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「消水腫」搜尋結果

總共找到 544 筆符合關鍵字「消水腫」的資料

消水腫赤小豆更勝紅豆？中醫師：小心喝錯反傷身

…間更有不少流言強調：「屬中醫藥材的赤小豆利水效果更勝紅豆，想消水腫選赤小豆就對了！」但真有這麼一回事嗎？且聽專業中醫師怎麼說！ ![][126861] **赤小豆祛濕效…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…生活起居，利用通便消腫藥膳3茶飲，調整身體免疫，潤腸解便祕、消水腫。中醫師莊雅惠指出，水腫與便祕是門診常見病灶，每年好發在9、10月間，雖然兩者致病機轉不同，但最主要仍…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
下肢水腫3招搞定！紅豆、玉米鬚消腫一級棒

…招，包括：建議吃紅豆、玉米鬚等3食物，或用茯苓、陳皮、薏仁茶消水腫，以及按壓氣海穴、血海穴等，消脂、排水、塑腿型。新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，體質與生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438
久坐辦公室小腿浮腫？巧做腳跟上下操改善

…擾的族群。 **辦公也能輕鬆做！腳跟上下操鍛鍊小腿肌，消水腫、除疲勞有一套** 有鑒於此，日本知名醫學博士小池弘人醫師與擁有底按摩師、芳療師專業的市野小織護理師，在共同著作…
http://www.top1health.cn/Article/248/54405
老是水腫想睡覺？喝參耆冬瓜雞湯，瘦身顧元氣！

…肉的脂肪少，且含豐富蛋白質。冬瓜甘寒，能瀉熱、益脾，利二便，消水腫。 **【參耆冬瓜雞湯】** - **材料：**黨參4錢、炙黃耆5錢、雞胸肉1塊、冬瓜約半斤、米酒1匙、水…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244
經痛不需隱忍！玉米鬚燉瘦肉小偏方調理

…鬚，味甘性平，可涼血、利水，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消水腫，加上黃耆補肺氣、生薑和胃，瘦肉能健脾補血，用於血熱型月經體質、每次經來月經過多者。
http://www.top1health.cn/Article/320/54248
水腫、瘦不下來有邪惡元凶　喝香蕉漸層牛奶排鈉

…類包括：蕎麥、糙米、小麥、馬鈴薯等。 **排鈉消水腫飲品：香蕉漸層牛奶** 夏子雯營養師建議，不妨利用香蕉及火龍果，製作為香蕉火龍果牛奶，因為香蕉及火龍果含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/53081
黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！

…中醫師直言：「喝水就能減重！」他表示，黑豆水雖有利尿、祛濕和消水腫的作用，但實際運用在人體，不僅消除水腫的效果相當有限，對於減肥的作用更是「杯水車薪」。而且，「消除水腫」和「減少體…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922
都是香蕉惹的禍？水果組織胺恐加重酒糟不適

…快樂荷爾蒙——血清素」；以及高鉀、高纖，有助於刺激腸胃蠕動、消水腫的特性，更讓其成為民眾最愛的水果寵兒！可是，近來坊間卻流傳：「有酒糟性皮膚炎體質者千萬別碰香蕉！」究竟香蕉何錯之有…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826
運動「筋拉到」好痛？中醫保骨藥膳、針灸緩解

…及「筋拉到」扭傷等，效果都不錯。 **針灸止痛　舒筋骨消水腫** 針灸能刺激腦內啡等神經傳導物質分泌，具止痛效果，臨床研究證實，可有效對周邊神經及中樞神經予以止痛。世界…
http://www.top1health.cn/Article/260/52644
天熱怒吃一波？喝這一些「刮油」消脂茶甩大肥肚

…不僅能解渴利尿、降低膽固醇，還能消除體脂肪。加上適度按摩具有消水腫的穴位，以及進行有氧運動，就能輕鬆享瘦一夏！ **冰品、冷飲、高糖水果熱量高　吃多脂肪容易堆積** 除…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655
拍照不再躲後面！每天10分鐘，瘦臉、消水腫靠這招！

…，每天只要10分鐘，就能幫助排除多餘水分和廢物，瘦臉、拉提、消水腫一次達標！ ![][123844] 很多人以為「刮痧」只是一種民俗療法，中暑或肌肉痠痛時才能派上用場。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759
夏日必吃的白色系食物！多吃這些讓你不怕黑

…色素斑點、滋潤肌膚，達到美白、保濕的功效。另外，薏仁還能利尿消水腫，減少女性容易浮腫、虛胖的問題，可說是好處多多！那薏仁到底要怎麼吃呢？煮成甜湯還是純粹喝薏仁水就好？其…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676
別小看坐姿體前彎！做對能伸展腿部線條、消浮腫

於坐在地板的狀態下，將上半身往前倒，在進行動作時，身體的姿態甚為重要，因為能伸展到腿部內側的整體肌肉，所以可以消除浮腫。 **步驟1／將雙腳往前伸直坐著** 將雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/52661
夏日炎炎沒胃口？推薦這道清爽又開胃的菜！

…分、繕食纖維、粗纖維、維生素A、維生素C、鉀、磷、鐵等，有助消水腫、增進食慾，還能提供人體所需養分。小黃瓜最大的特色就是熱量很低、水分多，每100公克只有15大卡。再加…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582

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