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「大麥」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「大麥」的資料

秋天減重？5要5不飲食法助瘦身

秋天吃什麼最有助減肥？秋天多吃紅薯、大麥茶等5種食物，有很好的去脂、降燥效果，更是減肥養生的佳品，非常值得一試。不過，要注意的是，日常生活中醃制、油炸、過度加工等5類食品應盡可能少…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396
便祕好難受？6類水溶性纖維助改善

…論有沒有烘乾過，所含的成分都相同。 **麥壓：**押麥是將大麥蒸過後再輾壓而成。在白米中混入１∼３成的押麥，做成麥飯，就能輕鬆每天攝取。 **【豆類】** **納豆：**…
http://www.top1health.cn/Article/287/20339
燃燒腹部脂肪！吃燕麥喝綠茶就對了

…1種／五穀雜糧** 在日常三餐中的主食中，不妨可以適度添加大麥和燕麥等五穀雜糧，取代一部分的米飯，不僅與米飯香比熱量較低，且含有豐富的膳食纖維，能幫助腸胃蠕動，幫助體內有毒物質排…
http://www.top1health.cn/Article/101/20309
減重不吃米飯？缺碳水化合物少活力

… 碳水化合物是1g就有4kcal的營養素，也是稻米、小麥、大麥、玉米、地瓜、馬鈴薯等食糧作物和該加工食品的主要成分。攝取後會經過消化，代謝成葡萄糖，葡萄糖透過血液傳至各細胞，轉為…
http://www.top1health.cn/Article/271/20289
新手媽媽看過來！副食品指南大公開

…，對大部分寶寶來說，一開始的副食品以米糊為佳，而後是燕麥粥及大麥；肉類也可作為一開始的副食品，因為它富含鐵及鋅。如果你從米糊開始餵食，而寶寶適應得很好，那就可以繼續慢慢地試著給他其…
http://www.top1health.cn/Article/285/20271
凱薩琳麗塔瓊斯　草莓美白牙齒妙招

…國麻州植髮專業醫師Ryan Welter指出，啤酒裡含有來自大麥與啤酒花的蛋白質與維生素，可以幫助維持頭髮健康；很多人使用過後都發現，頭髮變得更豐厚、健康，但是這只適用於原有的頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/242/19672
延後副食品防過敏？醫：效果不佳

…012年發表的一篇研究指出，5個半月後才吃小麥、黑麥、燕麥、大麥，9個月以後才吃魚，11個月以後才吃蛋的寶寶，反而較容易有過敏性鼻炎，而後面兩者也較容易氣喘。類似這樣的研究…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…的水果，就能盡量滿足人體對酵素的需求。蔬菜部分，則以大麥草和小麥草的SOD酵素（超氧化物歧化酶）較為常見，不僅可幫助食物分解和消化吸收，也被視為可清除自由基、抗氧化的重要酵…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
意想不到！喝啤酒消暑又能美肌

…*【啤酒讓你變美麗】** **1. 減少陽光損害肌膚：**大麥製的啤酒富含阿魏酸（ferulic acid），是一種抗氧化物，能幫助保護皮膚減少陽光損害。倫敦佳氏醫院（Guy’s…
http://www.top1health.cn/Article/315/19321
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…婦水腫者食用。市面上有大薏仁與小薏仁之分，小薏仁其實是所謂的大麥，利水效果不如大薏仁。如果體質已經偏寒，也不能吃太多，例如有過敏性鼻炎、容易怕冷的人都不建議食用。 **類似食材可…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
4大燃脂巨星！兩周快速瘦身秘笈

…蠕動及減少餐後脂肪囤積。此類食物包括豆類、玉米、糙米、燕麥和大麥等。 **4. 蝦青素：**蝦青素是一種類胡蘿蔔素，在食物中包括鮭魚、蝦子、虹鱒魚、龍蝦等中，會呈現粉紅的顏色…
http://www.top1health.cn/Article/101/19213
減重融入生活！12個辦公室瘦身法

…是有好處的。 **方法5／多吃粗糧** 粗糧如糙米，大麥，藜，燕麥，小米的熱量和其他食物差不多，但是它們會讓你更快有飽腹感，從而減少食物的攝入。而高纖維的食物往往更加難啃，…
http://www.top1health.cn/Article/250/19056
甘蔗汁紅棗茶防脂肪肝？恐加重症狀

…克。 **第5點／**加強攝取水溶性纖維食物，如燕麥、大麥、蘋果、香蕉、水梨等食物。 **第6點／**減少含糖飲料、精緻加工的糕點食物的攝取，改喝白開水，食用雜糧麵包。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18906
消除惱人水腫？10大食物效果好

…薯中的鉀，在蒸、烤或煮馬鈴薯時，建議不要去皮。 **★大麥** 大麥不但利尿，還有助於美容，有助皮膚充滿光澤、潤滑。　　 **★芹菜** 芹菜可以調節女性生理不適，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
吃小麥影響健康？罹癌率增高

… 乳糜瀉患者生活在這個世界上，必須時時提防任何含小麥、黑麥、大麥等麩質來源的東西。令乳糜瀉病友沮喪的是，含小麥的食物和產品，近幾年來持續增加，反映出一般民眾對這種疾病的嚴重性和發生…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820

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