冰敷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰敷」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「冰敷」的資料

前十字韌帶斷裂，還有救嗎？做2動作跑跳給力

…，必須讓膝關節有充分的休息，視情況需使用柺杖或助行器，並給予冰敷，降低急性受傷造成的發炎腫脹。而後再依照醫師藉由影像醫學的診斷，判定前十字韌帶的損傷程度，以及考量病患受傷前活動程度…
http://www.top1health.cn/Article/167/51150
23歲驚罹子宮頸癌術後難生育　應施打HPV疫苗+抹片預防

…HPV疫苗常見的副作用為注射部位疼痛、局部腫脹、發癢等，通常冰敷即可消除，民眾不需因噎廢食、錯失預防時機！世界衛生組織 (WHO)更呼籲HPV疫苗為有效的預防子宮頸癌和HPV相關疾…
http://www.top1health.cn/Article/310/51137
防蕁麻疹大爆發　少碰香蕉、花生等含組織胺食物？

…較嚴重的急性蕁麻疹發作者身上。 **蕁麻疹發作癢又痛，冰敷＋拍打患處助緩解** 除了說明蕁麻疹治療的用藥原則外，其實對於有蕁麻者困擾的患者來說，除了外觀上的不便外，惱人的搔…
http://www.top1health.cn/Article/242/50982
搶救大掃除症候群！3招頸部伸展，遠離家事痠痛

… 物理治療師王思翰強調，如打掃完有肌肉酸痛不適，可先自行冰敷患部10至15分鐘，48小時後再改換為熱敷。如果冰熱敷仍無法緩解症狀，請至醫療院所就醫檢查。每天打掃完之後，還應搭配…
http://www.top1health.cn/Article/167/50710
消除皺紋的魔法師--肉毒桿菌素

…分布，所以每個施打的點所使用的藥量不會太多，而且在施打前會先冰敷，進一步減少進針時所感受的疼痛感。有經驗的患者通常把施打的感受形容成如蚊蟲叮咬一般，所以關於疼痛這個問題其實不用太擔…
http://www.top1health.cn/Article/232/50695
腳踝扭傷不要變「麵龜」　第一時間這樣做…

…果熱身不足，很容易導致腳踝扭傷。日前傳出有人腳踝扭傷後，進行冰敷卻睡著，反而造成凍傷，甚至傷口化膿。專家建議，腳踝扭傷應掌握「休息、冰敷、壓迫、腳抬高」4原則，並且依腳踝姿勢及疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/50562
雙眼像兔子紅眼睛　這一些NG動作引爆結膜炎

…檢查後，發現為罹患「結膜炎」。 **空氣污濁　結膜炎先冰敷** 新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山指出，當眼睛產生紅、腫、癢，甚至是灼熱感、出現分泌物等症狀時，很有可能是罹…
http://www.top1health.cn/Article/67/50381
看到辣妹就流鼻血？止住鼻血，這些NG行為不要犯

…血倒流，維持呼吸通暢，然後用手輕捏鼻子加壓進行初步止血，最後冰敷鼻子讓血管收縮，達到完全止血。在鼻子裡塞衛生紙，不僅會干擾正常呼吸，塞進鼻子裡的衛生紙也容易和凝固的鼻血黏在…
http://www.top1health.cn/Article/240/50129
扭傷冰敷就對了？5原則做錯恐凍傷

腳扭傷了，冰敷消腫止痛是正確的作法，但冰敷不僅僅是把冰放在患部上，還要注意自己適不適合冰敷、冰敷時間等事項，否則可能導致凍傷，嚴重甚至凍及關節而無法行走。 ![冰敷不僅僅是把冰放…
http://www.top1health.cn/Article/248/50191
足底筋膜炎粉碎跑步美夢！原來是漏了做這個動作…

…e--> ![改善足底筋膜炎，最簡單的方法就是休息不走動或冰敷。][112886] **疼痛初期　休息加治療性運動很重要** 杜育才主任強調，足底筋膜炎大多以保守治療即可…
http://www.top1health.cn/Article/167/50078
缺牙一定要植牙嗎？台大牙醫師全解答！

…口水要吞下不可吐出，待麻藥消退後始可進食。 5.24小時內冰敷，敷15分鐘休息5分鐘。 6.術後第2～3天會有明顯腫脹，之後會慢慢恢復正常。 7.術後飲食以流質食物或溫稀飯為…
http://www.top1health.cn/Article/237/49039
冬天落枕人數激增！自學肩頸脖按摩招數

… 如超過6小時都沒有依上述方法緩解疼痛，則建議可視情況選擇冰敷或熱敷，若真的痛到不敢動，可先冰敷疼痛的地方15分鐘來減輕不適感。若落枕沒有嚴重到無法轉動，則可配合熱敷、搭配頭部轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/47983
告別浮腫壞臉色！愛美女性必學「水腫急救法」

…解除水分聚集在眼部而造成的浮腫。熱敷會令血管舒張，冰敷會使血管收縮，一冷一熱交替之下，就可以有效緩解眼部浮腫的狀況。作法相當簡單，只要準備好蒸汽眼罩、在冰箱裡儲存一些補水…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819
打籃球吃蘿蔔乾！SOP處理五步驟快筆記

…指扭傷、挫傷約在4~6週期間內就可以復原改善，治療上可以利用冰敷、超音波、低能量雷射光、電療、或貼紮技術輔助給予適當的支撐。過了急性期3~5天後，就可以改由冰敷改用熱敷、熱水浴，由…
http://www.top1health.cn/Article/164/46738
產後哺乳學問大！3常見乳房不適這樣解

…（→P.121）的效果也不錯。胸部若一直維持在發熱狀態，可以冰敷降溫。確認乳管有無阻塞！用大拇指與食指按壓乳頭根部時，母乳會以放射狀噴出，這就表示乳管沒有阻塞。按壓乳頭時，…
http://www.top1health.cn/Article/18/46766