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…氏基金會一項針對上班族的調查結果,發現高達209萬人有明顯的憂鬱情緒,而最讓人感到憂鬱主因就是工作。醫師指出,工作壓力大會讓腎上腺素升高、心跳加速,不僅容易讓人容易疲倦,甚至會影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402…己的先生,等過幾天放假時再陪陽岱鋼到公園練球散心,抒解壓力和憂鬱情緒。 陽岱鋼從日本求學到升上日本職棒二軍前,曾經歷大家意想不到的辛苦,包括被他人嘲諷、得不到教練的認同,…
http://www.top1health.cn/Article/245/20350…部出問題時,你就會開始變得憂鬱,個性也會越來越消極。陷入這種憂鬱情緒的人,自殺率是一般憂鬱症(重度憂鬱)患者的五倍以上,相當危險。」 <!--more--> 聽完這些話後,…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232…2次性行為,可以幫助抒解心理壓力,因大腦會分泌有助減緩焦慮與憂鬱情緒的激素,尤其性高潮時分泌量會到達最大量,能讓身體完全放鬆。此外,根據英國皇家愛丁堡醫院前院長威克斯(Dr Dav…
http://www.top1health.cn/Article/262/20078你家長輩有走路步伐變小、行動變緩慢,肩頸老是感到僵硬、卡卡的問題嗎?當心!上述這些常被誤認為人體自然老化所引起的正常現象可能是帕金森氏症的前兆。為避免患者將老化與症狀混淆,延誤治療…
http://www.top1health.cn/Article/110/19903…至選擇用自我傷害或最激烈的方式來解決痛苦,必須藉由平日對自己憂鬱情緒的檢視、專業的協助或專業的治療,才能避免悲劇的發生。 **運動抗憂鬱!女性適度運動、男性激烈運動** …
http://www.top1health.cn/Article/74/19814…顯增加1倍以上;事實上,從門診中問診觀察,近年來,中年男性因憂鬱情緒求診,已有大幅增加趨勢,其中又以40至50歲、「高階經理人」居多。 門診中曾收治1位50歲的賴姓男子,曾經…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725…好、多夢易醒等症狀,長期恐影響胎兒發育和胎教,孕婦也可能陷入憂鬱情緒。 **孕婦消暑熱 蓮子補脾清心火** 張家蓓中醫師表示,消除心火,最好的飲食方法是吃黃連,但其特性…
http://www.top1health.cn/Article/17/19069…者發病後行動不便、動彈不得且需仰賴旁人照料,甚至有不少人伴隨憂鬱情緒的出現,但許多患者因畏懼藥物副作用,常在長期使用後中斷治療,導致疾病復發且惡化。 多發性硬化症尚無根治的治…
http://www.top1health.cn/Article/31/18855…為異狀,進而阻止悲劇的發生。據估計,國內約有25萬名大學生有憂鬱情緒,雖然他們未必是「下一個鄭捷」,卻可能正等待自覺或身旁朋友的一個擁抱,助他走出人生困境。 ![根據董氏基金會的…
http://www.top1health.cn/Article/74/18781…身旁親友從日常生活的細節和徵兆即可察覺到異狀。 **【憂鬱情緒5徵兆】** - 出現睡眠障礙,晚上入睡後輾轉反側無法成眠。 - 情緒不穩定。 - 平時活動量偏低,對很多…
http://www.top1health.cn/Article/132/18695…別負面情緒。 ![每天練習對著鏡子微笑1分鐘,可以立刻揮別憂鬱情緒的困擾。][56138] 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨指出,這項調查顯示,有明顯憂鬱情緒的女生比男生多出…
http://www.top1health.cn/Article/132/18668…麥大棗湯養肝血解鬱** 黃慧娟中醫師表示,婦女產後出現憂鬱情緒的原因,主要與產後氣血虛弱有關。一般來說,女性生產本來就會損失大量元氣,產後易氣血不足,若又遇到休息不足、需獨自…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635…,預防便祕和宿便,幫助減重,也能進而活化腦部的快樂細胞,遠離憂鬱情緒。 ##[★《產後瘦身》3招運動救曲線抗憂鬱!](http://www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/18/18618…等部位出現過敏症狀,其反覆發作的特性讓人不堪其擾,嚴重會陷入憂鬱情緒。為了完全擺脫過敏疾病的糾纏,許多人花大錢購買保健食品調節免疫功能,預防過敏發作,但保健食品真的有治療的神奇功效…
http://www.top1health.cn/Article/32/18585