溽暑盛夏,氣溫持續飆高,許多人選擇吃冰防中暑,但吃冰真能消暑解熱嗎?中醫師表示,吃冰不僅影響氣血循環,甚至可能越吃越上火,建議民眾應以清淡飲食為主,也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287… 台北慈濟醫院中醫科戴有志中醫師指出,近日全台氣溫狂飆37度,出門不到15分鐘,馬上滿身大汗,尤其是經常在戶外活動、體重過胖、患有高血壓與心臟病,以及年邁的長者及兒童…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294今年夏天氣溫高、雨水少,使得當季水果大盛產,不管是鳳梨、西瓜、荔枝或芒果,全都大豐收。盛夏的水果,甜度高、價格便宜,但若是血糖偏高的糖友,還是要注意攝取量,別因夏天的水果不買太可惜…
http://www.top1health.cn/Article/33/58089…千惠醫師提供2個秘訣做為參考依據: **秘訣1/不要看氣溫調整穿著,而是依照溫差變異來調整穿著。** 人體本身就有適應恆定溫度的功能,所以熱帶國家的人到台灣覺得冷,寒帶…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127…紅紅的,我已經看了很多醫師,換過很多藥,擦藥都不會好!」最近氣溫飆升,皮膚科門診發現,類似這種鼻頭、兩頰,以及下巴泛紅,被診斷為「酒糟」的案例,有增加趨勢。出現酒糟該如何緩解?以及…
http://www.top1health.cn/Article/242/57839…住」,造成動脈狹窄形成血栓,導致心肌梗塞。 特別是夏天氣溫飆高,若水分補充不足,處於脫水狀態,加上血液跑到四肢與肌肉,心臟血流不足,會有心肌梗塞的風險。另有三高病史、抽菸習慣…
http://www.top1health.cn/Article/80/57830…察,有鑑於民眾對於瘦身減重普遍存有錯誤觀念,特別叮嚀:「近來氣溫持續飆升,流汗的同時也流失大量水分,一不小心喝下過量含糖飲料,不僅無法補充水分,更會引發肥胖問題。另外,也需避免因食…
http://www.top1health.cn/Article/248/57818…肛裂,無其他器質性問題,診斷為功能性便祕及肛裂。 **氣溫升便祕增 喝水量不足惹禍** 類似這樣天氣愈熱,便祕問題卻接踵而來的案例,有增加的趨勢。戴季珊醫師表示,小兒科門診…
http://www.top1health.cn/Article/22/57797…。 **肥胖地雷1/多吹冷氣小心易增胖:**據統計,冷氣溫度每下降攝氏1℃,新陳代謝速率就會下降5%左右,使人體活動力下降。當室溫下降的時候,容易導致脂肪、葡萄糖不易燃燒,形…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689…候溫暖、潮濕,特別適合蟑螂生長、繁殖。尤其是,隨著夏日來臨、氣溫回暖,小強活躍程度更是驚人!但值得注意的是,蟑螂不但破壞環境衛生、影響觀瞻,更是可能的潛在過敏因子。因此,如何維護居…
http://www.top1health.cn/Article/248/57653…或是酸性食物,如酸梅、檸檬等。 **2.清熱消暑:**夏日氣溫高,暑熱邪盛,人體心火較旺,因此常用些具有清熱解毒、清心火作用的藥材,如菊花、薄荷、金銀花、荷葉等來祛暑。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/320/57580…管徑變小、可逆性的阻塞性氣道疾病。氣喘患者也會因接觸過敏原、氣溫季節變化、情緒波動等因子而發作。患者在懷孕時期,女性賀爾蒙使呼吸道黏膜充血、分泌物增加及黏膜水腫,因而導致呼吸道阻力…
http://www.top1health.cn/Article/29/57559心臟疾病多年來一直位居國人十大死因的第2名,醫師在門診中也發現,心律不整、心肌梗塞、高血壓、冠狀動脈心臟病等心臟疾病就醫人數始終居高不下。尤其是容易輕忽的心律不整,不再只出現在冬天…
http://www.top1health.cn/Article/28/57403春夏交接時,氣溫忽冷忽熱,身體抵抗力特別容易受到影響,此時,若免疫力低下就非常容易感冒生病!今天營養師要跟大家介紹一道製備簡單且營養豐的—奇異果精力湯,幫助守護我們的免疫系統。 …
http://www.top1health.cn/Article/399/57375…急診。原來林黃阿嬤本身有高血壓病史、先天性心律不整問題,一旦氣溫劇烈變化,便會導致血壓失常;進而造成血管不正常收縮,使心臟忽快忽慢不正常跳動,出現心悸、心律不整,以及頭暈等不適症狀…
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