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「熟食」搜尋結果

總共找到 342 筆符合關鍵字「熟食」的資料

牛番茄助燃脂更抗癌　營養師這樣挑

…要高。但體質偏寒者、容易腹瀉、生理期間不適合吃生番茄，建議煮熟食用。 ![][84235]
http://www.top1health.cn/Article/399/28828
牛肉烤不熟沒關係？破解秋節3迷思

…同食物間的交叉汙染，應使用不同砧板處理海鮮、肉類和蔬菜，且生熟食應分開放置，夾生食與熟食的夾子也要分開；夾過生食的夾子和筷子，除非使用攝氏100度的熱水殺菌2分鐘以上，否則不建議再…
http://www.top1health.cn/Article/189/28819
林杰樑臉書：中秋野餐4食譜代替烤肉

…雞翅、雞腿先煮過，或先用微波爐加熱至8分熟再烤。 5、生、熟食務必分開，而且吃全熟食物以免造成腸胃炎。 6、烤焦部份務必去除不要吃。 7、腎臟病人不要用鋁箔紙，正常人鋁箔紙勿…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804
愛吃肉別忘補充蔬果　植物營養素巧體驗

…薑黃素、茄紅素等，都是不錯的選擇。 **蔬果生食與熟食分得清** 攝取蔬果還要注意生食或熟食，舉例來說，富含胡蘿蔔素、茄紅素的橘黃色、紅色蔬果適合熟食；藍紫色（多酚類）…
http://www.top1health.cn/Article/248/28704
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

…上述注意事項外，記得烤肉一定要確保食材都有烤熟再食用。且生、熟食所用的碗盤、筷子等器具必須分開，以免導致細菌交互污染而吃壞肚子。最後，也提醒中秋假期千萬不要淪為「沙發馬鈴薯」，而應…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…果較佳，食材可較快熟，且不容易烤焦產生致癌物。 **生熟食分開處理，避免交叉互感染** 食材衛生安全也需要加強留意，烤肉前應將食材清洗乾淨，肉品及海鮮類應烤熟再食用。生、熟…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
中秋烤肉防癌　掌握吃低脂肉3訣竅

…物，可以阻絕烤肉中的致癌物質。 **訣竅2／「要」生、熟食分開處理** 生熟料理要分開處理，使用不同的餐具挾取，以避免細菌交叉汙染引起腸胃不適。尤其是海鮮類更要分開處理，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562
NG減重易衰老　瘦身抗老必吃6食物

…體內油脂，也可幫助合成荷爾蒙，預防老化。需注意的是，魚肉盡量熟食，若吃生魚片應沾性質溫熱的芥末殺菌與中和食物寒性。 ![番茄不僅有豐富纖維，成分中的茄紅素更是女性美容、美白、美膚…
http://www.top1health.cn/Article/101/28490
預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

…入醬油，用小火收乾湯汁。 4. 白粥煮熟後盛進碗裡，放上煮熟食材即可。 - 說明：鮭魚是優質蛋白質的來源，且含有Omega3脂肪酸，能有效提升免疫力，是避免發炎的好食物。鮮蚵的…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

…，挖掉中心的肉，約留一公分的壁肉，塞入冰糖、桔餅，隔水加熱蒸熟食之。功效：可改善痰涕黃濃的熱咳。 **★杏仁粥** **材料：**杏仁粉半杯、糙米1杯、冰糖少許。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…是容易被固態食物噎到，王子南營養師表示，此時就可以改吃軟質的熟食，比如炒蛋、馬鈴薯泥、蛋奶糊等。  ![南瓜烹煮後質地軟爛，可以搭配雞肉一起煮成燉飯，濕軟…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
颱風過後安心吃　食物保存烹調須知

…手應徹底清洗消毒，調理器具、容器均應保持清潔。 2. 要生熟食分開：生食、熟食分開處理，避免交叉污染。 3. 要徹底煮熟：食物要徹底煮熟後再食用，避免生食。 4. 要使用乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/28032
減重聖品小黃瓜　營養師挑選3重點

… **【小黃瓜營養價值】** 小黃瓜可生吃、熟食，在夏天可降暑氣。小黃瓜最大的特色就是熱量很低、水分多，每100公克只有15大卡，便秘的人吃小黃瓜，也有幫助。新鮮小…
http://www.top1health.cn/Article/399/27965
5食品標示新制度　消費食在好清楚

…[包裝重組肉食品應以中文標示「重組」、「組合」，並加註「僅供熟食」之醒語。][81532] **改版4／連鎖超商及速食業現調飲料：** 茶葉類飲料應註明茶葉產地來源，若飲料中…
http://www.top1health.cn/Article/248/27931
鷹嘴豆是長壽豆！4好處助控血糖

…併發症。 **用法：** 鷹嘴豆可直接食用，或炒或煮熟食用；或作甜食，如豆沙等；還可加工成各種點心或油炸豆，多種口味小食品、休閒食品等；青豆可作蔬菜，也可生食；嫩莢、嫩苗…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883

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