假日 | 搜尋結果 | 華人健康網

「假日」搜尋結果

總共找到 569 筆符合關鍵字「假日」的資料

肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

…的身體活動。 **6.「全家動員、走向戶外」:**建議家長假日計畫全家一起從事親子活動，善用國民健康署輔導各縣市規劃的運動地圖及親子活動空間，多利用開設的健走步道、自行車車道，帶…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力

…喝，也建議只喝一碗為限，還有盡量不要超過11點半睡覺，就算是假日也要有規律的生活作息，這樣才不會有放假症候群。  ![擅長養生的周宗翰中醫師，還特別分享一…
http://www.top1health.cn/Article/258/57172
笑口常開的你，是真的開心嗎？負面情緒隱忍不發非好事！

…不穩定，下班後反而沒有比較放鬆的感覺，睡眠品質也變差了。即便假日跟朋友約去唱歌，也無法像之前那樣有開心的感覺…… 「醫師，我覺得自己最近的情緒怪怪的，好像面對很多以前感到開心…
http://www.top1health.cn/Article/318/57182
當前世情人介入，夫妻關係怎麼維持？學會4招感情更加分

…影響下，逐漸開始拒絕先生外出的邀約及親密關係；並希望先生取消假日的約會，多留在家中陪她。但幾次下來，先生也逐漸覺得自己不僅失去過往自由，更要承受妻子不時的情緒變化，兩人也因此產生多…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974
春天小心蜱蟲叮咬　6錦囊預防

近年來許多民眾崇尚自然、熱愛戶外活動，假日喜歡登山、露營、郊區健行等，然而台灣地處高溫潮濕的亞熱帶氣候，非常有利於病媒蚊蟲滋生，在出入山林之際需多一份警戒心。 **什麼是…
http://www.top1health.cn/Article/80/56915
媽媽請叫我寶貝！家有「自戀型人格」孩子，醫師建議...

…。寶貝起床戲碼，幾乎每天都上演，一演演了兩年，寒暑假跟國定例假日休息。小學離家也很近，除了跟校友會會長的女兒總是在吵架，偶爾沒交功課被老師打以外，整體還算平安。等到…
http://www.top1health.cn/Article/251/56904
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…作或家庭以外的休閒娛樂，像是運動、興趣、嗜好的培養等等。面對假日的休閒活動安排，多數人會說「太忙了，沒有時間」、「假日睡一睡就大半天，虛晃而過」、「很累，不想做其他事情」。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
好說話＝沒脾氣？其實是沒原則！

…我沒吃早餐，好餓呀！」他就會主動拿出自己的餅乾送過去。有時，假日還會幫同事收快遞或處理工作。炎炎夏日，他經常帶冰鎮的可樂來公司分給大家喝。隨著工作量漸漸地增多，季小堂無法再…
http://www.top1health.cn/Article/248/56790
開啟新朋友圈必知！學會「傾聽」，讓社交無往不利

…能帶給對方好心情，首先要知道每個人都渴望有人傾聽。比如說有人假日去迪士尼玩了新的遊樂設施，並且和米奇拍照，回程的時候還在附近的義大利餐廳吃到好吃的義大利麵。經過一連串快樂的體驗，大…
http://www.top1health.cn/Article/232/56368
久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！

上班、上課坐在位子上一整天，放假就好想要出門動一動？不少人假日休閒娛樂都想到戶外跑步、爬山，但如果平常沒有規律的運動習慣，一下子過度激烈運動反而容易造成肌肉拉傷、痠痛等問題，而且，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239
睡滿8小時還是覺得累？12表徵看你是不是「隱性失眠」上身

…的起床時間還要早醒來。 4. 由於平日無法好好睡，所以常趁假日補眠。 5. 白天經常打瞌睡。 6. 集中力不佳，容易發怒。 7. 對於感興趣的事情也提不起幹勁。 8. 起…
http://www.top1health.cn/Article/80/55777
吃糖傷健康？這一種小朋友，平時不吃糖恐阻礙大腦發育

…列2種情況：（1）不吃東西的時間過長，例如：晚餐吃太少或假日睡比較晚，早餐還沒來得及吃就發作。（2）最近因感冒、腸胃炎等疾病吃不好而發病。 **冒冷汗、臉色發白、嘔吐…
http://www.top1health.cn/Article/22/54643
【活動】假日紓壓親子動手做MAKER PARTY一起玩

2014年，《親子天下》探訪舊金山，鼓吹「動手做的學習」，為了讓更多人體驗動手做的創客精神，舉辦全台第一個以「親子」為主題的MAKER PARTY，以「MAKER」的五大精神：分享…
http://www.top1health.cn/Article/135/54554
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

…視、打電腦不宜超過1小時此為眼科醫學會的建議，但近視兒童假日平均用眼是 4.4 小時，Donna 真心的建議不要再拿 3C 產品給幼兒當保姆了，我為孩子們的視力感到擔憂。 -…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536
防關節磨損有特效藥？運動前做對這2件事

…減輕關節負擔、杜絕運動傷害發生的關鍵。 **愛當「假日運動員」、瘦身狂做重訓？小心關節磨損不自知！** 根據104年由教育部體育署進行的「運動城市調查」結果顯示，全國參…
http://www.top1health.cn/Article/248/54310