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「公式」搜尋結果

總共找到 267 筆符合關鍵字「公式」的資料

餵母奶到底要不要一哭就餵？

…的時候。這裡你可以很明顯看到一個被大家誤解、或是說簡化的嬰兒公式：哭＝餓。但實際上，嬰兒哭不一定是餓，餓了也不一定會哭。嬰兒行為的細節很多，不過因為這裡是要先告訴大家「何時…
http://www.top1health.cn/Article/304/36854
孩子每天都有大便　不等於沒有便祕

…出。一天到底要喝多少水才夠呢？有個簡單的公式可以計算小孩一天基礎需求水量=（體重的前10公斤 x 100） + （第二個10公斤 x 50） + （剩下的體重…
http://www.top1health.cn/Article/22/36488
就是瘦不下來？全方位瘦身看這裡

… **了解一下怎樣的身材才是最健康的** **BMI值計算公式** BMI = 體重(公斤) / 身高2 (公尺2) 附註：即公斤除以公尺的平方建議理想體重=22X…
http://www.top1health.cn/Article/248/34358
喝水習慣難養成？就從戒飲料開始

… 至於人一天平均需要的水分，其實因人而異，可以用下列簡單的公式算出適合自己身體狀況的飲水量： ![][92810] ![（製圖／莊鈺屏）][92809] **從戒掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/34361
減肥停滯期怎突破？掌握5要點瘦身非難事（中）

…停滯，就是體重維持不動，此時意味著『攝取量』＝『消耗量』這個公式在本部落格我們已多次提到，相信大家都不陌生。而我們上一篇文中也提到，減肥過程中身體的基礎代謝，生理活動量及食物攝食產…
http://www.top1health.cn/Article/33/34204
霸王級寒潮北部最低5度　專家：有生命威脅

…，是1958年美國人Paul Siple所提出，並計算出一條公式：體感溫度(°C)=溫度(°C)-2√風速（公尺／每秒）。 ![（資料來源／交通部中央氣象局）][92438]…
http://www.top1health.cn/Article/248/34235
健走速度對了嗎？1公式自我檢測適合速率

…脈搏數）做為判斷基準。首先，測量靜止不動時的心搏數，套入下列公式，即可計算出目標心搏數。目標心搏數＝（220－年齡－靜止不動時的心搏數）×（0.5至0.7）＋靜止不動時的心…
http://www.top1health.cn/Article/318/34167
你走對了嗎？一個公式算出你的最佳步伐

我在第一章已提過，想要給予腦部強烈的刺激，進行抗重力肌運動時的幅度和力道都要夠大，並且維持左右平衡的動作。以此為前提，走路時最重要的關鍵就是──跨大步伐。因此，請試著跨…
http://www.top1health.cn/Article/145/34014
空腹跑步能更瘦？醫師：恐怕無效

…的蛋白質加碳水化合物飲品。（註：這篇採用的最大心跳率公式為 220 - 年齡。也就是說如果您是永遠的18歲，最大心跳率就是永遠的每分鐘202次。） <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/302/34007
甩掉內臟脂肪肥胖　必吃海藻、海帶

…過重或是肥胖，就容易有罹患糖尿病的風險。 BMI值計算公式：體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。 **內臟脂肪型肥胖糖尿病患者　吃海藻、海帶助甩脂** 肥胖通常分兩種…
http://www.top1health.cn/Article/320/32617
走路常撞到小腳趾　你的腰腿肌力退化了…

….最後以大拇指為中心，踩穩地面。 **最佳走路速度　套公式算出目標心博數** 當走路步伐加大，走路速度自然會加快，若想讓肌肉對大腦傳送覺醒訊，必須以比平常快的速度走路，建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/31494
神瘦身！喝減脂包瘦湯　1天少5百大卡

…的體脂肪，想減重者，必需先從「體重控制者──每日應攝取熱量」公式，算出自己每日應該攝取的「熱量／大卡」，這個結果的熱量，已經比「目前」體重所必需攝取的熱量還要「低」。 **包…
http://www.top1health.cn/Article/101/30259
1顆芭樂KO掉18根香腸毒素？真相是…

…於研究結果提出「農試所是如何找到維生素C跟總酚抵銷亞硝酸鹽的公式？且服務季刊裡面也沒有提供公式，也沒有提供參考文獻，那農試所的東西到底是怎麼計算的呢？」的質疑。楊淑惠助理研究專員指…
http://www.top1health.cn/Article/232/29783
正確坐姿＝椅子坐滿　這4招甩痠痛

現代人長時間久坐加上坐姿不良，不僅容易有頸椎及腰椎痠痛的問題，還可能會引發痔瘡！日前台灣公道伯王金平在臉書上發文提醒民眾，要將椅子坐滿才是正確坐姿，並分享「十八銅人健康教室－坐姿不…
http://www.top1health.cn/Article/238/29455
腎小球過濾率降低，透露什麼健康警訊？

…，也就是根據病人的年齡和血液肌酸酐，來估算腎小球過濾率，計算公式如下： ●186 x血液肌酸酐-1.154 x年齡（男性） ●186 x血液肌酸酐-1.154 x年齡-0.…
http://www.top1health.cn/Article/248/29336