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…酸梅湯也有去油解膩的功效。酸梅湯的原料為烏梅、山楂以及甘草。本草綱目記載:「烏梅味酸,有下氣、安心、止咳止嗽、止痛止傷寒煩熱,止冷熱痢疾,消腫解毒之功效」。烏梅有防老化、益肝養胃、…
http://www.top1health.cn/Article/258/36571…熱熾盛者甚用。 **本文出自繪虹出版《13億人都在用的本草綱目療方》**
http://www.top1health.cn/Article/80/34109…外,平時經常服用潤腸通便的膳食,也可有效預防便祕。 《本草綱目》載:「大便燥結,有熱、有風、有氣、有血、有濕、有虛、有陰、有脾約,三焦約,前後關格」,治療可用「通利」、「養血…
http://www.top1health.cn/Article/30/34102…* 大陸中醫與養生專家石晶明醫師在其著作《13億人都在用的本草綱目療方》一書中提到,「打嗝」在醫學上稱為「呃逆」,是一種常見的消化系統症狀,多與吃得過多或飲酒有關。偶爾出現短暫的…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019…為氣能生血。嚴重者必須從補腎著手,因為腎中精華能化生成血。《本草綱目》中記載了很多關於治療貧血的方子。 **紫米粥 ——氣血虧虛** - 材料:紫米150克,黑糖15克…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994…。山藥潔白如玉,在中醫上,山藥「一味入三經」即肺、脾、腎經。本草綱目將山藥的功效歸納為五大功用:「益腎氣、健脾胃、止泄痢、化痰、潤皮。」 此外,山藥有其他白色食物沒有的健脾、…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956…麴降血脂有一套** 黃慧娟中醫師表示,紅麴即為紅糟,《本草綱目》記載有健脾、化食、溫中、活血的作用,中醫臨床常用紅麴來治療婦女產後惡露不盡和腹痛(血氣痛)的症狀。其活血作用還…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916…分鐘即可飲用。 **養身Tips:** 薑是養生大師—《本草綱目》記載:「薑辛而不葷, 去邪避惡......,可蔬可和,可果可藥,其利博矣。」薑母含有薑油烯,有活血化瘀功能,除…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751…] 大陸中醫與養生專家石晶明在其著作《13億人都在用的本草綱目療方》一書中指出,《本草綱目》記載,「不眠,有心虛、膽虛、兼火」神智不足或火熱擾神,都可能導致失眠。中醫稱認為失…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663… 大陸中醫與養生專家石晶明在其著作《13億人都在用的本草綱目療方》一書中指出,頭痛分兩大類,一類能找出明確病因,包括顱內腫瘤、出血,腦膜炎或高血壓等病變;另一類則找不到明確…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636…不是也開始狀況百出,老是咳嗽不止?大陸中醫與養生專家指出,《本草綱目》記載咳嗽分別是由風寒、痰濕、火熱、躁鬱等4個原因引起,適度飲用蘿蔔蜂蜜飲、絲瓜花茶,能緩和風寒及風熱引起的咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618…。山藥的營養成分極高,自古就是上品藥材,也是養生聖品,早在《本草綱目》中便有載明,山藥能健脾胃、補肺腎,主治泄瀉、虛勞、咳嗽、袪痰等多種症狀。在中醫師的眼中,腹瀉吃山藥,甚至比吃藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/31433…食物中,古今中外對於「蜂蜜」可以滋養身體之效早有諸多記載,《本草綱目》指出蜂蜜有清熱、解毒、潤腸、通便、止痛,能調和百藥,與甘草有同樣的功效。古希臘人更將蜂蜜奉為「天賜的禮物」。蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416…** 白蘿蔔被譽為小人蔘,具有通氣行氣,健胃消食的作用。《本草綱目》中將白蘿蔔稱為「蔬中最有利者」。涼拌蘿蔔絲可消食,白蘿蔔豆腐湯,白蘿蔔燉羊排則能夠健脾暖胃。一般人都可食用,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187…:**蘿蔔熟食甘似芋,生吃脆如梨。老病消凝滯,奇功真品題。《本草綱目》中說蘿蔔能「大下氣、消穀和中、去邪熱氣。」民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑, 不勞醫生開藥方」的說法。蘿蔔的營養成分豐…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069