…酸梅汤也有去油解腻的功效。酸梅汤的原料为乌梅、山楂以及甘草。本草纲目记载:「乌梅味酸,有下气、安心、止咳止嗽、止痛止伤寒烦热,止冷热痢疾,消肿解毒之功效」。乌梅有防老化、益肝养胃、…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571…热炽盛者甚用。 **本文出自绘虹出版《13亿人都在用的本草纲目疗方》**
http://www.top1health.cn/Article/80/34109…外,平时经常服用润肠通便的膳食,也可有效预防便祕。 《本草纲目》载:「大便燥结,有热、有风、有气、有血、有湿、有虚、有阴、有脾约,三焦约,前后关格」,治疗可用「通利」、「养血…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102…* 大陆中医与养生专家石晶明医师在其着作《13亿人都在用的本草纲目疗方》一书中提到,「打嗝」在医学上称为「呃逆」,是一种常见的消化系统症状,多与吃得过多或饮酒有关。偶尔出现短暂的…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019…为气能生血。严重者必须从补肾着手,因为肾中精华能化生成血。《本草纲目》中记载了很多关于治疗贫血的方子。 **紫米粥 ——气血亏虚** - 材料:紫米150克,黑糖15克…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994…。山药洁白如玉,在中医上,山药「一味入三经」即肺、脾、肾经。本草纲目将山药的功效归纳为五大功用:「益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰、润皮。」 此外,山药有其他白色食物没有的健脾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956…麴降血脂有一套** 黄慧娟中医师表示,红麴即为红糟,《本草纲目》记载有健脾、化食、温中、活血的作用,中医临床常用红麴来治疗妇女产后恶露不尽和腹痛(血气痛)的症状。其活血作用还…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916…分钟即可饮用。 **养身Tips:** 姜是养生大师—《本草纲目》记载:「姜辛而不荤, 去邪避恶......,可蔬可和,可果可药,其利博矣。」姜母含有姜油烯,有活血化瘀功能,除…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751…] 大陆中医与养生专家石晶明在其着作《13亿人都在用的本草纲目疗方》一书中指出,《本草纲目》记载,「不眠,有心虚、胆虚、兼火」神智不足或火热扰神,都可能导致失眠。中医称认为失…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663… 大陆中医与养生专家石晶明在其着作《13亿人都在用的本草纲目疗方》一书中指出,头痛分两大类,一类能找出明确病因,包括颅内肿瘤、出血,脑膜炎或高血压等病变;另一类则找不到明确…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636…不是也开始状况百出,老是咳嗽不止?大陆中医与养生专家指出,《本草纲目》记载咳嗽分别是由风寒、痰湿、火热、躁郁等4个原因引起,适度饮用萝卜蜂蜜饮、丝瓜花茶,能缓和风寒及风热引起的咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618…。山药的营养成分极高,自古就是上品药材,也是养生圣品,早在《本草纲目》中便有载明,山药能健脾胃、补肺肾,主治泄泻、虚劳、咳嗽、祛痰等多种症状。在中医师的眼中,腹泻吃山药,甚至比吃药…
http://www.top1health.cn/Article/258/31433…食物中,古今中外对于「蜂蜜」可以滋养身体之效早有诸多记载,《本草纲目》指出蜂蜜有清热、解毒、润肠、通便、止痛,能调和百药,与甘草有同样的功效。古希腊人更将蜂蜜奉为「天赐的礼物」。蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416…** 白萝卜被誉为小人蔘,具有通气行气,健胃消食的作用。《本草纲目》中将白萝卜称为「蔬中最有利者」。凉拌萝卜丝可消食,白萝卜豆腐汤,白萝卜炖羊排则能够健脾暖胃。一般人都可食用,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187…:**萝卜熟食甘似芋,生吃脆如梨。老病消凝滞,奇功真品题。《本草纲目》中说萝卜能「大下气、消谷和中、去邪热气。」民间也有「冬吃萝卜夏吃姜, 不劳医生开药方」的说法。萝卜的营养成分丰…
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