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您也有這樣的問題嗎?明明吃的跟以前差不多,但自從步入更年期後,體型卻像吹氣球般不斷橫向發展、一去不復返?營養師表示,其實過去在臨床上,就常碰到不少婆婆媽媽並非因更年期引起的熱潮紅、…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746…估,醫師會依照每位病患不同的狀況提供最適合的手術治療,讓患者告別悲傷眼神!
http://www.top1health.cn/Article/244/66717…退燒秘技! ![][204804] 秋風吹起,在揮手告別腳步逐漸遠去的炎熱夏天之時,許多人的身體調適不及,免疫力下降,出現感冒發燒的症狀。遇到這個時候,您會怎麼做呢?衝到診…
http://www.top1health.cn/Article/248/63617…少、脂肪量增加的情況下,自然容易日漸粗壯、肥厚。 **告別大腿馬鞍肉有方法!學會這2招,忙碌上班族也能輕鬆動** 究竟想要下半身勻稱、緊實,該怎麼做呢?Annie老師分享到…
http://www.top1health.cn/Article/306/63647…敲擊,敲完之後,人會比較清爽。][140154] **告別難纏頭痛不求人 學會3大按摩妙招,自我保健輕鬆做** 除了上述輔助調理方式外,對於正值頭痛難耐、脹痛不適的朋友,楊…
http://www.top1health.cn/Article/248/63531…足陰液的方式來降火,而非一味猛喝屬性寒涼的飲品。 **告別反覆嘴破這樣做 漢方保養法大公開、對症調理助舒緩** 楊素卿主任與黄宗瀚博士也針對實火、虛火2類體質的朋友,分別推…
http://www.top1health.cn/Article/80/63516「欸,小明啊,你有沒有OK繃可以借我?」「小麗OK繃給你,你怎麼上個班也會受傷啊?」「不是啦,是新鞋磨腳,超痛的!」您也有這樣的經驗嗎? 明明試穿時很完美,怎麼每次新鞋買…
http://www.top1health.cn/Article/248/61486…制、治療,更有演變成肝炎、肝硬化,甚至惡化成肝癌的疑慮。想要告別脂肪肝糾纏,到底該怎麼做才對呢?營養師表示,關鍵就在於從提升肝臟機能,以及避免脂肪堆積2面向著手。 **「…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241…保持愉快心情,少吃加工食品多吃新鮮蔬果,自然可擁有美麗肌膚,告別痘痘人生。 **這個夏天讓pH5.5 給你自信淨痘肌➡**(https://bit.ly/2LX0oMk)
http://www.top1health.cn/Article/242/58247夏日氣溫飆高,翻來覆去不易入睡怎麼辦?中醫師指出,改善失眠應先從養心做起,同時應先了解自己為什麼失眠,再進行治療,不應該過度依賴安眠藥,平日可利用風池等3穴位按摩,或飲用酸棗仁湯這…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216一旦洗腎,就要洗一輩子?這是國人的迷思。醫師指出,造成腎功能衰竭的因素很多,長期的慢性腎臟病大多不可逆,但只要早期發現治療,特別是急性腎衰竭,仍有可能不需終身洗腎。很多人常誤以為,…
http://www.top1health.cn/Article/240/58145…熊腰。既然體態如此重要,那我們應該要怎麼做呢?我們整理出三個告別駝背、保持好體態的訣竅。 **訣竅1:日常習慣很重要** 習慣成自然,改變必須從生活中做起,像是需要久坐…
http://www.top1health.cn/Article/318/58133如果突然感覺頭暈頭痛、全身痠痛、呼吸不順、容易緊張、便祕或腹瀉,看醫生卻找不出原因,吃藥的效果也不是很好,多半是自律神經失調惹的禍。對許多人來說,自律神經失調不是病,卻比疾病更棘手…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058…空氣品質,有很大的作用,像是為家加裝了一層可靠的隱形防護罩,告別過敏源與髒空氣,保護全家人呼吸的自由與健康。 **居家飲水淨安心服務涵蓋台灣本島** 台灣的水路管線老舊,隱…
http://www.top1health.cn/Article/248/58066…來秀行在其新書《你的微血管健康嗎?:14堂微血管回春保健課,告別高血壓、糖尿病、高血脂》中表示,要守護血管的健康,不讓血糖一下子上升太多很重要。葉菜類、菇類、水果、魚、肉、海藻、大…
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