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…》中就曾提到:「肥者令人內熱,甘者令人中滿」,過食甜食容易生痰濕。 再加上,當人體攝取過多的糖份,又無法有效消耗時,便容易轉化成「脂肪」囤積在體內,故想要避免水腫、氣血不暢的…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816…聽中醫師詳細破解。 ![][168422] **痰濕型體質多吃肉體味變重、脂肪瘤長得快** 脂肪瘤是源自於脂肪組織的一種良性腫瘤,脂肪瘤多為單發性,少數為多發。關於脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806**【痰濕型】** ![][167071] ① 時常咳嗽,且容易有很多痰。 ② 痰的顏色偏白且比較稀,或是口內時常有口水。 ③ 常常覺得胸口悶脹、呼吸不順暢。 ④…
http://www.top1health.cn/Article/239/72660…減肥。 **適宜季節:**四季皆宜。 **適宜體質:**痰濕、血瘀體質。 **女中醫這樣說:**山楂可健脾開胃、活血化瘀;陳皮可理氣健脾、化痰。山楂、陳皮搭配煮茶,能理氣健脾…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…陳皮、丹參、白朮、茯苓、川牛膝、薑黃等藥方助於脾胃運行、改善痰濕血瘀現象。而常見於年老的腎精或腎氣虧虛,使得痰濁瘀血內阻於脈中,則可以使用枸杞、何首烏、熟地、女貞子來滋補腎精,促使…
http://www.top1health.cn/Article/248/72515…來輔助舒緩。 <!--more--> ![血瘀、痰濕體質者,可適度食用薏仁、四神湯等有利祛濕的食補,來輔助調理。][163487] **【體質2/肝腎陰虛】** …
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…,原本應該轉化為營養的精微物質,反而會轉變為濕氣及痰飲,導致痰濕堆積體內,不僅使人容易肥胖、水腫,還容易感覺疲倦乏力、頭重腳輕、皮膚黯淡。所以可以說脾胃太差,濕氣就會來糾纏,一旦身…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…食療來調理體質外,趙迎盼中醫師也特別分享了2款分別針對氣虛、痰濕體質,以及血瘀體質設計的漢方茶飲,提供經常飽受頭痛、頭暈問題所苦的民眾,做為日常保養、調理參考: <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541…寒肢冷、倦怠懶言。治療方法為「益氣活血為法」。 **★二、痰濕中阻階段:**一般為兩周左右,症見心胸悶痛、脘腹脹滿、四肢倦怠、大便稀溏,脈弦滑或者是濡滑,舌苔由白膩向厚膩轉化。治…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498…血的關係,其實這只是經期症候群的其中一個表現。經期眩暈經常是痰濕、氣血虛引起,而且要依症狀調理,才能避免一直來糾纏! ![][191625] **月經眩暈嘔吐反覆發…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336…體健康。 中醫認為肥胖,主要是由於「陽氣虛衰,痰濕偏盛」所導致,脂肪屬於「痰濕」的一種。由於這種「痰濕」肉眼看不見,所以又稱為「無形之痰」,因此藉由專業中醫師針對個人…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…疾病,是受到濕氣影響;此外,也認為腸胃運行不力,會造成脾濕與痰濕的問題。 就醫學史的觀點而言,這些中醫經典的形容十分有趣,但是有時候妨礙我們對於疾病真實狀況的理解。例如:天氣…
http://www.top1health.cn/Article/164/71364…舉例來說,有的人體質偏寒,飲食就應偏重高蛋白與高油脂;但若為痰濕體質,飲食就應以粗茶淡飯為原則;若為陰虛化火型,飲食則應多攝取高油脂與大量生鮮蔬菜類的食物為主,而生酮飲食的原則為超…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317…跟加有肉桂、八角、茴香等溫熱藥材的羊肉爐。 **◆**痰濕體質,容易感到疲倦、身體困重,解便黏膩,可以服用四神湯來健脾胃祛濕氣。 **◆**陰虛體質,容易口乾,手心腳心…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279…為宜。但是,如果都找不到頭痛的原因,則要考慮體質因素,是否因痰濕、血瘀、氣滯,或是肝火、腎虛等引起,這就需要臨床診斷才能知道了。 **中醫緩解疼痛養生導引2招:梳頭及搓耳**…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229