洋芋片 | 搜尋結果 | 華人健康網

「洋芋片」搜寻结果

总共找到 248 笔符合关键字「洋芋片」的资料

胖童减重红绿灯！少钠盐远离高血压

…盐、高糖的五榖根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类及蔬果类。例如炸薯条、洋芋片、豆腐乳、咸鱼、腊肉、香肠、培根、油炸豆腐、炸鸡、炸猪排、酱菜、蜜饯、甜果汁、糖果、巧克力、汽水、可乐等，最好还是…
http://www.top1health.cn/Article/236/19018
牛堡餐1310卡　踢2场足球耗尽

…为开心果10粒，或原味腰果5粒，或花生10颗。以原味坚果取代洋芋片、零食等高脂食物，不但可以减少热量，更可以降低盐份的摄取。 **4.同乐齐分享：**在享受世足赛的刺激氛围下，若…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016
挑选饮料停看听！你喝对了吗？

…分，热量则在二百五十大卡左右。要是每天饮用这种饮料，同时食用洋芋片或其他高卡洛里的点心，再吃三餐的话，就会变得有点肥胖，还容易造成高血压。因此，无卡洛里的合成甘味料乙醯磺胺…
http://www.top1health.cn/Article/331/18994
压力大暴食？敲打8部位快速减重

…指出，压力性补偿进食是让人更倾向于摄取高热量的巧克力、饼干、洋芋片等零食的原因之一，身体的负面压力会让身体更容易囤积脂肪。不过，美国新书《敲一敲就会瘦》（Tapping For W…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651
老年人患失眠　早晚来杯樱桃汁

…容易入睡。另外，睡前也要特别避开辛辣、高脂肪的食物，吃薯条、洋芋片或泡面当消夜，就很有可能会让你陷入失眠危机。 ##[★《这样好睡》不想喝牛奶就喝这个！](http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607
小孩也有BMI　当心米其林宝宝

…热量、高糖分、高油脂食物，如糖果、饼干、甜食、甜饮料、薯条、洋芋片、炸鸡等。 4.以食物做为奖励或安慰宝宝的方式。 5.边吃边看电视，容易分心，一口接一口导致食物吃过量。 …
http://www.top1health.cn/Article/231/18611
减重必备持续力　爱上运动7方法

我希望你不是正躺在沙发上，嗑着洋芋片，然后边看着这本书的同时，边摇头认为自己办不到。下定决心变成自己想要的模样，其实只需要一秒钟，而且「起身去做」也不是像想象中的难，运动后，通常会…
http://www.top1health.cn/Article/269/18534
哺乳减重！喂6百毫升＝跑步1小时

…母乳期间，应尽量避免刺激性食物及空热量食物，包括胡椒、辣椒、洋芋片、巧克力、浓茶及咖啡等食物。 **2.喝咖啡注意：**平常如有喝咖啡习惯的哺乳妈妈，建议可选用低咖啡因的咖啡，并…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
胖童伤脑筋！5拳5色蔬果最给力

…![陈俊荣教授建议，用水果来取代零食，例如吃苹果、橘子来取代洋芋片，甚至取甜滋滋的糕点，是降低孩子摄取热量的方式之一。][54384] 应该如何改善学童营养失衡的情况？陈俊荣教授…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233
甜牙齿一族注意！果糖的真实样貌

…汁里，有相当于五十公克砂糖的卡路里，亦即二百大卡（相当于半包洋芋片）的卡路里。如果只是吃一份含有大量「果糖糖浆」的饮料或零食，就会摄取一天半所需要的卡路里。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/297/18090
这样吃伤牙！酸黏甜食物要小心

…食物容易造成蛀牙呢？黏的食物，像是软糖、水果干、淀粉类零食(洋芋片、饼干)因为容易黏附在牙齿表面，又含有高糖分与淀粉，很容易形成细菌温床。酸的食物，像是汽水、柠檬汁、可乐等…
http://www.top1health.cn/Article/273/17910
从小吃重咸！儿少嗜盐超标2倍

…高盐食物，依序分别为锅贴、炸鸡块、咸酥鸡、炸排骨、即食汤品、洋芋片、泡面等。而2010至2011年国民营养健康状况变迁调查也显示，年纪越轻吃越咸，每日钠摄取量超出建议量2400毫克…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710
洋芋片配奶茶　坏胆固醇甩不掉？

…含有反式脂肪酸，尤其是小朋友最爱吃的爆米花、巧克力棒、饼干、洋芋片、泡芙、蛋卷等零食，宜多留意看看。 **不吃油炸食品就没事？甜品、奶油球都可能中标** 由于氢化植物油，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17505
年节零食危机多　学龄前孩童少食用

…果冻时有被噎到的风险。  ![市售洋芋片含有大量味精，过量摄取容易造成孩童发育不良的情况。][50437] **危机7／口香糖：**口香糖中大多含有…
http://www.top1health.cn/Article/87/17492
减重免挨饿！10种超级食物大口吃

…优格取代。  ![爆米花的热量远比洋芋片低，有研究发现搭配一些红辣椒粉一起食用，肚子饿的速度更慢。][50154] 5.**苹果：**苹果含有丰…
http://www.top1health.cn/Article/101/17423

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胖童减重红绿灯！少钠盐远离高血压

牛堡餐1310卡　踢2场足球耗尽

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压力大暴食？敲打8部位快速减重

老年人患失眠　早晚来杯樱桃汁

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减重必备持续力　爱上运动7方法

哺乳减重！喂6百毫升＝跑步1小时

胖童伤脑筋！5拳5色蔬果最给力

甜牙齿一族注意！果糖的真实样貌

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从小吃重咸！儿少嗜盐超标2倍

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