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「泡水」搜尋結果

總共找到 553 筆符合關鍵字「泡水」的資料

更年期調理這樣吃！首烏桂圓大棗雜糧粥養髮安神

…6顆、枸杞5公克。 **作法：** 1.將十穀米洗淨泡水30分鐘，備用。 2.將何首烏、黨參、黃耆、甘草洗淨放入棉布袋，加水1000毫升煮約30分鐘，倒出藥汁，備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/56508
牙口不好，圍爐影響進食？火鍋四喜丸DIY入口即化

…丸》** ◆主要食材：豬絞肉60公克、芹菜12公克、香菇（泡水後）8公克。 **《香菜雞肉丸》** ◆主要食材：雞肉60公克、香菜10公克、紅蘿蔔12公克。 **《甜菜鮮魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/56474
大掃除過敏大爆發！防皮膚過敏4大SOP

…有咳、喘，以及手指縫糜爛等不適反應。本以為是天氣變化引起、手泡水太久引起而不以為意。直到2～3天後，手指縫糜爛處出現紅腫、熱痛、化膿等感染症狀，才終於前來就醫。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/242/56437
吃補不要吃進重金屬！牢記「問聞握撥嚐漂望」7字訣

…酒炮製後當歸精油有效成分的才會溶出，這也是當歸香氣的來源，若泡水藥性會流失。建議民眾若擔憂藥材不夠乾淨，使用中藥前不妨可用清水略為漂洗中藥材，來去除表面髒污及可能殘存的農藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/56374
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

…菜會是安全選擇。 **【第4種／黑咖啡與氣泡水】** 咖啡因和碳酸飲料可能會短時間抑制你的飢餓感，但沒一陣子就會讓肌餓感捲土重來，讓人想吃東西。 **更好的選…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
專家教你這樣做　徹底洗淨農藥，安心吃蔬果

…果等。 **◆蔬菜應一葉一葉慢慢清洗** 蔬菜類應先泡水再切小片，這是考量到防止營養素的流失。清洗的時候，要一葉一葉剝開，並仔細清洗，如果像高麗菜葉、包心白菜這類葉片較大的…
http://www.top1health.cn/Article/248/56222
化療、放療食慾不振、體力差？3食譜為癌友營養加分

…料：**紫米、白米（1:1）、地瓜。 **作法：**紫米先泡水至少1小時，之後摻白米、地瓜一起入電鍋煮。 **說明：*原花青素可溶於水，在浸泡和洗米過程中會掉色是正常的。因此，…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122
網傳：枸杞泡熱水喝是錯的！吳明珠這樣說…

提到平民養生藥材，就屬枸杞了，一般人會拿枸杞來泡水喝，或是和其他藥膳煮湯喝，認為可以明目、補腎。但是，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/56046
冬天到囉～子宮肌瘤能進補嗎？2道平補藥膳，吃補免煩惱！

…神湯】：**取蓮子、芡實和薏仁各5錢，山藥和茯苓各6錢，洗淨泡水30分鐘後，與事先汆燙去除血水的600公克排骨一起放入鍋中，加入適量水分，以大火煮滾，轉小火續燉30分鐘，最後加入少…
http://www.top1health.cn/Article/259/55760
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

…痛。如果真的沒有時間做料理，也可以取薑片、川芎、鉤藤，打碎後泡水喝。 2.咖哩可以淋在飯上變成咖哩飯，也可以加水或高湯稀釋，加入麵條做成咖哩麵。 3.馬鈴薯可以切大塊一點，避免…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
膝蓋、關節狂抽痛…免疫力下降恐釀帶狀疱疹

秋節過後，天氣逐漸轉涼，皮膚科門診近日擠滿皮膚搔癢患者之外，免疫力下降引起帶狀疱疹的病人也爆增。醫師表示，臨床甚至發現有患者膝蓋、髖關節不時刺痛、抽痛不適，才發現是罹患帶狀疱疹。雖…
http://www.top1health.cn/Article/238/54549
黑髮又養顏〜白麻油、優格3大回春食物啵棒

…超市都買得到。 **建議吃法** 綠豆仁稍微洗一下，不要泡水，直接煮來吃。做成湯的話會比較好入口，營養也比較吸收得到。建議加些香料、薑片和豆子一起煮，會讓身體更快溫暖起來。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54200
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…生薑2小片、鹽酒少許。 - 做法： - 1.黑豆、腰果泡水備用。 - 2.將上述材料放入燉鍋燉熟，加少許鹽調味即可。 - 滋補功效： - 1.黑豆在中醫具有補腎、固齒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
懶人大鍋飯正流行～營養師公開私房菜單，營養一次補足

…加入適量醬油醃製。 2.所有蔬菜切丁狀備用。 3.紅藜米泡水備用。 4.將紅藜米放入電鍋中，加入水1.5杯及適當的鹽巴、黑胡椒調味。 5.將所有食材平鋪於紅藜米上方，放置電…
http://www.top1health.cn/Article/80/52906
人蚊大戰！驅蚊用麻油？有機精油防蚊也能香香的~

…全家總動員，網路上出現許多防蚊的「偏方」，例如使用維他命B錠泡水，或塗黑麻油在皮膚上當防蚊液，其實，要搞定蚊子的侵擾，尤其是會吸人血又難纏的小黑蚊，不妨聰明挑選適合全家使用的有機精…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852

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