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「挑選」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑選」的資料

99.2%成年人牙周拉警報！齒縫有無徹底清潔是關鍵

…大部份的牙菌斑。 ![][172463] **牙間刷如何挑選？** 為避免傷害牙齦，牙間刷挑選首重「材質柔軟」，有彈性的纖細刷毛，可按摩牙齦促進牙齦健康。由於齒縫大小不一，選…
http://www.top1health.cn/Article/55/75400
夏日玩水要注意！這樣做避免海洋生物刺傷、溺水意外

「清和節後綠枝稠，寂寞黃梅雨乍收」，摘自徽宗皇帝的夏日詩帖，當梅雨乍然結束後，便迎來炎炎夏日，當然這也是學生們最愛的暑假來臨。許多人在夏季假期時呼朋引伴至清涼的海（溪）邊戲水，每年…
http://www.top1health.cn/Article/305/75328
吃粽不要「重」5大原則！吃燕麥、薏仁全榖雜糧粽子無負擔

…良等問題。想要輕鬆享「瘦」過佳節，營養師分享5大原則，建議可挑選全榖雜糧的粽子，例如：燕麥、薏仁、糙米、小米，大家不妨趕快來筆記！ ![使用經過油拌炒的糯米搭配五花肉及鹹蛋黃，醬…
http://www.top1health.cn/Article/101/75350
「我們與善的距離」音樂會　八里療養院病友母親節備感溫馨

…一群熱愛爵士樂的同學所組成，本次音樂會擔綱演出的7位同學用心挑選演出的曲目，分別為「close to you」、「I wish you love」與「Joy spring」等膾炙人…
http://www.top1health.cn/Article/74/75147
女性足底筋膜炎、雞眼困擾多！挑選好鞋、做前弓後箭保健康

…足部問題，如：足跟疼痛、足底筋膜炎、雞眼、拇趾外翻等。除了要挑選一雙符合足部需求的鞋款，也可以透過放鬆足弓、足底筋膜、足部肌肉的按摩手法及運動方式，如前弓後箭舒緩小腿肌肉或是透過腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/75070
網傳食品添加物增加小孩過動風險？營養師破迷思，分享挑選訣竅！

…小孩子們以均衡飲食為主，但是生活中也不可避免零食，到底要怎麼挑選呢？以前常常把這個疑慮歸咎於「糖」，但近年來有研究發現，這可能與**代糖、人工色素與防腐劑**等特定…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063
吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品

葉黃素的補充品越來越多，除了常見的補充品形式像是膠囊和錠劑外，在飲品、牛奶也有添加囉！到底葉黃素是什麼？接下來好食課帶著大家好好認識葉黃素與相關補充品吧！ ![（圖片／好食課提供…
http://www.top1health.cn/Article/244/74989
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

薏仁又稱薏米、薏仁米，市面上常見的有紅薏仁、精白薏仁、大薏仁、小薏仁、薏仁、珍珠薏仁等，可說是種類繁多，其顏色、形狀和大小也都不太一樣。你能正確分辨出真薏仁和假薏仁，以及台灣本土產…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
減肥不挨餓！掌握8低醣飲食原則，吃飽吃滿不節食

…該避免的，收起汽水、糖果、精緻點心。 **擇食不節食，挑選低醣好食物的重點** 自己烹飪抑或外食打牙祭，「原型食物」跟「少糖」是大方向，越生活化、越少規則，才能無壓力、輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/101/74943
植物變身空氣清淨機！10種盆栽有助居家抗空汙

…。常見的室內汙染物質有甲醛、一氧化碳、氨、苯、甲苯等等，以下挑選了十種空氣淨化植物，可以有效去除揮發性有機化合物，達到淨化空氣與調節溼度等功效。 **1. 黃金葛：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/74873
嗯嗯順暢，好菌不可少！益生菌還不夠，需要這個好拍檔幫忙

…廠，並且經過實驗確認成效才能夠申請到專利 **指標2／挑選多樣化的益生菌菌種及益菌生：** 消化道擁有非常多樣化的菌種及菌數，因此在補充益生菌產品時，建議挑選多樣化的益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/80/74852
煎煮炒炸滷！這樣做聰明料理，削減熱量＆鹽分

…肉，少用里肌；雞肉則盡量選用雞胸肉，少用雞腿肉。像這樣，懂得挑選脂肪較少的部位，也是要點所在。 **香草麵包粉煎豬肉** **炸豬排→腰內肉裹麵包粉煎烤** **減少：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/73777
吃羊肉怕騷味嗎？原來騷味來源是…這樣挑準沒錯！

…章的羊肉，都是山羊肉，而且都經過閹割，再加上飼料與芻料都經過挑選調配，而，挑選國產羊肉，就是好吃無騷味的秘訣！台灣有許多國產羊肉專賣店，賣的是經過中華民國養羊協會認證的…
http://www.top1health.cn/Article/248/73804
你喝的是真豆漿？蛋白質濃度夠嗎？董氏基金會調查揭密

…的風險。故董氏基金會建議民眾在早餐搭配或運動後，均可挑選低糖、微糖或無糖的豆漿補充蛋白質，運動後喝豆漿也可幫助肌肉生長，避免身體蛋白質因長時間、高強度的運動而耗損。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/72677
就愛香氣宜人的芳療？精油來源及製程一次搞懂，輕鬆挑選不NG

**認識精油，精油是什麼？** 精油在天然護膚品上扮演了重要的角色。它們不但能添加氣味，還有非常豐富的各種療效。我說過每一滴精油內都是獨特的天然藥房，這可不是誇張的說法。 …
http://www.top1health.cn/Article/146/71452