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「小麥」搜尋結果

總共找到 673 筆符合關鍵字「小麥」的資料

吃維生素D能抗過敏、濕疹？藥師：少碰堅果、雞蛋這些危險食物

… Inc）建議「避免濕疹大發作要注意的食物」則包括：乳製品和小麥製品、柑橘類水果、雞蛋、堅果等。][184189] 維生素D因為也具有抗發炎的益處，所以，對於罹患濕疹的人來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/77725
高纖飲料，真能吃進纖維質？飲食掌握4技巧更有助達標

… **■以全穀雜糧類代替精緻醣類** 全穀類包含燕麥、小麥、蕎麥、薏仁、裸麥、綠豆、紅豆等。比起精製白米、白麵粉等，這些全榖雜糧類，因沒有過度的加工，保留了豐富的纖維質，建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/77769
拒絕濕疹、皮膚炎上身　養成10個好習慣肌膚自然清爽

…皮膚炎的發生。日常生活中容易發生過敏的食物如牛奶、蛋、花生、小麥、帶殼海鮮、不新鮮的魚、堅果等，民眾不妨可以進行食物過敏的檢測；居家環境部分，則要避免接觸塵蟎、花粉、黴菌、貓狗皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720
專吃精製糖質，體內維生素和礦物質就會不足　小心缺鐵影響大

…mg，而糙米則含有五倍之多，大約有0.41mg。每一百公克的小麥麵粉僅有0.11mg；全麥麵粉的含量則有0.34mg，高出三倍以上。 **缺鐵，不分男女老幼的大問題** 礦…
http://www.top1health.cn/Article/248/77703
類風濕性關節炎上身，關節疼痛又僵硬　中醫3大保健穴位助舒緩

…▶保健食療：什錦飯** **材料：**核桃十克、燕麥十克、小麥十克、芝麻十克、枸杞十克。 **作法：**所有藥材洗淨後，加入兩千毫升開水，煮滾後悶一下，即可食用。 **功效：…
http://www.top1health.cn/Article/260/76554
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…期憂鬱，睡不著、失眠、不容易入睡的朋友。 **材料：**浮小麥5錢、甘草1錢、紅棗3錢， **作法：**將上述材料簡單沖洗、去除雜質後，以2000c.c.的開水煮到剩約150…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…類如小扁豆、豆類和雪蓮子（以及布格麥、堅果、亞麻仁和奇亞籽與小麥胚芽）。 **《抗肥飲食觀念二》：優格、乳酪健康美味** 奶製品的關鍵問題不是低脂還是全脂，而是有沒有發酵。…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
想透過特定飲食，有效減肥、抑止老化過程？專家這樣說

…冰箱的時候，我冤枉了可憐的奶油了嗎？那麵包、麵條、馬鈴薯呢？小麥，或者說是麩質（一種常出現在許多種穀類中的蛋白質）是罪魁禍首嗎？還是糖？當然最後還是要問最關鍵的：椰子油是所有問題的…
http://www.top1health.cn/Article/302/75339
學日本人喝麥茶消暑？喝對有5大意外好處，解渴、消水腫、除脹氣

…咖啡因，且能和胃健脾，加上有除暑熱、煩躁的作用，如果是飲用以小麥製成的麥茶，更有安心養神、幫助入眠的作用。 **都是麥茶，大麥VS麥芽VS小麥差在哪？中醫師詳解** 不過，…
http://www.top1health.cn/Article/239/75317
善用食物分類概念，讓飲食營養更均衡！

…甜（例如吃饅頭或吐司時）。從米（大米、小米）、麥（大麥、小麥、燕麥）等各式穀物，及其相關製品，如米粉、麵粉、麵條、粉圓、麵包、餅乾、吐司、饅頭等，到紅豆、綠豆、蓮子、薏仁，南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/75271
網紅直播主快把水晶體「照熟」了！陳瑩山：防網紅白內障吃對營養素

…**也是抗氧化力高的營養素，比較容易從油脂中獲得，如橄欖油、小麥胚芽、豆莢和堅果等食物。 **★蝦紅素：**是強力抗氧化的營養素，可防止水晶體吸收紫外線UV光，並可增強睫狀肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/75252
月經滴滴答答、要來不來？小心是卵巢早衰前兆，3類型這樣調理

…物，例如：黃豆、綠豆、紅豆、四季豆、花生、紅蘿蔔、山藥，以及小麥、裸麥、黑米、亞麻仁等；或喝用黃豆、紅豆、黑豆等豆類打成的綜合豆漿，也是不錯的選擇。另外，應避免嗜吃生冷，易損耗脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120
暗藏高熱量！「酒飲」又稱「液體麵包」3招避免越喝越胖

…危機，酒類飲品又有「液體麵包」的別稱，除了其原料與麵包主成分小麥相似外，也與其熱量驚人有關。每1公克的酒精就有7大卡的熱量，若以1杯600c.c.、酒精濃度40%的威士忌來換算，喝…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110
兒童異位性皮膚炎不能吃雞蛋、牛奶？抗敏5撇步甩開止不住的癢

…%有食物過敏的狀況，容易引起過敏的食物包括：牛奶、蛋、花生、小麥、堅果類、豆類、有毛水果（例如奇異果），以及帶殼海鮮。雖然如此，異位性皮膚炎患者在飲食上也不需因此而拒食，只要患…
http://www.top1health.cn/Article/302/74925
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…的美國人對麩質過敏（這是一種自身免疫性反應，症狀為食用麩質或小麥後會腹脹、腹瀉、消瘦或腹部絞痛），但2015年的這項美國國立衛生研究院NIH研究發現，在認為自己麩質過敏的人中，有8…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792

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