生長發育 | 搜尋結果

「生長發育」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「生長發育」的資料

上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…關節的靈活，肌肉的強壯與彈性，還能加強血液循環與肺活量，促進生長發育，提高新陳代謝，幫助腸蠕動，促進消化。腹部是全身上下脂肪最多的地方，血流經過這裡時，最容易阻塞而造成血瘀…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
長高要多喝牛奶？超簡單小公式，算出你的身高潛力！

…非母乳寶寶的最佳飲品；或許是因為這樣，大眾總是將牛奶與孩子的生長發育聯想在一起。另外，不少民眾誤以為鈣質有助於長高，便將富含鈣質的牛奶列為「長高食物」的首選。 **蛋白質促生…
http://www.top1health.cn/Article/22/52462
蔬菜界「萬能俠」！擺脫老醜，必吃這些抗老食物

…官的特別效果，各種荷爾蒙對人體新陳代謝、器官之間的協調，以及生長發育、生殖等均提供調節作用。它不但影響正常人的生長、發育及情緒表現，更是維持女性、男性青春和生殖能力的重要激素。一旦…
http://www.top1health.cn/Article/324/52577
月經不來、一直發胖，原來長了腦下垂體瘤！

…，中醫認為，腦下垂體功能與「腎」的關係十分密切，人體從出生、生長發育、性機能的成熟直到衰老，整個過程的基礎物質主要是腎氣與腎精。另外，腎主水，與膀膚為表裡，主宰津液的氣化與…
http://www.top1health.cn/Article/324/52242
「播種」太密！產後才2個月又懷孕…必知3大風險

…而同時秏損，不僅對媽咪的身體健康影響很大，對新生兒及腹中胎兒生長發育的影響也非常大。因此，並不建議在產後數個月內有再度懷孕的計畫，然而如果是在計畫外不小心受孕的，不妨找婦產…
http://www.top1health.cn/Article/234/52527
養生順應十二時辰　中醫教你這樣調理五臟六腑保健康

俗話說：「千金難買好睡眠。」睡眠是最好的藥，一個人一天大約需要八個小時以上的睡眠時間（視各別睡眠品質而論），唯有夜裡擁有良好的睡眠品質，白日裡精氣神飽滿，工作和生活狀態才能發揮該有…
http://www.top1health.cn/Article/248/52499
補蛋白質，先吃蛋，後吃肉！3大理由一定要知道

…品。舉例來說，同樣是肉，但紅肉的鐵質含量較高，容易貧血或正在生長發育期、懷孕、哺乳的女性應多吃；老年人的肌肉流失速度快、代謝慢，吃肉增肌建議以飽和脂肪較低的雞胸肉為優先選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52402
精子向前衝！重振男性雄風：加鋅補葉酸

…當重要的微量原素，是胰島素、多種酵素成份，對於維持皮膚健康、生長發育、男性生殖能力，鋅都有不可忽略的重要性。 **適度補充葉酸　提升生育力** 此外，男性體內如果葉酸不足，…
http://www.top1health.cn/Article/262/52048
預防姙娠肥胖！減重名醫：3階段飲食不吃肥

…調，減重門診常發現，許多人懷孕後常怕吃得不夠營養，會影響胎兒生長發育，卻不知道如果吃得太多高熱量食物導致發胖、血壓與血糖不穩，太嚴重時其實對胎兒的生長發育更是有影響，因此懷孕前後期…
http://www.top1health.cn/Article/101/52094
媽咪多喝豆漿，寶寶皮膚會變白？破解常見3迷思

…補充含高鈣、維生素D的食物，如堅果類、綠色蔬菜來維護寶寶骨骼生長發育及避免骨質疏鬆。 - 8.蛋白質是提供腹中寶寶發展、母體血液容積增加及其他如乳房、子宮等孕育寶寶組織生長所需的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52038
助排便又瘦身！紅色、黃色、紫色地瓜吃哪個最有效？

…在體內轉化成維生素A，具有抗氧化、維持正常視覺感光、維護正常生長發育、增進免疫力、使細胞成熟分化等功能，是人體不可或缺的營養素。想要補充維生素A，不妨吃一點紅色地瓜，而目前…
http://www.top1health.cn/Article/320/51604
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素

…內生化反應，調節細胞分化、分裂等，所以缺乏時也會影響到頭髮的生長發育、造成髮量減少喔！鐵主要食物來源: 鐵含量最多的食物是蔬菜(例如:莧菜、紫菜、菠菜)、全穀類(例如:蓮子)、…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982
掌握歐美流行「麥」動新鮮人早餐新「纖」事

一直以來早餐吃得好，是職場熱血上班族前進未來之路的一環，更是一整天活力的來源。不過，有不少上班族為了趕時間準時打卡，往往只能到超商買麵包、三明治或御飯糰，簡單果腹。營養師黃曉彤表示…
http://www.top1health.cn/Article/320/51927
身體虛弱、面蒼老　女中醫：快吃豆芽菜補營養

…師表示，種子發芽後有生發陽氣的作用，可以提升人體陽氣，對小孩生長發育、生病後修復、虛弱體質的調養都有很大的幫助。 **綠豆芽VS黃豆芽** 而國內豆芽菜種類以綠…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699
晚餐不能吃得像乞丐！太晚吃、小老外多，肥胖早報到〜

…，發現大多數學童因晚餐時間太晚和飲食內容不均衡，有肥胖、影響生長發育和學習效果的問題，可見晚餐對學童健康的影響，完全不亞於早餐。 **晚餐天天外食　每4名學童就有1人胖*…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756