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「保護心血管」搜尋結果
總共找到 387 筆符合關鍵字「保護心血管」的資料-
酪梨牛奶+蘋果好好喝 潤腸解便祕真有感！
…單元不飽和脂肪酸，而單元不飽和脂肪酸有助於降低膽固醇和血壓，保護心血管健康。 **酪梨高纖解便祕 油脂潤腸促排便** 除此之外，營養師李昆霙表示，每100公克的酪梨就含…
http://www.top1health.cn/Article/248/52799 -
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心
…看下去，提醒選對巧克力，不但能降低熱量，還可以促進新陳代謝、保護心血管。 **吃巧克力好處多：穩定情緒、降血壓** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出，根據國外多項研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549 -
降血脂又能護心 營養師教你5Tips正確吃紅麴
…的可以有效降低血脂嗎？ ![][122772] **紅麴保護心血管？ 紅麴菌素K調節血脂** 紅麴中含有紅麴菌素K（monacolin k），可以抑制合成膽固醇過程中的必須酵…
http://www.top1health.cn/Article/320/52423 -
夏日保護心臟出妙招，多吃維生素B群效果好？
… 由此可見，即使維生素B群，特別是葉酸、B6和B12都有保護心血管健康的作用，卻非預防心臟病的唯一辦法！更何況，現代人飲食不均衡，常把保健食品當飯吃，稍不注意就可能有過量攝取的…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357 -
超級食物酪梨「油」陷阱！如何做飲食代換不發胖？
…2％，比例與美國心臟病協會推薦的初榨橄欖油相近，適度攝取都有保護心血管和心臟健康的作用。 橄欖油之所以能保護心血管健康，關鍵在於許多研究證實單元不飽和脂肪酸可以降低壞膽固醇、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52210 -
擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓
…耳、冬瓜及苦瓜等。其他肉食及水產，如烏雞可改善高血壓、蝦有助保護心血管，海參可調節血管張力及降血壓。 基本上，高血壓是「吃出來的病」，太辣、太鹹的食物容易讓血壓升高，建議飲食…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110 -
早餐來杯美白「可可豆漿」 輕鬆喝出牛奶肌
…功效，且適量食用可可能提高血液中一氧化碳濃度，減少發炎反應、保護心血管；減少自由基增生以及抗氧化、抗發炎並延緩老化的功效，並且達到改善曬後皮膚老化、黑色素沉澱的效果。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122 -
女性更年期飲食全攻略！平衡荷爾蒙，健康活
…0764] 「女性荷爾蒙」對女生來說是身體的保護機制，可以保護心血管、腦部、骨骼、膠原蛋白，當停經後缺乏了這個保護，很多疾病開始隨之而來，例如：脂肪代謝異常、高血脂、肥胖、記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/11/52080 -
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！
…改善心血管健康的功效；提高血液中一氧化碳濃度，減少發炎反應、保護心血管；減少自由基增生以及抗氧化、抗發炎並延緩老化的功效，並且達到改善曬後皮膚老化、黑色素沉澱的效果。 不過這裡提…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994 -
蔬果植化素吃了嗎？6大「植化素」這樣吃助補充
…任，因此被認為是很好的抗氧化物質，能抓住自由基，對預防癌症、保護心血管、避免視網膜退化等功能有很大的幫助。 **主要色彩：**黃色、橘色。 **【有機硫化物】** 如大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/248/51764 -
糖尿病更要保護心血管！這些魚類每週吃2次，好安心！
… 至於魚類，**到底要吃哪些魚，才能幫助降低血脂、膽固醇，保護心血管呢？** <!--more--> 
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