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今年3月降血脂藥物冠脂妥(CRESTOR)爆出偽藥事件,再度引起民眾對於用藥安全的重視。這段時間,不僅政府相關單位嚴格查緝,原藥廠也重新改變包裝,防止偽藥流竄,中華民國藥師公會更提…
http://www.top1health.cn/Article/307/52420溽暑夏日,喝茶不僅消暑,更能清热解渴。但是,熱沖茶、冷泡茶,喝哪一種茶才能喝出茶葉的營養,又不會因為茶葉釋放出來的咖啡因而傷胃?根據農委會一項研究發現,冷泡茶較熱沖茶所含的咖啡因、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371這幾年台灣的糖尿病盛行率節節攀升,成年人已經高達11.8%,將近有230萬人罹患糖尿病,而且數據顯示,近七成的糖尿病友血糖控制並未達到標準(糖化血色素標準建議小於7%),這會引起許…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263糖尿病是現代人常見的文明病,根據國際糖尿病聯盟(International Diabetes Federation,IDF)的估計,在2030年全球糖尿病盛行率將會增加至 8.9 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52265…退 降血糖藥物代謝減慢** 台中中山醫學大學附設醫院內分泌新陳代謝科主任楊宜瑱醫師指出,年長者的肝腎機能衰退,分解、排出藥物的機能變差,使降血糖藥物代謝減慢,停留體內時間拉長,因…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255減重與營養一直是民眾關心話題,近年來,美國掀起「正念飲食」新觀念,透過與食物「內心對話」,找到身體平衡,讓瘦身無負擔。醫師指出,要避免肥胖,飲食管理很重要,健康吃及拒絕盲目吃、才是…
http://www.top1health.cn/Article/101/52151近年來「低GI飲食法」不但用在糖尿病的控糖上,也同時用在減肥上,好多朋友都會問我我怎麼知道這食物GI值低不低,其實有幾個簡單的判別方式啊,現在啾啾就要來跟大家分享了。 **1…
http://www.top1health.cn/Article/320/52125大家常聽到糖尿病,通常下意識的想法是:飲食從此須被嚴格控制,不能好好享受吃帶來的樂趣,只能夠小心警慎的吃飯,進食於是變成了煎熬考驗。對於照顧病人的親朋家屬來說,這樣照三餐監督患者的…
http://www.top1health.cn/Article/33/52124由於全球環境變遷和飲食文化的改變,很多兒童都有營養過剩,甚至肥胖的問題,而提早出現性早熟的症狀,包括:異常體徵,如乳頭隆起,出現短小的陰毛或男孩睪丸變大等。醫師指出,性早熟還可能是…
http://www.top1health.cn/Article/22/52103俗話說:「吃飯皇帝大」,但是,對於忙碌的護理人員來說,卻因為連吃飯的時間都沒有,而傳出有許多人以喝珍珠奶茶取代正餐,就是要快速增加飽足感,並且不讓血糖下滑太快。營養師提醒,長期這樣…
http://www.top1health.cn/Article/101/51940壓力大、睡不好,以及腸胃不適,常會引發憂鬱情緒。中醫認為,憂鬱症和心、肝、脾、腎等4個臟器有關,尤以掌管情緒、精神和神經系統的「肝」,與憂鬱的關係最密切,建議可吃酸梅、醋等口感略酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/520582017年倫敦皇家學院整合分析95個研究的142篇發表論文後,清楚的提出每日攝取800公克的蔬菜和水果,可降低最多罹患冠心病、中風、心血管疾病、罹癌率及疾病死亡率的風險。 ![(…
http://www.top1health.cn/Article/320/52054許多人會在家裡自己做麵包來吃,多數人認為「麵食是我們的傳統主食,應該很健康」,也有人聲稱「吃雜糧麵包、全麥麵包,應該很健康吧?」結果,看在肥胖專科醫師眼中卻認為,想要減重,必需進行…
http://www.top1health.cn/Article/101/51946…力或冰淇淋含大量脂肪質,會延緩糖分吸收。 為恭醫院新陳代謝科陳慰信醫師指出,正常人若太久未進食,會有血糖太低症狀如頭昏,但若是糖尿病患有低血糖症狀時,就會相當危險,主要是…
http://www.top1health.cn/Article/189/52049台灣是水果王國,隨著水果品種不斷改良,「甜蜜指數」越高就越受消費者所青睞。不過醫師提醒,糖尿病友吃水果要忌口,但並非所有水果都不能吃,只要選擇低升糖水果,並注意份量攝取,還有食用時…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047