坐月子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「坐月子」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「坐月子」的資料

凱特王妃產後厭食症　營養師：瘦過頭危險

…**謹慎控制油脂量　適度運動才窈窕** 油脂方面，很多媽咪坐月子期間愛吃麻油雞，很容易攝取超量油脂，建議油脂類控制在7茶匙以下，才不會吃進過多熱量。侯玟伊主任提醒，正餐之外媽咪也…
http://www.top1health.cn/Article/320/29886
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶

…奶第三招／吃對食物補充營養，多吃膠質少吃脂肪** 媽咪產後坐月子，一定要吃對營養，才能幫助發奶。周宗翰中醫師表示，可以多補充富含蛋白質、膠質、鐵質的食物，比如牛肉、豬肝、雞湯、滴…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746
防子宮脫垂喝這湯　黃耆山藥魚湯好滋補

子宮脫垂不是病，卻嚴重影響婦女生活品質！特別是，子宮脫垂所引起的下腹部有異樣下墜感、摩擦造成疼痛及破皮感染發炎、大小便失常等問題，更是令人難以忍受。中醫師表示，女性朋友想要預防子宮…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526
坐月子不敢洗頭？女中醫：外洗包去油止癢

…叮嚀產婦生產後1個月內，盡量不要洗頭，避免頭痛找上門。不過，坐月子不能洗頭，頭皮又油又癢實在令人難以忍受，究竟產後媽咪該如何調理？不洗頭的月子禁忌是否真有必要？且聽女中醫怎麼說。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/29489
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…整個懷孕期間體重並沒有大幅度的上升，不過她也提到，其實自己在坐月子期間，為了調理虛弱體質，非常認真進補。但由於產後哺育母乳，所以也讓她即使坐月子也瘦得很快，如今已恢復生產前的曼妙體…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
根除5大婦女疾病　女中醫傳授調理訣竅

…，比如月經不順、白帶多、經前症候群、不孕症、安胎、產後調理、坐月子以及更年期不適等，都屬於中醫調理的範疇。 ![][85007] 若說到中醫醫治婦女疾病的歷史，肯定要舉…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086
昆凌產後吃腰子瘦身？醫：小心熱量高

…重，昆凌也提到，產後餵母乳讓她瘦得很快；而媒體日前報導，昆凌坐月子期間調理虛弱體質，以前不敢吃的腰子，也硬著頭皮吞下肚，現在已經恢復曼妙身形。 **吃腰子難以瘦身　搭配麻油老…
http://www.top1health.cn/Article/320/29035
徐若瑄終於洗澡了　中醫：米酒+水嘛通

…近3周，經歷長期臥床之後，她在個人臉書發文表示「從孕期臥床到坐月子、終於在第162天，我，洗澡了⋯⋯！！！老薑+天使Sharon送的草藥包加水煮1.5小時、心中淚光閃閃。太感動惹⋯…
http://www.top1health.cn/Article/248/28538
生子喜悅不變調！4招預防產後憂鬱

…育有1個4月齡女兒的新手媽媽黃小姐，獨自請育嬰假在家帶小孩，坐月子時因壓力過大導致母乳分泌不足，產後2個月慢慢退奶，且育兒和教養觀念和家中長輩不同，第3個月開始出現頭痛、失眠、腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503
奇異果免疫力UP　營養師這樣挑

…，酸味減少、果肉變軟。另外需特別注意，奇異果屬性較寒，經期或坐月子的女性，不可食用。奇異果容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，影響消化功能，因此喝牛奶前後不宜吃奇異果。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/399/28368
產後減肥7訣竅　窈窕身材不是夢

…還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，會嚴重傷害身體。不過也要注意，在月子期間不能吃進太多高油脂和高糖分的高熱量滋…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382
坐月子後期食補！何首烏雞湯防掉髮

快要重回職場了，坐月子的最後階段該怎麼補？中醫師提醒，女性坐月子至少要坐滿30天，從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸，到晚期從第21天開始，要再加強補氣血，建議飲食可加入十全大…
http://www.top1health.cn/Article/18/28307
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

想要擁有傲人的雙峰嗎？產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期！中醫師表示，現代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

…化，提高荷爾蒙功能，甚至有助於瘦身兼豐胸。不過，中醫師提醒，坐月子不能隨便吃補，按照產後時間有不同的調理重點，若以坐月子最短30天計算，前10天應以排淨惡露和泌乳為首要考量。 …
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
產婦坐月子送禮首選　燕窩成新寵

…健康打底！燕窩成月子中心送禮新寵** 貼心的親密好友，幫助坐月子中的新手媽咪擺脫產後不適的窘境，送禮送到心坎裡，不妨甩開傳統，擺脫沒有新意，為新生兒準備新衣、新帽、玩具的舊思維；…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936