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早餐趕時間,想兼顧營養,卻不知道該怎麼吃?取得方便、沖泡容易,且具有消脂、降膽固醇功用的燕麥,是不少人的第一選擇!但是,營養師提醒,雖然適度食用燕麥對人體好處多多,卻仍有3大Q&A…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139控血糖是糖友們,維持健康最重要的課題!不過,想要成功控制血糖,到底該怎麼做才對呢?中醫師表示,要妥善維持血糖穩定,不光需要注意食物GI值,吃飯時的進食順序更是大有學問! …
http://www.top1health.cn/Article/239/36954…停藥。][97266] <!--more--> **控血糖也控體重 慎選胰島素劑型** 傳統治療糖尿病的方法較注重血糖控制,忽略了體重控制也很重要,加上患者常用的降血糖藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/36907…控制血糖也有不錯效果!][97019] **吃鮭魚也能控血糖?DHA、維生素B6是關鍵** 為什麼食用鮭魚,有助於血糖的穩定呢?對此,家醫科何一成醫師、陳峙嘉中醫師、鄭金寶…
http://www.top1health.cn/Article/80/36799控血糖是糖友們一輩子的課題!不過,想要控血糖,難道就喪失大啖美食的機會嗎?專家表示,其實只要選對食材、烹調得宜,糖友們也能盡情享用山珍海味,譬如,富含DHA、牛磺酸成分的牡蠣,就相…
http://www.top1health.cn/Article/80/36754…度,幫助控制血糖在短時間內大幅飆升。 **控血糖這樣吃!2紫菜料理美味營養** 有鑑於紫菜的營養價值豐富,鄭金寶營養師也特別設計了2道,以紫菜入菜、材料準備簡單…
http://www.top1health.cn/Article/320/36735…防糖尿病和心血管疾病。][94813] **常吃大麥麵包 控血糖又控食慾** 結果發現,攝取大麥麵包之後,受試者的新陳代謝有所改善,效果甚至可以長達14小時。另外,他們的血糖降…
http://www.top1health.cn/Article/320/36723…可緩解血糖急驟升高,但口服藥仍有其一定限制,此時胰島素則為調控血糖的最佳選擇。 ![翁瑄甫醫師(如圖)強調,糖尿病最重要就是控制好血糖,除了飲食與運動,正確用藥也是關鍵。(圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/33/36708…有益健康!][91923] **蔬菜水果營養不同 水果控血糖養好菌** 有些人質疑,這些營養素在蔬菜中也有,而且蔬菜的糖分較低,「多吃蔬菜代替水果不就好了嗎?」事實上,蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/34059…要治療目標之一。][91369] **糖尿病治療重點!醫:控血糖是關鍵** 台北市立聯合醫院和平婦幼院區腎臟內科陳永泰主治醫師表示,糖尿病為國人最常見的慢性病之一,也是國人…
http://www.top1health.cn/Article/240/33858…、鉀、鎂、鈣、磷、鐵、鋅 **二、保健功效:** 調控血糖與血脂的穩定、抗衰老、預防心血管疾病、幫助牙齒和骨骼生長、護肝、促進血液循環 **三、飲食宜忌:** ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/33812…白米還高,而且膳食纖維豐富,可以預防便祕,也很適合糖尿病患者控血糖喔! ![][90987] **紫米營養超豐富 花青素還能抗氧化** 紫米也叫黑糯米,顏色特殊、口感Q彈…
http://www.top1health.cn/Article/320/32684…1. 糖尿病:**需注意食物份量的代換,建議列入飲食計畫以監控血糖,因為糯米的升糖指數高,食用後容易讓血糖快速上升,提醒糖尿病友應酌量食用鹹湯圓並多搭配蔬菜。 **2. 高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/32615…*1.糖尿病:**需注意食物份量的代換,建議列入飲食計畫以監控血糖,因為糯米的升糖指數高,食用後容易讓血糖快速上升,提醒糖尿病友應酌量食用鹹湯圓,並多搭配蔬菜。 **2.高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572…還要注意體重變化,增加或減少太快都不好! **癌友小心控血糖 飲食4招正確吃** **第一招/高生物價蛋白質優先選** 癌症治療期間最主要是攝取足夠熱量及蛋白質,以高…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484