废用性脑功能衰退。为了改善脑血流，养成经常散步和有氧运动的习惯也很重要。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/78014
神经生物学家警告！忧郁、肥胖...可能是「生理时钟失序」造成

…照明模式，使用黄色暖光。 - 消除所有「睡眠强盗」！睡前少看电视、电脑与手机。 - 夜晚若必须清醒与熬夜，务必延长睡眠时间。 **完整文章请看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/318/78005
夫妻政治立场不同常争吵，怎么办？专家提出解决之道

…政治立场明显不同。因为夫妻俩都对于政治议题感兴趣，经常一起观看电视政论节目、政治新闻、各候选人选举造势的画面、选前与选后的专家分析专访等，都是夫妻俩感兴趣的电视内容，秀珠认为，她和…
http://www.top1health.cn/Article/262/77999
吕绍睿医师教你护膝观念—【久坐篇】

…小心不要在压膝的时候让手晃动到喔平常如果长时间的坐着像是看电视或是坐车的时候都很需要注意喔一定要记得 30分钟就要起来动一动 **阿嬷：** 谢谢…
http://www.top1health.cn/Article/238/77979
吕绍睿医师教你护膝观念—【站与坐篇】

…支撑的原则就不会对内侧皱襞造成更多的伤害喔准备吃饭或看电视的时候要坐椅子时手可以扶着椅背或是桌子边缘或是双手压着膝盖上方帮忙施力然后慢慢的坐下如果是坐公车或是游…
http://www.top1health.cn/Article/238/77947
导致骨盆变形的10大恶习，你占了几条？快来自我检查！

… **4.横躺或窝在沙发上，并且以手当枕** 很多人放松看电视时会采取这个姿势，可是事实上这个姿势会对各个部位造成负担（只有腹部不会受到压迫而已），而且还会导致肩膀、头部的功能…
http://www.top1health.cn/Article/318/77774
有听力障碍，恐增失智风险！医师：每天听古典音乐、补充锌与镁防听损

你也有以下的困扰吗？看电视的音量，总是要调大声一点；别人说话总是听不清楚，要对方再大声说一遍…，小心已经陷入听力亚健康警讯！尤其，值得注意的是，研究指出，有听力缺损的老年人，会增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/77779