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「普林」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「普林」的資料

健康吃火鍋　9招甩開負擔

…友多的話吃上4~5小時也是常有的事，但火鍋煮的太久，食物中的普林物質就會溶解在湯底中，吃太多會引發痛風，出現關節疼痛的症狀。另外，因為火鍋中會放入不同的食材，煮久了火鍋湯中各種食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…，所以食用時以一塊肉的份量即可。另外，因為進補湯汁含有高濃度普林、鉀離子與磷離子，易造成水分的囤積，所以不建議喝湯。進補則適合平補或涼補。 **4.罹患癌症**的民眾，忌吃紅肉、…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
來如一陣風痛風帝王病　飲食6原則

…炎，主要是因為體內「尿酸」生成過多或排泄受阻所造成的。尿酸是普林的代謝產物，可經由體內生性合成、體組織核酸分解，或是食物中核蛋白分解而來。當血清中尿酸值升高（男生大於7mg／dl，…
http://www.top1health.cn/Article/318/29722
還在喝薑母鴨補冬？現在快翻轉！

…多肉，如果再用大魚大肉進補，反而會攝取過多飽和脂肪、膽固醇、普林。養生達人推薦2道清爽食譜，教你利用當季食材，製作高營養又不油膩的補冬聖品！ **傳統補品負擔高　高溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687
減鹽無鹽迷思　你的健康被「碘」當！

…、貝類、魷魚等海鮮，都是很好的碘來源。不過，提醒，海鮮屬於高普林食物，容易增加血中尿酸，提升痛風發作的機會。因此，痛風患者應適量攝取。另一方面，不少民眾擔心吃海鮮會攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528
長期痛風恐致腎臟病　規律用藥調整飲食

…充水分。（圖片／陳奎篤醫師提供）][85678] **普林過多尿酸增加　高尿酸血症找上門** 尿酸是體內普林的代謝物，而體內普林可以分為兩個來源：外源性普林和內生性普林，前…
http://www.top1health.cn/Article/240/29343
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…痛風，是現代人常見的文明病之一，引發原因大多為民眾經常食用高普林（Purine）食物，像是海鮮、動物內臟、豆類等，促使體內尿酸過高，造成新陳代謝異常，進而形成尿酸鹽結晶，沉積在關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
素食者免擔心！大口吃豆類不會痛風

…也是餐桌上經常可見的食材之一，食物化學分析結果顯示，乾黃豆的普林較高，但製成豆乾、豆漿等豆製品後，普林已降低許多，與其他如內臟、小魚乾等比起來並不算高。因此，痛風患者大可放…
http://www.top1health.cn/Article/315/29131
癌友孕婦不能吃蟹？拒蟹脂蟹膏無負擔

…吃蟹偏愛的肥美的蟹黃和蟹膏等內臟組織，不僅容易有高膽固醇、高普林問題，更潛藏環境荷爾蒙危機。][84639] 林口長庚腎臟科暨臨床毒物科主任顏宗海醫師表示，事實上，只要吃對部位、…
http://www.top1health.cn/Article/309/28965
蟹膏蟹脂5部位少碰！恐膽固醇普林超標

…提醒，有腎臟疾病、痛風、高血脂問題的人，品嚐秋蟹時，最好能把普林、膽固醇含量豐富的蟹膏、蟹黃、心、胃、腸等5個部位去除後再食用，較不易造成身體負擔。 ![][196302] …
http://www.top1health.cn/Article/240/28808
菇類增免疫養生　營養師這樣挑

…免疫與瘦身的益處。 **【注意事項】** 菇類屬於高普林食物，痛風者要特別注意，因為高普林的食物是尿酸偏高病人的禁忌，這些食物會增加尿酸值，讓痛風發作。而菇類含較多的普林，…
http://www.top1health.cn/Article/399/28639
真假？！黃豆芽蛋白質比黃豆多？

…相互代換。 ![豆芽清脆可口，廣受民眾喜愛。不過，黃豆芽的普林含量高，痛風患者不適合食用。][83309] **黃豆不含膽固醇　心血管負擔較小** 黃豆是傳統上廣泛使用的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28484
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…][82804] **大魚大肉進補才營養？小心高脂肪高普林** 傳統上，國人認為生大病、動手術之後，應該使用大魚大肉替身體好好補充營養，常見的進補食物包含牛肉、豬腳、腰子等…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
研究：吃番茄會痛風　專家：低普林可食用

…了嗎？為了避免引發痛風，許多患者平時都會節制飲食，避免食用高普林食物，並且會多吃蔬菜和水果。不過，國外研究發現，一向象徵健康的番茄，也可能是誘發痛風的食物之一。國內營養師表示，番茄…
http://www.top1health.cn/Article/320/28286
小心甜食上癮！營養師教6大控糖妙招

…法冷靜的情況，恐要當心小是否有「甜食上癮」的問題！根據美國的普林斯頓大學（Princeton University）的研究顯示，人體在攝取甜食的同時，腦內會分泌大量的多巴胺（Dop…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225

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