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「出油」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「出油」的資料

練肌肉要狂吃肉？營養師破解飲食迷思

「吃肉才營養啦！」一位專門教導健身的教練，課堂上口沫潢飛地說著。「國小辦什麼周一無肉日，我打電話去罵：『吃素那有營養？』。嘿，老師被我逼到說不出話來！」他義憤填膺，卻又嘴角上揚地宣…
http://www.top1health.cn/Article/320/37753
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

…白、無光澤；甚至導致排泄功能出現異常，飽受便祕之苦，使痘痘、出油等肌膚問題找上門。 - 腎臟：人體五臟六腑中，腎臟又與女性的內分泌系統息息相關。當內分泌正常運作時，氣血自然暢…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

生理期報到，臉蛋肌膚一片慘淡，常見粗糙、出油、暗沉、痘痘等4大惱人問題，臉上無光真鬱悶！中醫師指出，這些看似各不相同的問題，其實根源都一樣，就是內分泌失調！想要改善膚質，不是拼命敷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
生理痘冒不停　濕敷漢方保養液抗發炎

…理期前和過程中會明顯感覺到肌膚狀況變差，出現角質層變厚、容易出油和長痘痘，此時除了透過體質調理，在月經來之前使用疏肝理氣的藥物，以及生理期期間服用有助清熱解毒、活血化瘀的中藥材之外…
http://www.top1health.cn/Article/324/37284
小紅來，肌膚變醜了？必補這些營養素破解

許多女性十分困擾：「生理期為什麼肌膚拉警報，總是暗沈無光、出油冒痘…，十分困擾。」營養師提醒，生理期想要擁有美肌，讓肌膚紅潤光澤有彈性，有一些不可或缺的營養別輕忽。其中最具代表性的…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365
給我經期好氣色　哪一些食物不能碰？

經期間肌膚愛搗亂，容易出現肌膚粗糙、出油、暗沉、痘痘等問題，中醫認為是「陽氣過盛」，也就是與荷爾蒙例如黃體素升高有關。一般在月經來之前7至10天就會出現以上肌膚的問題，但是，為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/249/37385
頭皮健康嗎？敏感性頭皮5大檢測法

…有油性、乾性及敏感性之別。當氣候變暖，悶熱的天氣容易加重頭皮出油情形，造成頭皮過敏而有紅腫、發癢、緊繃等現象。除可能造成毛囊發炎和頭皮屑的產生，更有可能造成落髮的狀況，影響頭髮整體…
http://www.top1health.cn/Article/93/37219
KO痘痘肌膚乾燥　吃燕麥莓果8食物

…物，否則毒素留在體內會隨著血液循環繼續傷害肌膚，並透過流汗或出油的方式排出，容易造成肌膚問題。 **2.莓果類** 藍莓、草莓、覆盆子、黑醋栗等莓果類食物，含有豐富的抗…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122
從頭到腳，讓妳神采飛揚的5個妙招！

…針對不同的部位，分區塗抹上不同的面膜。泥狀面膜用來塗抹在容易出油的T字部位，保濕面膜敷在容易乾燥的區域，而眼部則可以選擇蘆薈膠或凝膠類的眼膜，幫助改善浮腫和暗沉，使皮膚得到舒緩，變…
http://www.top1health.cn/Article/249/37144
再拼第二胎？前輩媽咪的建言是…

…抱抱她、摸摸她的頭髮、把她拉得更靠近一些。她的頭髮可能凌亂、出油；因為吐奶，胸口總是有奶味；有時忙得連洗澡時間都是用偷的。多多體諒她吧！不要特別去下什麼評論，告訴老婆，充滿…
http://www.top1health.cn/Article/251/36939
大寒體感溫度剩10度…吃消寒糯米飯

…，紅棗掰開去核備用。 3豬板油下鍋加少許陳皮，煉出豬油，撈出油渣和陳皮。 4鍋裡繼續放臘肉煸出油，撈出臘肉。 5放入糯米用小火不停翻炒，炒的時間要久一點，炒到九成熟，放掰開的…
http://www.top1health.cn/Article/320/34129
頭髮健康嗎？達人：檢查6大指標

…代表你的頭皮已經受到菌類的感染，應立即尋求幫助。 **3.出油量適宜：** 對於出油量的定義，每個人都不一樣！不過依據經驗，健康頭皮的出油量，應該是洗完頭髮後，過大約2至3天才…
http://www.top1health.cn/Article/267/34124
橄欖油只能涼拌？國外研究這樣說…

…（註2：這些油品一定要透過化學淬取的過程，不然你買一包大豆榨出油給我看看。）（註3：經過精煉的「純橄欖油」（Pure olive oil）就有相對高的發煙點。） **發煙…
http://www.top1health.cn/Article/248/34046
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣

…甜。 - 要點2／撈除浮油：雞豬熬煮高湯或食材烹煮會釋出油脂，撈除鍋中浮油，減少脂肪攝取，可幫助體重控制。 - 要點3／加湯改用開水：煮鍋過程湯會越煮越鹹，建議加水稀釋…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979
冬季血管油膩膩　紅麴入菜降膽固醇

… 柳橙去皮，果肉切小塊，備用。 2. 五花肉切塊，略微乾煎出油。 3. 蔥薑蒜切末後，以熱油爆香，加入紅糟和調味料以小火拌炒，倒入五花肉翻炒上色，加入適量水分，燒至食材熟透、湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916