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「明亮」搜尋結果

總共找到 324 筆符合關鍵字「明亮」的資料

腋下贅肉好苦惱！2動作排毒瘦手臂

…的血液循環，排出身體的毒素，腦人的水腫便會消失，皮膚也會變得明亮。只要每日持續按摩和刺激腋下，身體就能變輕盈，感覺舒暢和放鬆，重拾美麗與健康。 **步驟1／呈坐姿，高舉左手，…
http://www.top1health.cn/Article/250/25475
男性睡前玩電腦　當心五大健康問題

…而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激，破壞體溫變化規律，使原本該降低的體溫處於相對較高的工作狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/323/24711
雷射美容當日常保養？過度恐傷肌膚

… 不過，每次做臉都會去除掉部分的角質層，讓膚質看起來比較細緻明亮，但其實角質層過薄，反而容易使皮膚變得敏感，所以，建議做臉後至少要隔2週至1個月的時間，才能再做下一次。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/24755
吃出雪白肌！6飲食秘訣KO黑色素

…：** 維生素C可說是「永遠的美膚聖品」，可讓肌膚保持健康明亮、不易曬傷老化。建議每天應足量攝取的2至3份水果中，可以選擇一樣維生素C含量較高的種類，例如芭樂、奇異果、草莓、聖…
http://www.top1health.cn/Article/324/24673
輕食吃出好健康　黃瓜春捲大公開

…做時，我就想要利用黃瓜這種精瘦美食材，它可以使暗沉的肌膚重現明亮；而且我也想利用薑來添加點辣辣甜甜的風味，這正是亞洲料理讓我愛不釋手的風味。 ![][74758] 取代米粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/23813
消眼袋黑眼圈！巧吃香蕉蘆筍4蔬果

…硫辛酸，此種抗氧化物有助於體內的維生素C與E再生，使你的肌膚明亮又健康，還可減少眼圈晦暗與眼袋現象。  ![每100公克的蘆筍約含有288毫克的鉀…
http://www.top1health.cn/Article/249/23802
消脂防老化！快吃19種排毒食物

…含的植物生化素則可防止老化，各種維他命與礦物質也能使肌膚變得明亮。豐富的食物纖維攝取，也有助於排出體內毒素與體脂肪。 **有助於排毒的食物** **大蒜：**使血管健康，舒…
http://www.top1health.cn/Article/250/23771
神采飛揚！超模分享機上美容秘訣

…美容法是睡足12個小時，不過她透露臉部噴霧也能發揮讓肌膚瞬間明亮的效果，而且還能改善乾燥肌膚的脫皮乾屑！肌膚異常乾燥的時候，Jessica Stam會把訴求改善極乾受損膚況的精華液…
http://www.top1health.cn/Article/292/23724
春天喝檸檬水　排毒消脂很輕鬆

…蘋果醋中生成有益的酵素乳酸菌。 **薑黃：**薑黃顏色明亮，是一種東南亞和印度菜系裡不可或缺的咖喱香料。古代中醫認為它具破血兼理血中氣滯，入肝脾二經;近代醫學研究報導薑黃對肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682
為什麼30歲前就要開始眼周保養？

…等困擾，那麼可以將保養重點擺在改善眼周黯沉、黑眼圈與疲態；以明亮眼周肌膚、消除黯沉、水腫為訴求的眼部凝膠會是理想投資！有細紋、魚尾紋困擾者，則可選擇質地較豐厚，能夠確實幫眼周肌膚完…
http://www.top1health.cn/Article/249/23511
【查疾病】玻璃體混濁

…凝膠體，充填在眼球內，占絕大部分的眼內容。正常的玻璃體清晰而明亮，視野中清晰無暇，保證了視力的敏銳度。如果玻璃體內出現了除正常結構以外的不透明體，則稱為玻璃體混濁。玻璃體混…
http://www.top1health.cn/Article/157/23284
出國時差發作壞興致？這樣調就對了

…、影響性腺功能等等。褪黑激素的合成與分泌在每天黑暗中增加，在明亮時維持低量。有研究指出，到達目的地後連續四個晚上於睡前30分鐘服用褪黑激素，或許可以幫助緩解時差問題。但是針對療效、…
http://www.top1health.cn/Article/240/23167
年節抗藍光！防3C傷眼6招全攻略

…，人體還是需要吸收適量的藍光，透過藍光使物體顏色及視野變得更明亮，會讓人心情比較愉悅，倘若過濾太多藍光，會使人心情容易變焦慮，甚至於憂鬱。然而螢幕釋出的藍光，實際很微弱，而最傷眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250
魚貨挑選有訣竅！翻鰓4法則辯鮮度

…，不分離。 ![][73398] **法則2／**眼睛要明亮有光澤，並且沒有血絲。 **法則3／**觸摸魚身，需保有彈性且結實。 ![][73399] **法則4／**聞…
http://www.top1health.cn/Article/343/23190
超級火辣！宋智孝靠瑜伽睡眠減肥

…孝的街拍、偷拍、所有的素顏照都是美美的，皮膚像陶瓷一樣，透明亮麗，一點都沒有勞累的樣子。其實宋智孝的粉絲都知道，這麼好的皮膚和身材都是「睡」出來的！  …
http://www.top1health.cn/Article/250/23069

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