壞習慣 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「壞習慣」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「壞習慣」的資料

舞台劇名伶鄧九雲　分享維持體態秘訣（下）

…碰了，能接受的飲料要就是水，要就是沒加糖的現打果汁。吃到飽的壞習慣也慢慢改進中，但偶而那種大口吃肉的快感，還是需要好好被滿足一下的。所謂聰明的飲食，也是我能接受到最極端的飲…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608
培根致癌風險如砒霜　防癌保命3撇步

… **【防癌3撇步】** 除紅肉和加工品飲食的壞習慣之外，世界衛生組織指出，吸菸、過量飲酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等主要危險因子，占癌症死因的30％。國健署提…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443
減重做對了嗎？7大關鍵非知不可！

… 習慣都是一點一點養成的，既然已經在不知不覺中養成吃宵夜的壞習慣，現在就必須好好付出代價，慢慢養成不吃宵夜的好習慣，去改變掉吃宵夜的壞習慣。  …
http://www.top1health.cn/Article/101/29141
當心！5大NG習慣恐害你養成易胖體質

…在減肥時一定較吃虧，而體重增胖的機會卻比別人大。 **生活壞習慣導致發胖結果** 俗話一句：「羅馬並非一天造成的。」感覺易胖的原因，事實上不是體質的問題，有絕大因素可能是你…
http://www.top1health.cn/Article/101/29133
寶寶愛吸手指？想戒除先從轉移注意力做起！

對許多小小孩而言，最親密的好朋友莫過於陪伴自己睡覺的小枕頭、臭被被，或是24小時不離身的安撫奶嘴。但隨著寶寶年紀漸長，不少父母開始擔心孩子戒不掉依戀物品的習慣，究竟寶寶戀物與「不成…
http://www.top1health.cn/Article/251/28711
睡飽成績才會好！9成贊成上課延後1小時

…員連署要求率先實施延後上學時間；到底延後上學是讓孩子養成晚睡壞習慣，還是更有利孩子學習？這樣的政策在台灣有可能實現嗎？又有哪些關卡需要突破？ ![][83838] 早睡…
http://www.top1health.cn/Article/212/28688
甩掉頑固便祕　先戒蹲廁所壞習慣

近來用於紓解便祕困擾的浣腸劑，傳出缺貨、漲價消息，現代人常遇解便不順就用藥，但長期下來易有依賴性，如何揮別便祕惡夢？先從改變日常生活小習慣下手。解便是人生一大要事。許多…
http://www.top1health.cn/Article/288/28568
經常疲憊不堪？快戒掉7NG壞習慣

…：**沒有喝足夠的水、早飯吃得不健康、躺在床上玩手機等，這些壞習慣會讓你不知不覺更加疲憊，大家一起來看看吧。一大早就需要喝咖啡維持精力，工作時處理幾件小事就覺得力不…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452
睡得少肥胖跟著來　睡不好絕對有救！

…不好」，還是根本不認為自己有睡眠問題？請先看看你有以下「十種壞習慣」嗎？ **睡不好、睡不著，10種壞習慣** **壞習慣1／**晚上運動流汗，只有反效果。 **壞…
http://www.top1health.cn/Article/243/28445
翹二郎腿脊椎側彎！麥斯運動改善

… 最後，還是老話一句：「改掉那些會讓你脊椎東倒歪的壞習慣，類似高低肩、骨盆歪斜等問題，就再也不用煩惱囉。」
http://www.top1health.cn/Article/164/28051
打擊子宮肌瘤！中醫：先從減重開始

…不料，1年前，因工作壓力大，經常需熬夜加班，加上養成吃消夜的壞習慣，體重急速攀升至82公斤，BMI值更直逼為34。且近來常感經血量比以前更大、腰酸症狀加遽，並伴隨有頻尿困擾而就醫。…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956
想讓孩子乖乖吃飯？2個小遊戲搞定

…為，很多孩子可能到了5～6歲父母還得追著餵飯，這樣不但養成了壞習慣，且對孩子的消化系統也不好。常聽到有些人會說：「沒關係啦！長大就好了、上幼稚園就好了。」的確有少數孩子上了…
http://www.top1health.cn/Article/215/27807
聰明育兒！掌握3要點養出快樂小孩

…花上1年，甚至更久的時間。所謂「好習慣難成、壞習慣難改」，父母一定要從嬰幼兒時期養成孩子的好習慣，才能夠讓壞習慣儘可能地遠離孩子，雖然好習慣養成不容易，但只要父母用…
http://www.top1health.cn/Article/251/27727
吃對食物不生病！體質好癌症不上身

…告訴讀者「飲食習慣，決定你的防癌力」，建議讀者輕鬆改正飲食的壞習慣，遠離癌症的因子；介紹10大防癌食物，讓你懂得選擇好食物。此外，針對外食族、應酬族的飲食，提供聰明吃的原則。最後一…
http://www.top1health.cn/Article/261/27708
寶寶吃副食品？5訣竅健康吃（上）

…下，是誰造成這樣的狀況？是父母還是照顧者？是誰養成孩子的飲食壞習慣，讓孩子要受這樣的苦呢？所以當父母的我們若不儘早努力解決，屆時孩子飲食的狀況只會愈來愈糟，一旦從小就飲食不…
http://www.top1health.cn/Article/304/27721

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞