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「瘦肉」搜尋結果

總共找到 936 筆符合關鍵字「瘦肉」的資料

開放美豬牛進口，憂瘦肉精—萊克多巴胺殘留傷身？腎臟科醫師、營養師這樣說

…院南投醫院腎臟科莊宗芳主任表示，依據食品藥物管理署資料指出，瘦肉精是在畜牧業中的俗稱，為乙型受體素的一種，添加於動物飼料中可以增加家畜家禽的瘦肉比例。而萊克多巴胺，則屬於乙…
http://www.top1health.cn/Article/248/82696
瘦肉精萊克多巴胺對健康有什麼影響？蘇一峰來解答…

…康的前提下，依據科學證據、國際標準，訂定進口豬肉萊克多巴胺（瘦肉精）安全容許值，以及放寬30月齡以上的美國牛肉進口，開放美國牛和美國豬的瘦肉精含量規範。瘦肉精的健康影響議題又浮…
http://www.top1health.cn/Article/248/82695
減肥必吃雞胸肉！怎麼煮都乾柴無味？4步驟正確處理，水煮、煎烤都軟嫩多汁

…在雞胸肉上劃口，接著拉住雞皮便能輕鬆拔除了。另外，夾在雞皮與瘦肉間的脂肪也需要仔細剔除。 **步驟2／軟化肉質：** 將雞胸肉浸泡在牛奶中30分鐘，牛奶中的蛋白質成分就能去…
http://www.top1health.cn/Article/101/82549
地表超強！6招徒手增肌減脂運動！冠軍教練公開一定瘦懶人食譜：蛋煎雞胸肉

… **【減重飲食3要訣】** **要訣1：用海鮮或瘦肉取代紅肉** 雞胸肉和牛肉都富含豐富蛋白質，但脂肪較少的雞胸肉熱量也相對較低，減脂時可以將瘦肉攝取比例拉高，減少脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/82347
吃粽子竟害「火燒心」胃食道逆流！醫師：睡前2小時不要吃粽子

…材只要稍作調整，就可以吃得更健康均衡，例如內餡五花肉，可改用瘦肉、海鮮或雞肉，蛋黃可改以地瓜或南瓜替代，熱量較低；此外也可以香菇、竹筍、洋蔥、紅蘿蔔入餡，增加纖維素，是較健康的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/82203
北部粽PK南部粽，猜一猜誰的脂肪多？營養師：改吃少油高纖雜糧粽，牢記4大飲食原則

…蓮子、燕麥等)取代糯米，補強傳統粽子膳食纖維偏少的弱點。使用瘦肉代替五花肉、糯米不經拌炒且無加入豬油或紅蔥頭，相較於傳統北部粽及南部粽，約可減少20-40%的熱量。 **飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/82159
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍

…無法由人體自行合成，必須從飲食中獲得，牛奶、起司、豆漿、蛋、瘦肉等都富含色胺酸。 **2. 鎂：**壓力來襲，腎上腺素會上升，消耗血糖，鎂可幫助血糖轉換成能量，並對抗…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028
驚人！1顆肉粽熱量=2碗白飯！慢性病患把握「三低一高」秘訣健康吃粽

…，應減少食用飽和脂肪及膽固醇較高的鹹蛋黃、五花肉，可用禽肉或瘦肉取代五花肉、以栗子取代鹹蛋黃，以減少飽和脂肪及膽固醇的攝取。 **3.替代正餐：** 一天最多一顆粽…
http://www.top1health.cn/Article/101/82044
梅雨季好潮濕、愛吃甜食會養出白帶？中醫：喝玉米鬚瘦肉湯，去濕氣抗發炎止帶

… 中醫師周宗翰以下推荐一道利濕止帶的藥膳「利濕止帶玉米鬚瘦肉湯」，提供白帶清稀，或帶下黃濁者食用： ![甜食糖分如果攝取過多，對於正在排卵階段的女性來說，的確有增加陰道感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723
每天半匙橄欖油能預防心血管疾病？營養專家帶你破解錯誤迷信，這樣吃才有效

…食材中的動物性脂肪油脂含量也相當高。就以看起來不肥的瘦肉來說，其脂肪含量就佔整體營養素的30％；若是油花較多的梅花肉也有50％；更不要說油脂豐富的五花肉部位，其油脂含量更高…
http://www.top1health.cn/Article/248/81563
腸胃也要休息時間？輕斷食助減重，重新喚起腸動力

…反而會為腸胃帶來負擔。可以選擇優格、山藥糙米粥、清燙蔬菜、豬瘦肉片等等，為腸胃提供優質營養。 ![][191223] 要留意的是，任何一種類型的斷食法並不建議有慢性疾病、營…
http://www.top1health.cn/Article/324/81542
內臟脂肪害你糖尿病、脂肪肝！喝金針菇茶能消除？中藥山楂、茯苓減肥啵棒

…餐，自由選擇營養豐富的食物，像是穀物類、蔬菜，含豐富蛋白質的瘦肉、雞蛋，以及含健康油脂的橄欖油、椰子油等等想吃的食物，例如只在12:00-18:00當中進食，其餘時間都不吃東西，只…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095
國一女長期腹瀉、長不高　竟是發炎性腸道疾病作怪

…免過油、過鹹、太辣或容易引起脹氣的刺激性食物，也可補充葉酸、瘦肉、動物內臟、海鮮類或深綠色蔬菜等富含鐵質食物，改善貧血問題。 **腸胃炎、腸躁症分不清？症狀反覆兩周至一…
http://www.top1health.cn/Article/30/81245
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…壯壯喔！ **◎鐵質** **食物來源：蛋黃、肝臟、瘦肉、豬血及菠菜、毛豆** 鐵質是血紅素中攜帶氧氣的元素，能幫助免疫力與智力的發展，在寶寶四至六個月後，因生長發育快速…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
抗武漢肺炎免疫力愈強愈好？維生素C最威？營養師：吃對6大關鍵食物

…蛋白質來源可以吃豆類、豆腐及豆製品。而動物性蛋白質來源包括：瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、奶類、雞蛋等。 **2.攝取各種不同顏色蔬菜水果：** 蔬菜水果中的植化素對人體有保護作…
http://www.top1health.cn/Article/320/80792